一天一更新视频有可能让你走进了一个误区，成为了你做抖音的最大的阻碍。

是在抖音上拿到了结果的人都知道，不要抱着完成任务的心态去更新作品，也不要听一些播主忽悠说，要想提高账号的权重，提高视频的播放量，最少一天要更新一个作品，甚至是越多越好。

事实上，不管你每天发布的作品再多，只要是不优质的作品，播放量不仅不增加，反而是一天不如一天，限流的机率就更大，因此很多人就产生了疑问，为啥会这样？其实原因很简单，就是你心情浮躁的应付差事，为了不断更而更新作品，根本就没有用心去做，那样你咋能做出优质的作品，文案写的文不对题，视频拍的磕磕绊绊，自然没人愿意看，没人看那流量又从何而来呢？于是你就很搞笑的陷入到各种猜忌当中，对啥都开始怀疑，怀疑发布入口不对，又怀疑自己是不是做自媒体的这块料，然后就病急乱投医，游走在大小直播间取经，傻傻听人家说让多互动能增加流量，于是又跑去人家的作品里给人家做数据，一番操作下来自己的作品就像是谁用了定身法一样，还是一动不动。因此就很气馁，越做越迷茫，完全找不到方向了，最终不得不放弃做抖音。

面对这种情况，我给你一个建议，有这三种状态时候，最好是不要去写文案，拍视频。究竟是哪三个状态呢？

第一，没有安静的环境的时候，不要去做，因为环境不安静，你就无法静心写文案，拍视频，也就做不出优质的作品。

第二，心情很浮躁的时候不要去做，因为写文案拍摄的过程，每一步都需要平和的心态去完成，心情烦躁，你是做不好这些事情的。

第三，时间很仓促，就不要去做，不要为了赶时间，怱怱忙忙的胡乱的写一个文案，又急急忙忙的拍一个视频，然后又不仔细的去剪辑，再应付差事的发布岀去。

在这3种状态下是做不出优质的作品。作品肯定是没人看。你的作品如果想要有人看，文案是视频的灵魂，拍摄是视频的精髓，剪辑是质量的保证，这环环相扣，不能有一点马虎，只有仔细运用好每一步，你才能呈现一个优质作品给观众，让他们认为看了你的作品，花费时间值，他们才能给你点赞，评论做数据，所以说不要抱着不断更的态度去更新作品，没有好环境，没有好心情，没有宽裕的时间就不要去凑数而更新作品，在没有准备情况下发了也是白发，不仅没流量，有可能还会被限流。

说实话我在环境很杂吵，心情很糟糕，时间不够用的时候，宁愿断更一两天，也绝对不会为了不断更去更新作品，心情好了，环境有所改善，时间充足了有所改善之后才去创作，照样有流量，我今天说的这些，就是想告诉大家，做抖音首先要有一个平和的心态，不要急躁冒进。那样会适得其反。不知道大家认为我说的有没有道理，欢迎评论区留言聊一聊。