2016年，江苏卫视主持界迎来了一位极具潜力的新星——苏畅。这位拥有高挑身材、高鼻梁和一双明亮大眼睛的美女主持，以自信大方的形象和出色的语言功底迅速在观众中间赢得了热烈关注。初入电视台时，她以稳重而清晰的主持风格脱颖而出，而她不凡的才华也让许多节目中都有了她的身影。很快，这位集才华与美貌于一身的主持人成为江苏卫视的标志性人物之一。

苏畅不仅仅满足于镜头前的精彩呈现，她还参与了诸多文化推广活动，用流利的英语与外国友人交流，在贵州的苗寨探访少数民族文化……她的足迹从演播厅延伸到全国各地，甚至踏足银幕。然而，这样一位才貌兼备、深受观众喜爱的主持人，在追求成功的道路上究竟付出了多少努力？

校园选拔的激烈竞争

2016年的春天，江苏电视台的招聘团队抵达了江南大学的校园，准备挑选新一批电视主持人。这是对于许多即将毕业的研究生和本科生来说，极具吸引力的一个机会。

面试的当天，大学的会议室被临时转换成了面试场地，里面布置简洁，中间放置了一长条桌子，后面坐着三位来自江苏电视台的高级制片人和主管。

面试开始前，候选人们在走廊里紧张地等待着，他们彼此交换着紧张的目光，偶尔有人试图通过轻声的笑话来缓解紧张气氛。不时地，面试室的门开启，一名面试官的声音会传出：“下一位，请进。”

苏畅站在走廊的一端，手里拿着自己精心准备的材料，当她的名字被叫到时，她深吸了一口气，迈着坚定的步伐走进了面试室。

面试过程中，苏畅被问及了各种问题，从她对主持行业的看法到如何处理现场直播中可能出现的突发状况。她回答问题时，声音清晰而有力，表达流畅，显示出她深厚的专业知识基础和对电视行业的热情。面试结束后，评审团进行了长时间的讨论和评议，最终只有四到五名候选人能够脱颖而出。

面试结果揭晓的那一刻，整个会议室外的走廊里充满了期待与紧张的空气。当苏畅的名字被宣布为通过者之一时，她感到一种难以言喻的轻松和喜悦。

专业技能的提升与突破

入职江苏电视台后不久，苏畅便面临了一个全新的挑战——为节目撰写串词。开始的时候，苏畅在写作上遇到了不少困难。她需要为不同类型的节目撰写合适的开场白和过渡语，每一次写作都试图将复杂的信息简练且精确地传达给观众。

为了提高写作技能，苏畅开始利用工作之余的时间上网查阅各种资料。她阅读了大量的电视节目剧本和著名主持人的演讲稿，学习他们如何构建话语、如何使用语言的力量来吸引和保持观众的注意力。

工作中，苏畅也开始尝试应用这些技巧。在准备每一场节目的串词时，她会先大致框架出要点，然后细致地调整每一个词的选择和句子的结构。

随着时间的推移，苏畅在写作方面的进步也逐渐体现在她的主持工作中。她能够更加自如地使用自己撰写的串词，无论是开场白还是节目中的过渡，她都能够流畅地、恰到好处地表达，极大地增强了节目的连贯性和观赏性。

多语种才能的展现

随着在江苏电视台工作日益得心应手，苏畅的才华也逐渐得到更广泛的认可。她的普通话发音标准清晰，达到了一级甲等的水平，音色优雅，语调得当，任何节目的开场或串词经过她的演绎，都显得专业而又亲切。除此之外，她还掌握了英语和广东话，因此当一些特别的节目需要多语种主持时，苏畅总是首选，她流利的英语和标准的广东话发音让节目更加生动多样。

在一次国际友好文化节活动中，江苏电视台决定在节目中加入外语环节，以增强节目的国际化效果。苏畅毫不犹豫地承担了这一部分，她在节目中流利地使用英语进行交流，表达准确、自然，将外国友人的回答和分享内容完美呈现给观众。在节目结束后，她的流畅表达和敏捷的反应能力得到了观众和团队的一致好评。同事们纷纷夸赞她的语言天赋，并对她能够在多语言主持上如此游刃有余表示钦佩。此后，凡是涉及到国际嘉宾或跨地区的节目，苏畅都会主动被安排为主持人，她的语言能力成了节目的一大亮点。

除了主持，苏畅还大胆尝试跨界进入影视领域。中国大陆、台湾和马来西亚联合制作的电影《我的Mr Right》正在寻找适合的演员，剧组邀请她参加面试，扮演一位在多元文化背景下成长的年轻女性。拍摄过程中，她投入极大精力学习和揣摩角色，和其他演员密切配合，以出色的表现完成了每一场戏。导演和剧组工作人员对她的专业态度和表现力赞不绝口，称她为“影视新人中的一颗明珠”。

在拍摄期间，她经常需要在不同场景中切换情绪，并熟练使用多种语言，和台湾、马来西亚的演员进行合作。她的多才多艺让整个剧组的拍摄流程更加顺畅，来自不同文化背景的演员们也因此对她更加尊重。电影上映后，苏畅的表现也得到了观众们的关注，她将角色演绎得真实自然，让人感受到她在主持之外的另一面。

健康生活的追求

除了在工作上的出色表现，苏畅在生活中对健康的管理也十分严格，展现出自律与坚持的生活态度。她对健康有着自己的理解，尤其欣赏欧美女性健康的体态，崇尚那种健美且充满力量感的身材。为了保持体型，她给自己制定了一套详细的锻炼和饮食计划。

每天清晨，苏畅会早早起床，在还带有微凉的晨风中，开始她的跑步训练。无论是烈日炎炎的夏天，还是寒风凛冽的冬天，她总能坚持自己的跑步计划。沿着家附近的小道，她步伐轻快，呼吸均匀，每一步都跑得充实而有力。有时在电视台工作到很晚，回家后她依然会坚持完成夜跑。她认为，跑步不仅仅是保持身材的一种方式，更是释放工作压力的途径。跑完后回到家，简单拉伸放松，再搭配一些力量训练，比如卷腹、深蹲等，使身体的各个部位都能得到均衡的锻炼。

饮食方面，苏畅同样非常讲究。她会提前准备好一周的膳食计划，注重高蛋白、低脂肪的摄入，并且保证蔬菜、水果和纤维的均衡搭配。她特别喜欢吃清淡的食物，避免高油、高盐的菜肴，偶尔也会用一些轻油的烹饪方式调剂口味。为了控制体重，她还保持着少食多餐的习惯，一天分成四五顿小餐，每餐都不会吃得过多，这样既能保证营养摄入，又不至于增加胃肠的负担。

文化推广与社会活动的参与

2016年，苏畅受邀担任江南大学外国人汉语演讲比赛的评委。比赛当天，活动会场人头攒动，热闹非凡。来自世界各地的外国选手用汉语表达着对中华文化的理解与热爱。当选手们在台上因发音不准或用词不当而紧张时，她会报以鼓励的眼神，让选手们放松下来继续发挥。

比赛过程中，有一位来自德国的选手用生硬的普通话讲述了自己在南京的生活体验，时不时引来观众的笑声。苏畅被他的真诚打动，发言点评时，她不吝啬地称赞了这位选手的努力和对江苏文化的热爱，并用流利的英语与他交流，表示希望他能继续深入学习汉语，体验更多中国文化的美妙。

2019年，苏畅再次积极参与文化推广活动，受邀加入“多彩贵州，一起黔行”文化旅游项目。这一活动旨在通过实地探访贵州的自然和人文景观，向观众展示当地独特的风土人情。她作为江苏省广播电视总台的主持人，参与到全媒体节目《荔枝游天下》中，对贵州进行了深入报道。活动期间，苏畅随团队走访了贵州的苗寨、侗寨等少数民族村落，亲身体验了贵州的多彩文化。

在贵州的一个苗族村落中，村民们为她披上民族服饰，还表演了传统的迎宾舞蹈。苏畅站在主持镜头前，身穿苗族银饰和艳丽的传统服装，用标准的普通话讲解着苗族的历史与文化。她向观众展示苗寨精美的刺绣工艺，讲述这些工艺背后传承的历史和技艺。在一次直播采访中，苏畅还和苗族的一位绣娘进行了互动交流，详细了解刺绣的过程和其中蕴含的文化意义，并将这些内容用镜头传达给观众，使观众们更直观地领略到了贵州少数民族的丰富文化底蕴。

在这些文化推广活动中，苏畅的外在形象也令人印象深刻。她高挑的身材、白皙的肌肤、立体的五官，尤其是一双明亮的大眼睛和流露出的自信神情，为她的主持风格增添了不少亲和力和吸引力。她在镜头前举手投足自然大方，散发出一种成熟的女人味，在主持中自信独立又不失温柔。苏畅集才华、美貌、自信和独立于一身，已然成为江苏电视台的代表人物之一。

参考资料：[1]江苏卫视启动主持人“五年计划”[J].记者摇篮,2012(8):68-68