现年44岁的TVB女星陈自瑶近年凭借精湛演技与冻龄美貌人气持续攀升。自早前宣布“一个人的旅行”后，其婚姻状况再度成为城中热话，但她似乎未受外界纷扰影响，专注于事业发展。近期她凭在《刑侦12》中的出色表现，成功入围《万千星辉颁奖典礼》“最佳女配角”十强，事业再创高峰。

在早前发布的颁奖礼宣传片中，陈自瑶的地位显而易见。在一众艺人中，她被安排坐在最瞩目的“C位”，气场十足，似暗示其获奖呼声高。而其性感造型亦成焦点：当天她身穿一袭纯白色缎面低胸晚装，大胆的“中门大开”剪裁展现丰满上围与完美胸型，极度吸睛。裙摆的高衩设计更凸显其白皙修长的美腿，若隐若现，每一步皆散发致命性感魅力。

陈自瑶近日在社交媒体分享当天拍摄的花絮照片，再次惊艳全城。照片中的她时而倚靠龙纹浮雕墙边，摆出专业模特姿势，眼神妩媚，尽显成熟女性的自信优雅；时而坐在金色椅子上，翘起双腿，将长腿优势发挥到极致，画面令人赞叹。

然而这组花絮照最令人惊喜的，是陈自瑶在极致性感之外，不经意流露的满满少女感。其中几张照片捕捉到她开怀大笑、用手掩嘴偷笑的可爱模样，表情俏皮纯真，宛如少女。这种集性感、高贵与甜美可爱于一身的独特气质，在44岁的她身上完美融合，再次证明岁月未在她身上留下痕迹。

陈自瑶1981年生于香港，毕业于宝觉女子中学，早年因靓丽外形获封“微软第一美女”。2000年她在天网“Cyber Girl”竞选夺冠后签约模特公司，2001年出演首部电影《爱上我吧》涉足影视圈。2004年签约TVB后，凭《赤沙印记@四叶草2》中“叶茵”一角渐受关注。早期她在《宫心计》《公主嫁到》等剧中多饰演“奸妃”“小三”类配角，成为TVB剧集熟面孔。

2021年是她的转折点，她不仅拿下综艺《好声好戏》总冠军，更凭《宝宝大过天》中全职妈妈叶帆一角获TVB万千星辉颁奖典礼最佳女配角奖。2022年她在单元剧《母亲的乒乓球》首度担任女主角，并入围最佳女主角。2024年她主演的《婚后事》成为其入行以来首部担任女一号的剧集，并凭此入围万千星辉颁奖典礼最佳女主角十强。2025年她参演的《刑侦12》播出，同年8月主演的《玫瑰战争》开机，事业稳步推进。近年她还拓展直播带货领域，并受邀担任综艺《中国新主播》评审，事业版图持续扩大。

陈自瑶入行初期曾与无线前艺员蔡淇俊交往，恋情未持续太久。2011年11月，她与演员王浩信注册结婚并于同月举办婚宴，2012年诞下女儿王靖乔。这段婚姻自2021年起频传婚变，当时王浩信获视帝在台上感谢陈自瑶，她却在台下表情僵硬，被媒体解读为“黑脸”，引发猜测。此后屡有传言称蔡思贝介入二人婚姻，但无确凿证据。多年来两人极少同框，互动冷淡，虽多次被传分居、离婚，双方始终未正面回应。截至2025年12月，两人婚姻状态依旧扑朔迷离，陈自瑶更专注于演艺事业与直播工作，未公开新感情动态。