冬至那天，潘长江一家四口在家包饺子，他已经68岁，戴着白帽子显得挺精神，陪着老婆和孩子去超市买肉馅，有人怀疑肉是不是速冻的，其实他们就是图个方便，新鲜肉现绞出来，吃着更放心，女儿潘阳42岁，动作很利索，熬猪油和擀皮都自己包了，奶奶和保姆负责包饺子，潘长江就在旁边帮忙。
杨云是潘长江的妻子，以前做过广播员，她个子高挑，人也漂亮，当初潘长江追求她的时候，全家人都反对，现在她基本不做什么家务，连厨房都很少进，这不是因为她懒惰，而是家里一直把她当成重点保护对象，这样的安排看似有些特别，其实是多年来形成的习惯，虽然她不参与体力劳动，但家里的事情她都有发言权，谁也不敢小看她。
潘长江的父母在年轻时照片中显得很好看，他自己说没有继承到这些优点，他小时候因为食物不够吃，个子就没有长起来，女儿潘阳长得像妈妈，身材高而且漂亮，也没有像爸爸那样矮，这种代与代之间的差别不只是基因的事，更因为时代不同，他那个年代经常挨饿长大，女儿这个年代有足够的吃的和穿的，身体条件自然就更好。
结婚43年以来，潘长江和杨云之间没有传过绯闻，也没走到离婚这一步，虽然两人分居生活，但感情始终平稳，他们的女儿潘阳婚姻顺利，没出什么岔子，潘长江还亲自为女儿导演作品，帮她铺好娱乐圈的路子，这不是想控制她，是怕她受委屈，潘长江觉得父爱就该这样，不是放任不管，而是悄悄守护着。
饭桌上摆着饺子，还有豆角炖肉和凉拌菜，都是家里常吃的东北口味，主菜是保姆做的，不是为了显摆，而是因为老人年纪大了，孩子又要上班，请人帮忙既省事又放心，买现成的肉馅也不是偷懒，是为了照顾全家人的时间安排。
这次冬至，女婿和外孙没有来，大家都没有问起这件事，也没有人去解释什么，不刻意追求三代人聚在一起的场面，反而让这个节日显得更真实，家庭的幸福并不需要所有人都到场，只要彼此的关系稳定，感情还在，那就已经足够。
潘长江的日常，没有热搜和炒作，就是父母身体还好，老婆一直陪在身边，女儿也自己独立生活，一家人围着桌子吃酸菜馅饺子，这就是他的生活，简单却扎实。