王嘉尔自曝深陷抑郁停工休养，常年每天仅睡3小时，想尽快当爸爸

2024-10-24 15:58 港台明星 2 0

30岁的人气偶像王嘉尔，近日接受采访时突然自曝患上了抑郁症，已经停工休养一年。这位以阳光正能量形象示人的明星，却也难逃心理疾病的折磨。王嘉尔坦言，少年时为了梦想，常年每天仅睡3小时。如今的他，希望能在35岁前实现人生另一个梦想——当爸爸。这位"天才少年"背后的辛酸故事，令人唏嘘不已。原来，光鲜亮丽的偶像生活，也有常人难以想象的阴影。

王嘉尔，这个响当当的名字，一直以来都和"天才"、"励志"等标签紧密相连。不少人羡慕他的人生开局——出身名门，5岁练体操、10岁学击剑，12岁就斩获人生第一枚击剑金牌。17岁远赴韩国当练习生，不到一年便以男团"GOT7"出道，人气蒸蒸日上。如今，他的社交账号粉丝量已突破3000万。这样一个被命运眷顾的"天之骄子，本该拥有无忧无虑的人生。

然而近日一则消息，让无数粉丝为之震惊：在最新采访中，王嘉尔自曝已确诊抑郁症，目前正处于停工休养状态，至今已有一年之久。这位阳光帅气的男孩，竟也逃不过心理疾病的侵袭。一时间，抑郁症"、"王嘉尔"等词条迅速登上热搜，网友们纷纷表示不敢相信，年轻有为的偶像怎么会得抑郁症？同时，大家对他的遭遇也表示了深切同情，纷纷送上祝福，希望王嘉尔能早日康复。

对此，王嘉尔在采访中坦言，其实自己的性格是停不下来的。被迫休息一年，完全是因为状态实在太差，走不动了。不过，他也表示这段时间可以当作是一次久违的假期，刚好趁机处理生活中的一些问题。面对镜头，王嘉尔依旧保持着他一贯幽默乐观的个性，笑称自己是个非常积极的人，相信明年一定能重返工作岗位，到时候大家就算不想见到我，也躲不掉了。"

谈及抑郁症时，一向活泼的王嘉尔脸上浮现出少有的凝重神情。在旁人眼中，他似乎一直都是那个阳光向上、正能量满满的大男孩儿，没有人想过他也会陷入心理疾病的泥潭。这一现状，不免让人唏嘘不已，原来偶像的生活也不是想象中那般光鲜亮丽，或许正是无数个难熬的黑夜，才铸就了舞台上的闪耀星光。

提到王嘉尔的成名史，很多人都会冠以"天才少年"的称号。事实上，他的人生轨迹看似顺风顺水，背后却埋藏了太多不为人知的艰辛。出身体育世家的他，从小就被父母安排了一条"精英路线":5岁学体操、10岁练击剑，每一步似乎都在向着梦校、冠军的方向迈进。12岁那年，王嘉尔就斩获了人生第一枚击剑金牌。本以为前途一片光明，谁知仅仅5年后，他就选择退出击剑界，远赴韩国追逐音乐梦想。

对于这段练习生岁月，王嘉尔在采访中毫不讳言付出的巨大努力。作为第一批赴韩学艺的中国香港选手，他自知与本土练习生的差距，唯有比别人多付出十倍百倍的辛劳，才能站稳脚跟。每一天，他都在紧锣密鼓地学习：韩语、舞蹈、声乐，无一不是从零开始。为了节省时间，他甚至把睡眠时间压缩到了最低，常年保持着每天只睡3小时的作息。可以想见，在那段连轴转的日子里，年轻的王嘉尔有多少个深夜，是在疲惫与孤单中度过的。

幸运的是，王嘉尔的付出最终得到了回报。出道后，他迅速俘获大批粉丝的心，人气直线飙升。然而，这位不懈拼搏的少年，似乎从未想过给自己喘口气。直到去年陷入抑郁，他才被迫放下手头的工作，开启了人生中第一个长假。

如今，回首往事，王嘉尔对那段只睡3小时的日子依旧心有余悸。他坦言，尽管外界常把自己视为"开挂人生"的代表，但这一路走来，他所承受的压力和内心煎熬，恐怕常人难以想象。所有的荣光背后，都有太多常人看不到的辛酸。或许，正是这些年累积的身心俱疲，才让他最终陷入了抑郁的泥潭吧。

除了长期缺乏睡眠，王嘉尔还谈到了导致自己抑郁的另一重要原因——那就是在工作中逐渐看透人性，经历了太多世态炎凉。这些年来，他遇到过形形色色的人，涉及了方方面面的利益纠葛。一步步看清社会和人心的复杂，他难免心灰意冷。用王嘉尔自己的话说，就是"交了太多学费"。

"尤其是最近几年，好的坏的（人和事）都特别真实，看得太透彻了。很多东西叠加在一起，心灵上难免会触动。"面对镜头，王嘉尔流露出一丝无奈。一个意气风发的少年，最终也难逃世俗的摧残。然而，他并没有被困境打败。经过这一年的调整，如今的王嘉尔已经能用更平和的心态去面对。他甚至调侃说，现在看开了，也挺好。"

令人惊讶的是，在采访的最后，王嘉尔还透露了一个重磅愿望——那就是希望尽快组建家庭，最好能在35岁前当上父亲。他坦言，如果未来的另一半愿意，自己很想多抽时间陪伴孩子成长。或许，经历种种人情冷暖后，这个大男孩更渴望拥有一个温暖的港湾吧。就像他的偶像鹿晗，也曾表示希望27岁就结婚，即便事与愿违，但依然勇敢地公开了与关晓彤的恋情，哪怕失去大批粉丝的支持。

从天才少年到惊艳偶像，再到直面内心脆弱，王嘉尔用自己的经历告诉世人：即便是光鲜亮丽的明星，也会有柔软而悲伤的内心。被狂热追捧的同时，他们也在承受着常人难以想象的重压。或许，只有拥有了简单温暖的归属感，才能治愈那颗饱经沧桑的心灵。而他渴望家庭，渴望陪伴孩子成长的念头，更让人见证了一个青年男子最纯粹、最质朴的内心渴望。