“这是我想离婚的第三年......”

听到黄圣依说的这句话，相信很多人跟我一样震惊！但看完杨子的种种行为，我瞬间就理解了为什么黄圣依想要离婚。

半夜3点叫醒熟睡的黄圣依，只因为自己实在太无聊了，想找人聊天...

黄圣依冷得四处找披风和外套，杨子视而不见，看到毛毯倒给自己先披上了。

一个人有6个微信，为了确保和老婆能随时联系，把所有大小号和黄圣依拉一个群，7人群里只有俩活人。

节目组明确规定所有人不得携带手机，但样子却在半夜偷偷拿出手机，与某位女性视频通话。

面对他这些奇葩言论和行为，也不知道黄圣依这17年是怎么过来的？我不否认杨子事业上的成功。但就像好成绩不代表人品好，所以事业成功，也不代表他就是个好丈夫、好爸爸...

自从他们两人在一起后，黄圣依就一直和杨子捆绑在一起，杨子帮她一年接拍6部戏，参加上百场商演，甚至怀孕期间也不例外。

在生完孩子后，心甘情愿接受杨子的安排，迅速回到工作岗位上。

因为杨子，黄圣依几乎全年无休，根本没有时间去做自己喜欢的事，她就像一个任人摆布的提线木偶，一点自由都没有。

我们都知道，女性成为妈妈后，她考虑的永远都不是自己。通常她们都会把自己排在最末位，把家人排在第一位。

所以，我们应该给予女性足够的支持和关爱，毕竟对一个女性来说，只有成为更好的自己，才能成为更好的妻子、母亲。

一直以来，都是黄圣依她一个人照顾孩子的生活起居和学习。

随着孩子越长越大，各方面的需求，不可能全由自己又当妈又当爹来完成。

杨子从来不管所有的琐碎事，从未陪孩子去过游乐场，也从未陪伴过孩子度假期。

很多爸爸觉得孩子小的时候，只需要妈妈带就好了，其实不然，爸爸的陪伴对孩子同样重要！

那么作为一个好的另一半，应该做些什么才能让家庭越来越好呢？

陪伴孩子成长：言传身教，让孩子变得更加自信和坚强

倾听尊重对方：尊重倾听对方的想法和需求，不要只顾自己

做到有效沟通：尽量理解对方的立场和感受，避免产生误解和冲突

包容关心对方：包容对方的缺点与不足，不要试图改变对方听从自己安排

在现代社会，女性扮演着多种角色：妻子、母亲、女儿、员工，我们都承受着巨大的压力。所以作为女性，我们更要学会好好爱自己，关注自己的身心健康，实现自我价值。

而节目中的另一组嘉宾麦麦和李行亮。麦麦是一位全职妈妈，所有心思和精力都花在小孩和李行亮身上，导致自己压力过大，从而忽略了自己的身心健康。

产后的她也是越来越胖，慢慢有了身材焦虑。在夫妻关系、身材走样双重压力下，更容易出现情绪不稳定，而情绪不稳定就会影响到女性内分泌系统，引发乳腺增生、患上产后抑郁、影响恶露排出等等一系列不良结果，也更容易引起产后肥胖。

除了心理健康方面，生理上的变化也不容小觑。子宫内脏未恢复好、腹直肌分离、骨盆松弛等不仅会使身材看起来臃肿肥大，还会给未来生活带来一定的影响。

在这里，genteelJAMU想对产后妈妈们说一句：成为妈妈并不意味着交付全部的自己，希望所有妈妈不被他人所束缚，多关爱自己，在“母亲”的角色之外，过自在自由的人生。