短剧女演员刘星辰的一段拍戏路透，看得全网观众心惊肉跳。

视频里，她跪在地上按照剧情要求起身，本以为和男演员的对手戏只是做做样子，自己顺势倒地就行，谁料对方一脚实打实踹过来，直接踹在她肚子上。没站稳的刘星辰瞬间被踹飞，狠狠撞在身后的玻璃栏杆上，整块玻璃都跟着剧烈颤抖，隔着屏幕都能感受到那股冲击力。

缓过神后，刘星辰才发现自己的指甲当场断裂，指尖渗出血迹，连带着整只手都撞得又红又肿。

更让人后怕的是，她摔倒时后脑勺离栏杆近在咫尺，要是玻璃质量差一点碎裂，或者她重心再偏一点，后果简直不堪设想。

面对网友的心疼，刘星辰反倒显得格外乐观，轻描淡写地说“拍戏受伤是常态”。

可镜头里的画面却让人忍不住鼻酸——她还穿着剧组的戏服，受伤流血的大腿露在外面，蹲在寒风瑟瑟的马路边上，忙着替剧组和男演员澄清，生怕这件事影响到作品播出。

这一刻，很多人突然想起了十几年前贾玲说过的一句话：小演员，命真贱。这句话放在当下的短剧剧组，竟然字字应验。

谁能想到，在短剧行业高速发展的今天，剧组里的乱象依旧触目惊心。刘星辰的遭遇不是个例，不少短剧女演员都曾爆料过自己在剧组的憋屈经历。

有女演员说，拍跳楼戏时，剧组完全没有安全措施，导演只安排两个陌生男人拽着她的腿，就让她坐在高楼栏杆上往后仰。她提出安全顾虑，换来的却是导演的PUA：“就因为你，全剧组人都在等”，硬生生逼着她完成这个玩命动作。

还有更离谱的，拍水牢戏时，导演拍胸脯保证用的是干净水，结果到了现场，女演员直接傻眼。拍摄地是个破旧厂房，池子里的水浑浊不堪，底下不仅有泥沙，还漂着带钉子的木板。别说泡在里面会不会感染，光是被钉子扎到就可能引发破伤风，可剧组为了省成本赶进度，完全不管演员的死活。

比起身体上的伤害，更让女演员们难以忍受的，是无处不在的不尊重。有女演员拍群戏时，被不专业的男群演扯破裙子，当着全剧组男工作人员的面受窘；拍浴缸戏时，男导演对着各种私密角度“精益求精”，让她浑身不自在。

就连短剧圈的头部演员徐艺真，也没能逃过这种糟心事。她曾穿着露背装拍戏，弯腰时被摄影师故意拍走光镜头，片方不仅不删除，还堂而皇之地放进正片。

徐艺真团队找上门要求修正，得到的回复却是“没人看，不用删”。更过分的是，还有导演在喊停后，让摄影师专门对着穿超短裤的她拍腿部特写，丝毫不在意她的感受。

徐艺真直言，女演员在剧组里有时候真的很无力。这话一点不假，连她这样有公司有团队的头部演员，都没法为自己讨个公道，更别说那些没背景没资源的小演员了。

难怪现在越来越多的短剧女演员，哪怕被观众吐槽“土气”，也要在戏服里穿厚丝袜。这哪里是审美差，分明是用这种笨拙的方式，给自己筑起一道保护墙。

镜头前的短剧女演员们，个个光鲜亮丽，可镜头背后的辛酸和委屈，却很少有人看得见。在这个因利而聚、因利而散的圈子里，没人会真正关心小演员的死活，她们能做的，只有自己保护自己。那些能从短剧圈熬出头的女演员，背后不知道藏着多少不为人知的眼泪和伤疤。