演员袁泉上中戏的第一个学期，她感到天都是灰色的，虽然学了七年的戏曲，但是在一个人人都很出众的班级里，像个透明人，
自卑迷茫充斥着内心世界！
袁泉这样说：当你站在一群优秀的人面前时，瞬间觉得自己很有差距，像章子怡、秦海璐、刘烨、秦昊这些96级同学，年纪最小的章子怡被张艺谋选中，
凭借《我的父亲母亲》获得第二十三届大众电影百花奖最佳女主角，梅婷大一是和张国荣合作《红色恋人》～
心中无比惆怅的袁泉在巨大的落差下，把自己吃到120斤，后来老师发现问题后让她快速减肥
一度尝试药物减肥的她内心更沮丧，情绪让她发疯，常常从东棉花胡同跑到交道口再到安定门桥，冲着拥挤的车流大喊心情瞬间低落谷底！
内心萌生出一种想法：你们红你们的吧，我不要了，可以吧！
然而，恰恰是她这种踏实且带着宁静的内心的状态开始跑步减肥，最终回归到正轨上。
夏雨说当时的袁泉是不被理解的，在学校孤僻到你不仔细看她们班还有她这么一个人存在，
其实她是在用自己的方式治愈自己，这个时期，她在主攻受众范围很窄的话剧舞台，她承认自己的类型不是美女型，流量名气与她无关，索性就扎扎实实学表演。
在她的不懈努力下，功夫不负有心人
30岁那年就入选中国话剧院百年名人堂成为最年轻的演员，名字与老舍、田汉、曹禺这些如雷贯耳的大师并列，
在她的执着和努力下，她成功了，在自己选择的领域发光发热！
而且袁泉是个很低调的人，就像她在学校一样。拍《后会无期》时袁泉只有一个朋友做助手，大多时候一个人来，来了默默坐在旁边脑补走戏。
韩寒感触说：有的人红是红在热搜上，而有的人是红在人的心里！
包括袁泉带孩子上课也是一个人静静待在角落里看书！
袁泉选择验证弘一法师那句话：
凡是你想控制的其实都控制了你，当你什么都不想要时，天地都是你的！人会在一次一次对比中和失落中求而不得，陷入更大焦虑！
太多想自我证明内心有多不甘心，但是更多是无能为力的人们，当你像袁泉一样内心生出“我不想要了”的心态时会让你瞬间视野打开，犹如拨云见日一般，
变得内心有力量而且更自由！最后祝愿每一个心有梦想的人们通过自己不懈努力美梦成真！