坚持锻炼不仅能够增强体魄、塑造身材，还会让人心情愉悦、精神充沛。好的人生配置，当然少不了运动！再优秀的人，也会有苦衷；再坚强的心，也会有脆弱。自己的事，不要非得说给别人听；自己的痛，不要非得希望别人懂。在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔，这样的人才是能扛事的人。言归正传，今天一起来聊聊内娱绝帅美男子，他们高大帅气，矜贵，充满着迷人的魅力，让人一见倾心，一起来看看是哪些美男子上榜了吧？
第10名于适
谁也没有想到，这个年轻的小鲜肉就如一阵春风吹进了大众的心里面，那么于适真正出圈的理由是什么呢？还是那一股充满荷尔蒙得阳刚之美，现如今，硬汉类型的美男子内娱不多，体能爆表的也不多，所以于适的出现真的犹如一股清流让人喜欢，从篮球运动员到演员，从非专业演员到爆火出圈，其实于适一路走来真的不容易，很多人的爆火都不是轻而易举的，俗话说，台上一分钟，台下十年功，仅仅因为姬发这个角色于适就付出了常人想象不到的努力！从万人海选脱颖而出进入训练营，面临着随时都有可能被换角的情况下，于适挺了过来，其中付出的汗水和心酸应该只有他本人才知道，当然于适也因为姬发这个角色爆火出圈，封神电影满屏的荷尔蒙真的非常让人心动，让人流口水呢，于适加油，最帅的巴太，未来可期！
第9名杨洋
从原生态大帅哥到超级绝色美男子，从贾宝玉到肖奈大神，从丰兰息公子到帅哥宋焰，可以说杨洋出道至今饰演的作品和角色多的数不过来，而且杨洋是跳舞出身，他跳的现代舞真的迷人到爆棚，演技真的不错，最近他的《凡人修仙传》和《雨霖铃》两部新剧都将杨洋推上了顶级的位置，可以说像杨洋这样的美男子谁能不爱呢？
第8名吴磊
喜欢吴磊的人应该都是看着吴磊从童星一步一个脚印走过来的，其实很多童星小时候非常出名，但是长大后就没有关注了，而吴磊恰恰相反，他应该是等比例长大的帅哥，和小时候的样子差不多，吴磊这种外形俊朗的小鲜肉也是非常受欢迎的，他也是一个体力爆表，荷尔蒙爆棚的男艺人，特别是在《星汉灿烂》里面，吴磊真的太有男人的魅力了，帅翻天，吴磊的经典剧太多太多了，他的《在暴雪时分》《长歌行》《草木人间》等好剧都非常好看，加油吴磊，你真帅！
第7名陈星旭
陈星旭真的是天生一张建模脸，帅翻天，身材爆表，简直就是行走的大长腿，当然，目前陈星旭不是最火的，但是他绝对是宜古宜今的美男子，在《东宫》和《星落凝成糖》里面真的帅翻天了，太迷人了，更绝的是陈星旭在《一见倾心》里面所展现出来的迷人的霸总感和苏感，真的让人心动，加油陈星旭，相信未来一定爆火！
第6名许凯
许凯也算是逆袭了，从模特到超级巨星，可以说发生了质的飞跃，许凯出道即爆火，《延禧攻略》里面的回头一瞥，就让人惊艳，《烈火军校》里面更是苏感爆棚，从《乐游原》到《你比星光美丽》等多不好剧，让许凯的关注度和热度飞跃上升，现在许凯的发展很不错，加油！
第5名李现
李现长得硬朗阳刚，还有一点痞帅，他的辨识度最高，这样的艺人也是最容易出圈的，从《亲爱的热爱的》爆火飞升顶流以后，李现的发展非常不错，接下来的几部现偶剧李现也展现了很好的演员素养，特别是《去有风的地方》和《春色寄情人》这两部剧，李现真的迷人到爆棚啊，太苏了，而且李现唱歌也非常好听哦！
第4名张凌赫
张凌赫真的身高腿长，颜值逆天，看他长得非常清秀帅气，但是他的脸型却是非常适合古偶剧，长恒仙君仅仅是一个男二角色就已经非常出圈，《云之羽》中的公子羽扮相一出来就是热搜，从谢危到裴文轩，可以说张凌赫真的帅到惨绝人寰，加油！
第3名酷盖王一博
毫无疑问，酷盖就是颜值和实力并存的超级美男子，矜贵典范！他绝对是内娱最全能的男艺人！
第2名肖战
迷人万千充满魅力的超级美男子，从爆火至今，肖战只要参加活动就是让人尖叫连连，帅照满天飞，这就是肖战的魅力！
第1名宁泽涛
毫无疑问，宁泽涛就是最帅的男人！
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