“她上周还跟我一起逛商场买裙子，咋今天就没了？”这是张霞闺蜜在朋友圈发的感慨。12月24日，河南多名网友悼念50岁的张霞，她长得像刚去世的演员何晴，穿衣服比30岁姑娘还讲究，平时连头疼都很少，却因脑出血突然离世。亲友说她长期血压高没当回事，12月13日做饭时突然栽倒，送医后17日好转，23日凌晨突然恶化没救过来。

近日河南某城，张霞是家里最小的女儿，上面有两个哥哥一个姐姐，家族二十多口人常一起旅游。她爱穿浅色系裙子，头发总梳得整整齐齐，邻居说“远看像何晴，近看比何晴还嫩”。

12月13日早上七点，她在厨房揉面准备做包子，突然喊“头疼得要炸了”，接着扶着冰箱滑到地上。家人赶紧打120，到医院查出脑出血，血管因长期高血压变得脆弱，突然破裂。

17日侄女在家族群发消息：“姑姑能坐起来喝小米粥了，还说等好了要去看银杏叶。”群里亲友全在发“太好了”，没人想到危险没过去。23日深夜医院打电话说“病人二次出血，没呼吸了”。

亲友赶到时，张霞的手机还停在孩子的班级群，屏幕亮着“妈妈，我数学考了90分”的消息。她的衣柜里还挂着上周刚买的驼色大衣，标签都没拆。

张霞的后事由大哥牵头办理，灵堂设在老房子里，摆着她跟孩子的合影，孩子才上初一，抱着她的遗像哭红了眼。大姐说“以后孩子跟我住，我送他上学，不让他受委屈”。有网友联系到她的主治医生，医生解释“脑出血患者即使初期好转，也有30%的概率二次出血，尤其是没控制血压的人”。

现在家族群里每天都有“测血压了吗”的提醒，二哥把张霞的血压计挂在群里，说“谁要是偷懒，我就去敲他家门”。社区医院也来小区免费测血压，不少年轻人主动排队，说“以前觉得高血压是老人的事，现在怕了”。还有网友整理了“脑出血预警信号”：头疼、头晕、手脚发麻，发在朋友圈提醒朋友

其实张霞的情况不是个例，去年河南商丘32岁的程序员小周，熬夜写代码时突然脑出血，虽然救过来但左边身体瘫了；今年洛阳28岁的老师小李，批改作业时头晕，送医是脑出血，原因是长期压力大加上高血压。医生说，现在脑出血患者里，40-50岁的占比已经到了30%，比十年前翻了一倍。

为啥年轻人也会得，除了遗传主要是熬夜、压力大、饮食不规律，张霞虽然不熬夜，但常吃腌制的咸菜（她爱做酱菜），盐摄入超标，加上没测过血压，才把血管“熬”破了。还有她的孩子，现在由大姐照顾，大姐说“孩子昨天问我‘妈妈是不是去天上当仙女了’，我没法回答”。

另外张霞的家族有高血压史，她爸爸就是因脑出血去世的，可她没当回事，觉得“我比爸爸年轻，不会有事”。医生说有家族病史的人，更要早测血压早干预。现在很多网友把张霞的事转给家人，说“别学她，拿命开玩笑”。

张霞的事看得人心里揪得慌，好好的一个人，说没就没了。想跟大家说三句话：第一，别觉得“我年轻身体好”就忽视体检，高血压、高血脂这些病，早期没症状，等发作就晚了；第二，血压高一定要吃药，别信“吃了就停不下来”的谣言，停药才危险；第三，关于生孩子，虽然每个人有自己的选择，但还是要考虑“万一”，万一有意外，孩子太小真的可怜。

不是要催大家早生，是要提醒大家，生命真的很脆弱，别等失去了才后悔。