“为了役业我什么都能受了”，内地女演员张馨予表示自己经历了非常大的压力，于是就这样放飞自我了，没想到在周围人的帮助下，自己变得更加美丽了。

张馨予可以说是人气非常高的一名女演员了，不仅颜值非常高，还凭借自己非常强的演技在演艺圈开创了自己的一片天地，其实在张馨予出道的时候曾被评为“最美中国军嫂”。

然而电视上的她如此的美丽，现实中的她就不一定是这样了，当张馨予真实身影出现在镜头下时，照片被放大后，发现自己的头顶一片光洁，也就是没有头发。

张馨予在这之前的一段时间还在进行拍戏的工作，那么在拍戏过程中就会经常遭受到一些外来因素的影响，比如天气的变化、光线的强弱以及身体的疲劳等。

因此对于演员来说，他们的身体就需要十分的注意，然而张馨予在前段时间去海拔非常高的地方拍戏，在拍摄过程中也由于天气的原因，造成了海拔的高低变化非常的大。

当张馨予到达高海拔拍摄地时，最大的感觉就是身体像是憋气一样，同时呼吸也会变得非常的急促，但是当时的她也没有注意到这些身体的变化，毕竟拍摄的时候还有台词需要记忆。

因此在此期间，张馨予的身体也没有得到很好的休息，当拍戏结束后，回到住处的张馨予也没有放松下来，反而一直在想着当天拍戏的事，不会因为拍戏中出现了什么问题就一直放不下心。

于是晚上躺在床上就会一直想着今天拍戏的事，导致自己晚上一直都没有办法很好的入睡，而且长期的失眠也会造成脱发的症状。

直到有一天张馨予用手梳理了一下自己的头发，发现脱落下来的头发非常的多，而且在镜子中清晰的看到自己头顶上空荡荡的，张馨予这时才意识到，自己居然脱发了。

于是就赶紧去了理发店，让理发师帮自己鉴定一下自己这个脱发的情况，理发师看过之后说:“你可是属于严重脱发了。”

这时的张馨予也是十分的惊讶，因为这在自己身上还是第一次发生，所以这时心里也在琢磨，自己到底是因为什么导致的脱发。

在思考了一小会儿后，张馨予就将自己在高海拔拍戏期间的工作情况复盘了一遍，于是也明白这次脱发的原因就是长期的失眠导致的。

也因此就意识到，拍戏的过程是多么的艰辛，但是为了完成角色所需要的专业，不管接受到多大的挑战和困难，张馨予都会毫不犹豫的继续向前走。

于是为了让大家意识到拍戏的艰辛，张馨予就在自己的社交平台上发文，表示自己经历了非常大的压力，也不再在意自己是否美丽，毕竟自己是为了演戏。

张馨予还说:“我热爱生活，你呢?”

这条发文吸引了许多网友的关注，纷纷在评论区表达了对张馨予的关心，表明自己也经历过这样的问题，同时也给张馨予提供了一些解决的办法。

张馨予在这次的发文中，也能够看出来张馨予对待生活的态度，其实张馨予和洛冰冰都是属于那种明艳型的美丽，虽然没有达到古典美女的标准，但是内心是很美丽的。

因为张馨予在演艺圈中的人缘都是非常好的，虽然面临许多的名声不好的角色，但是张馨予凭借非常过硬的演技，将这些角色都演绎得妙趣横生，给观众留下了深刻的印象。

张馨予正是凭借自己在演技上一步一步的走到现在的地步，为了给大家带来更好的作品，张馨予不怕吃苦，也愿意将自己的健康放在一边，毕竟她的内心确实是非常美的。

张馨予在娱乐圈中虽然没有许多大牌明星有着无可挑剔的颜值，但是他们的内心并不美丽，而张馨予虽然颜值不高，但是她的内心是美丽的，所以人们很喜欢张馨予。

张馨予在娱乐圈也是有着很高的人气，许多人都向往成为粉丝，而张馨予凭借她出色的演技赢得了大家的尊重。

张馨予在演艺圈中的表现是受到许多人的肯定的，在2019年，张馨予凭借在《神雕侠侣》中饰演李莫愁这一角色，获得了华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角提名。

在拍摄李莫愁这一角色时，也经常会面临许多名声不好的名声，但是张馨予并没有受到这些消极评论的影响，还是会在拍摄过程中认真地去完成每一个细节。

在张馨予发文后，网友们纷纷表示理解和支持，认为无论发生什么，都要好好珍惜自己，保持乐观的心态，毕竟身体健康是最重要的。

还有网友纷纷为张馨予提供一些应对方案，比如用生发水、挑头皮、空腹吃榴莲等方法，有些方法的确有一定的效果，但是也有网友表示这些方法并没有用。

还有网友表示自己和张馨予面临同样的问题，也是因为长期的失眠导致自己的头发逐渐稀疏，甚至还有网友表示已经掉得差不多了。

因此在看到张馨予的发文后，自己才意识到这已经是一个非常大的问题了，毕竟现代社会的压力还是非常大的，许多人总是在工作中很难腾出时间休息，所以才一直处在失眠的状态。

但是当看到张馨予能够这样积极向上的面对生活，这也是一种勇气，于是就鼓起勇气进行尝试，发现自己在这样做后，确实有很大的改善。

张馨予的内心确实是非常美的，在面对生活的压力时，她为我们展示了一种积极向上的态度，这种态度值得我们学习和借鉴。

在生活的道路上，我们会面临许多的挑战和困难，但是只要能够保持乐观的态度，就一定会看到希望的光芒。