凤姐在美国打拼实现了自己的美国梦，这本是一件好事，相当不容易的一件事。但是从路人拍摄的凤姐的照片看，凤姐发福了，体型严重欧美化，真是一方水土养一方人。
凤姐为什么变化这么大了？
原因一：工作辛苦，没时间自己做饭，只能吃快餐，而高热量的美国快餐长期食用，导致身体严重发胖。
原因二：营养知识不足，食用高热量，高糖，高饱和脂肪食品过多。
我们不能因为凤姐在美国就认为美国是天堂，谁去了都营养过剩发福了。也不能认为美国就是地狱，吃不起水果蔬菜，只能吃高热量食物，导致的畸形发胖。
有一点是肯定的，凤姐很上进很努力，有一个手艺，有一份稳定的工作。美国毕竟工资不低，凤姐也不需要养家养孩子，一人吃饱，全家不饿应该还是能做到的。关键是营养知识缺乏，大概率是迷上了美国超市的那些速食烂肥肉边角料做的火腿肠，午餐肉，黄油奶油，少吃水果蔬菜，不运动造成的。
其实吃饭的花费在哪个国家都算不上最大的支出。只要具备一定的营养知识，健康饮食，就不会出现严重发胖的情况。不管怎么样，太胖了，不注意营养运动，嫁奥巴马可是没什么希望了。