近日，一则“王嘉尔自曝有抑郁症”的消息冲上热搜，引发无数网友关注。

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要知道，在大众的印象中，明星们总是生活在聚光灯下，享受着无尽的荣耀和财富。

而作为顶流的王嘉尔又是个中翘楚，他怎么会患上抑郁症呢？

但和我们想象的不同，自出道以来，王嘉尔经历了太多不为人知的事。

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他坦言，自己曾被迫做了很多不想做的事，也遭遇过人性的背叛和利益的冲突。

这一切的一切都令他觉得好累，甚至觉得活着没意思，不想跟任何人说话。

而2023年，可以说是他30年的人生中无比黑暗的一年。

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好友也称，去年是王嘉尔最不开心的时候，他给了自己太多压力。

了解王嘉尔的朋友或许知道，他这个人对工作要求极高，尤其是对自己。

因为知道今天所取得的成就来之不易，所以他总是暗暗告诉自己：要对得起粉丝的喜爱，不能辜负外界的期待。

为此，他不断推出新作品、全世界开演唱会，参加各种活动，力求把每件事都做到完美。

但结果呢？

事业达到巅峰的同时，心理却出现了“问题。”

抑郁症，这个在当今she会越来越被人们所关注的心理疾病。

说句实话，听王嘉尔谈及的时候，其实小屿还不能把这上三个字和他联系到一起。

毕竟作为一名阳光型偶像，一直以来，王嘉尔都是以积极向上的态度出现。

但与此同时，小屿也并不感到意外。

众所周知，明星一直生活在闪光灯下，一举一动都备受瞩目。

他们的言行举止几乎是被放在放大镜下观察。

因此，王嘉尔不仅要面临工作压力，还要注意舆论。

毫无疑问，这一切都给他带来了巨大的心理负担。

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但值得庆幸的是，即使在这样的困境中，王嘉尔依然没有放弃对生活的希望和对未来的憧憬。

当被问到“想35岁前当爸”时，他表示肯定：

“我另一半愿意生育的话，我更想多陪小孩一起长大，所以想快一点。”

很多粉丝也留言区纷纷表达了理解和支持：

“他真的好真诚啊，希望生活可以好好待他”

“既然王嘉尔可以坦诚说出来，那应该是走出来了，一定要好好的”

“只要健康平安，你可以做任何想做的事，加油”

.......

02

其实，王嘉尔的背景不差。

外公周永昌是中国超声医学的开创者之一，父亲王锐基是中国xiang港击剑队前任队员及教练，母亲周平则是前中国体操运动员。

显然，在这样的家庭环境中长大，王嘉尔从小就接受的是精英式教育。

事实也的确如此。

5岁开始练体操，10岁学习击剑，12岁就赢得了他人生中的第一枚剑击金牌。

在其个人运动生涯中曾先后拿下三枚亚洲冠军、三枚全国冠军、九枚国际和xiang港冠军。

甚至还收到了斯坦福的offer。

按理说，照这样的轨迹走下去，王嘉尔迟早会登上最高领奖台。

但在他的心里，一直有一个音乐梦。

因此，在说服父母亲人后，他毅然决然地转行到韩国，成为了一名练习生。

这一年，他17岁。

经过公司系统培训两年半后，王嘉尔成功以“GOT7”成员的身份出道，迅速火遍全亚洲。

时至今日，不仅在亚洲，就连欧美也有了一大片粉丝。

在很多人看来，王嘉尔的人生称得上“一帆风顺”。

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家庭优渥、外形俊朗、还能文能武，这不就是众人梦寐以求的人生剧本吗？

然而，王嘉尔却在采访中自嘲道：

“我也很lost，称号和标签都是泡沫，今天顺利不代表之后都行，最重要的是有没有说服自己。”

据他透露，自己付出的努力是别人难以想象的。

作为首批在韩国当练习生的中国xiang港人，他必须比别人努力十倍才能跟上。

回忆起当练习生的日子，王嘉尔每天只睡3小时：

剩余的时间忙于学习韩语、练舞、唱歌，不敢浪费太多时间在睡觉上。

出道十多年，直到去年他才给自己放了假。

这甚至还是因为“心理”出现了问题。

但好在，经过朋友的开导和陪伴，他渐渐走出了抑郁的阴霾。

如今，他已经看透了很多事，也看清了太多人。

未来的日子里，他会好好生活，好好做自己。

03

不知从何时起，抑郁症，已经与死亡划上等号。

近几年因为抑郁症自杀的人越来越多，从张国荣到乔任梁、崔雪莉，再到COCO李玟。

这些明星都是因为抑郁症而离开了我们，抑郁症也被大众越来越熟知以及重视。

但是，仍有很多人对抑郁症有很多误解和偏见。

有人总说，抑郁症是矫情，是没事找事，是无病呻吟。

但那些血淋淋的新闻却告诉我们：心理上的痛楚，最难治愈。

著名女星马思纯曾在节目中，谈到自己抑郁那段时间里，从没睡过一个好觉。

几乎每两个小时就醒一次，3天就胖了8斤。

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最严重的时候，她会身体僵硬、两腿发软、严重喘气、两眼发黑，从床边到门口这么短的距离都移动不了。

然而，受心理健康问题困扰的何止是明星艺人，更有我们普通人。

《2022年中国抑郁症蓝皮书》发布的中国精神卫生调查显示：

我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。

他们的经历各有不同，但归途似乎都是痛苦。

有些人渴望脱身，却也沾染满身污秽；有的人奋力挣扎，却绝望地越陷越深。

或许有人认为，对于抑郁症患者，只要多加陪伴即可，但事实并非如此。

这不是孤独时需要别人陪伴的寂寞感，而是时刻被绝望笼罩的死寂。

患者会出现幻觉、妄想等症状，也会造成不同程度的功能损害，除了影响他们的工作、学习和she会生活以外，严重时可导致自杀。

所以，如果你正在承受痛苦，请记得向周围人倾诉，通过积极的手段进行治疗，而不是因种种压力憋在心里；

如果你身边的人在找你倾诉，请给他们温暖的拥抱。

有时，一句温柔的叮咛，会成为照进他们生命中的一束光，驱散阴霾，带来希望。

面对抑郁症患者，不去做无意义的叨扰，唯有理解和尊重，才是最具善意的表露方式。