王嘉尔自曝患抑郁症!每天只睡三四个小时

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据新浪娱乐报道,近日,

知名歌手王嘉尔在接受采访时称

去年休息是因为“有抑郁症”

王嘉尔在采访时表示,通常不会让自己停下来,但他现在休息了一年,就是因为状态不是很好,是被迫休息的。

在王嘉尔身边一起接受采访的是王嘉尔品牌TEAM WANG design 的共同创办人张权,张权也是王嘉尔的好友。张权表示,去年一年的时间,应该是他见过王尔嘉最不开心的一段时间。

张权还说,王嘉对自己的要求很高,周边人如果跟他想法不一致,王嘉尔就会给自己很多压力。

采访中,王嘉尔展现的心态还是比较乐观的,他称一切都是最好的安排,遇到问题休息一下也不错。他还透露,25年下半年就会回到公众视野,自己现在的心理状态也健康很多了。

今年7月,王嘉尔接受《时尚芭莎》采访时谈到:一眨眼,爸妈就年纪大了;旧日的朋友,每一个都变化那么大。“我会觉得我十几年来得到了很多,也失去了很多,我刚好也30岁了,所以我就想停下来,沉淀一下,各方面都想复盘,思考和更新一下自己,let me feel,我需要感受和吸收。

王嘉尔称,自己过去十年,状态就是一直冲冲冲,往前跑,辗转在不同的城市之间,中国的香港、广州、上海、北京,国外的首尔、巴黎、纽约等等,每天大概只能睡三四个小时,其余的时间全部都在工作。

他还说,近两年已经处在一个非常非常抑郁的状态了。

被问到“想35岁前当爸”时 ,王嘉尔说自己肯定会结婚,也曾计划过35岁结婚生子:“我另一半愿意生育的话,我更想多陪小孩一起长大”,“所以想快一点。”

此前,有网友偶遇王嘉尔参加朋友婚礼,席间,王嘉尔还开心地逗起了朋友的孩子。

王嘉尔总是以阳光形象示人,这次他自曝患抑郁症,让很多网友表示:不敢相信。

网友评论

酥酥尖叫鸡:啊这个世界、连王嘉尔都抑郁……一直觉得嘎嘎是很开朗很做自己、素颜被偶遇、蛋挞吃一半、头发没擦干都能合影的那种松弛e人。

BTC-A姐max:我的天,看着这么开朗怎么会?

甜心尔尔:是个人都会有累的时候,更何况去年王嘉尔一年的行程都是在全世界跑,停下来好好感受下生活休息一下没什么不好,希望他健健康康做自己想做的事情开心就好,不用那么大压力,我们会在原地等你。

默默大夜猫:挺真诚的分享他的感悟和对未来生活的盼望。之前给了自己太多压力,需要适当放松下来调节

希望王嘉尔可以得偿所愿吧,无论生活还是事业。

好命的菜宝:一点都不惊讶。你看他去年的很多出现的画面,都是感觉,没有笑容,没有力气,颓废。

公开资料显示,王嘉尔(Jackson Wang),1994年3月28日出生于中国香港。

2014年1月16日,在韩国以男子演唱团体GOT7成员的身份出道;同年,获得SBS演艺大赏综艺部门男子新人奖。2017年,担任亚洲金曲大赏的嘉宾主持并获得MTV特别大赏,此后相继推出个人电音嘻哈单曲《Generation 2》、《Papillon》、《OKAY》、《DAWN OF US》。2018年8月,获得全美青少年选择奖明日之星奖 ,是首位获此殊荣的中国人 。

2019年3月16日,他被评选为LikeTCCAsia亚太区最帅100张面孔第9位。

爱笑的人就不会得抑郁症吗?

“抑郁症”是一种常见心理疾病,主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。

大部分的人对抑郁症存在刻板印象,觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人,阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上,抑郁症有其诊断标准,也有自己的发生、发展规律,并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态,不能简单以人表现出来的个性判断。

部分抑郁症患者患有“微笑抑郁症”。这是一个通俗的说法,指带有抑郁情绪的人把抑郁的一面掩饰起来,戴着微笑的面具,让人以为自己生活愉快,导致抑郁症状很难被发现。这类患者难以及时得到外界帮助,进而更容易陷入孤立无援的境地。

如何识别抑郁症?

抑郁症产生的最关键原因是动力缺乏和快感缺失,就像列车失去了燃料和动力装置,导致患者无法维系原来的生活状态。严重时,患者生活陷入停滞,不仅维持不了高级的社交工作能力,基础的生理状态如饮食和睡眠也出现问题,甚至产生精神类症状,想要自杀。

抑郁症的症状多种多样、千变万化,个体差异很大,但是大致可以归为以下几类。

心境低落:这是最核心的症状,主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观,程度轻重不等。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉快感、兴趣缺失,重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲生。思维障碍:患者常感觉思维变慢、脑子变空,反应慢、记不住事情。思维内容多悲观消极,严重时患者甚至出现妄想等精神类症状,比如因躯体不适而怀疑自己患有重病,也可能会出现关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等,部分患者还可能出现幻觉,常为听幻觉。意志活动减退:表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散,不愿社交,长时间独处,严重时不顾个人卫生,甚至不语、不动、不食。认知功能损害:主要表现为记忆力下降,注意力下降或学习费力,总是回忆过去不开心的事情,或者总是想些悲观的事。躯体症状:常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛(身体任何部位)、性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功能失调等。