方媛的生活好快乐，她的父母都陪在自己的身边，老公又多金，还有3个可爱的宝宝，这状态直接无敌了
近日，方媛在她的社媒更新最新动态，是关于一些她坐月子期间的饮食和心得
看到方媛生完3胎，恢复得这么快，还以为每天都不怎么吃饭。但从方媛的分享里，她称自己在坐月子的时候小肚子也需要时间慢慢恢复到之前
产后恢复的快，其实离不开饮食合理均衡，好好的休息在搭配一些运动，把身体养的棒棒的，在开启下一个阶段
方媛住在郭富城的豪宅里，但家里的温度估计并不是很高，如果开了暖气，她完全不需要穿厚
用空调的话，温度也可能达不到这么高。所以方媛穿了一件很厚的高领毛衣，在装扮圣诞树
刚生完孩子不久的方媛在家做瑜伽，从她身体恢复的状态上来看，似乎已经完全看不出来，她已经是一位3个宝宝的母亲了
回看方媛以前的分享，她产前产后都一直有坚持做瑜伽和护理
方媛称她恢复得还不错除了每天坚持做瑜伽以外，最重要的就是吃
每顿饭都要准备6菜一汤，会吃一些瘦的牛肉，番茄炒鸡蛋，西兰花，这样搭配会更容易吸收，补蛋白会吃一些清蒸鱼还有鸡肉和豆腐汤，偶尔会和喝一些豆浆综合营养，吃得相当丰富
每天每顿就这样重复着准备六菜一汤，方媛还和我们透露，这些饭菜都是她的爸爸做的
郭富城没有请保姆，而是让比自己小2岁的岳父接到家里来做饭，照顾老婆坐月子
对产后的方媛来说，其实有父母陪在自己的身边，每天能吃到爸爸做的家常菜，也是一种幸福
对此也有网友有自己的看法
“相当节省”
作为3胎妈妈的方媛，坐月子里的滋养细节藏着满满的爱，除了她的爸爸亲手做的每日不重复的六菜一汤，她自己还会补充牛奶和钙片，再搭配滋补的花胶
或许方媛能轻松恢复到以前的状态，不仅是她长期运动打下来的基础，更离不开家人，一日三餐的用心呵护