“没想到打太极可以这么帅”

“连风都在偏爱他”

“这不仅是技艺的展示，更是传统武术文化的弘扬”

......

近日，演员侯明昊在巴黎展示了他的太极拳和舞剑技能，一气呵成的动作深深吸引了老外的目光：

中国功夫中“以柔克刚”的智慧也在此刻得到了具象化表达，很多人可能会想到《道德经》中的一句话：

原文：上善若水，水善利万物而不争。

英译：The Supreme Good is like water. Water benefits all things and creatures, and does not contend with anything.

白话文：上善之人好像水的品性一样，水滋润万物而不与万物相争。

——《道德经》

中英双语诵读 | 珍藏版

真正的强者应该像水一样，包容万象。

但是，上善若水的智慧不仅体现在中国功夫上，更贯彻到中国文化的方方面面。它尊重人与自然的和谐共生，强调正心修身，让许多外国人在学习中国文化的过程中找到了人生的答案。

外国人涌入道观

在武当山天马峰上，坐落着一座隐秘的道观。

这里海拔一千多米，不通车，爬山两小时才能到达，但最多的时候收纳了一百多名外国学生。

每天清晨五点，叫醒他们的不是闹钟，而是敲鼓。

过不了一会儿，一行人就会呼啸着跑山，直至山巅。

他们在这里凝神定气，晒晒朝阳，用满满的活力开启新的一天。

早餐不是咖啡面包，而是粥和豆浆，配餐也全是素食。

住宿则在一个简陋的平房里。

放着大城市优渥的物质条件不去享受，这群老外待在山沟沟里是图啥呢？

中式养生征服世界

很多人来这里是为了养生。

他们严格遵循日出而作，日落而息的生活习惯，每当我们还在挑灯夜战打游戏时，他们已经打坐入静，为高质量的睡眠做准备。

虽然不去工作，但白天的生活依然被老师安排得满满当当。

别看他们的剑术稍显笨拙，这仅仅是他们练习三天就达到的成果。

拔罐、艾灸、望闻问切，他们比中国人还精通。

一些我们眼里的杂草，在他们看来个个都是治病的良药。

除了实践，他们的文化课也没有落下。

从宫、商、角、徵、羽五音到黄帝内经，他们无不掌握。

许多老外并不认识汉字，却靠着拼音硬生生背下了整本《道德经》。

更想不到的是，他们还喜欢唱国歌。

唱歌之外，他们还会弹琴。

不过不是用手指技法，而是用“水太极”和“火太极”，这是一种音乐疗愈的方法。

这一通操作下来，他们比中国人都更像中国人了。

许多人刚来时，或多或少都面临着身心问题，但来了之后，随着饮食和生活方式的改变，他们逐渐摆脱了这些困扰。

一位奥地利小哥更是这样说：

在西方国家，我觉得我们失去了自己的“根”。

In the west, we lost our roots.

来中国，是为了寻根。

道观里貌似教授的都是一些玄之又玄的东西，但实则不然，背后有充足的科学理论支撑。

比如对于睡眠，许多医学试验都早已证实，LED灯和电子屏幕散发的光照会抑制褪黑素分泌，打乱人体的昼夜节律从而影响睡眠。

最理想的作息方式，就是跟着太阳走。

是不是再一次被中华文化的博大精深给震撼到呢？

有温度的故事，才能打动人心

在道观观察了几天之后，博主@野游记向教他们的老师提了一个问题：为什么只教外国人？难道不担心他身上的传承在国内断了根吗？

老师是这么回答的：中华文化，并无国界之分，要把世界范围都当做研究田野，不必担心眼下国内短暂出现的崇洋媚外和传承断代，因为试看将来的环球，必是文化大同的世界。

换句话说，传承的人多了，“中国人”也就多了。之前，在这座简陋平房里，只有老师一个人，一砖一瓦都由他亲自堆砌。现在，这个队伍已壮大到了上百人。

如今，老师不仅会让他们在山上修行，还会带着他们去中国各地游学，见见各类非遗传人。比起照本宣科，有温度的交流，更能打动人心。

就像博主最后总结的那样：通过这样的方式，他们才会真正的明白，从文化层面去理解，文明的存在方式不只是掠夺，还有存在了五千年中华文明所倡导的“道法自然”。

原文：人法地，地法天，天法道，道法自然。

白话文：人取法地，地取法天，天取法道，道取法自然。

英译：Earth dictates the laws of Mankind. Heaven dictates the laws of Earth. The Way dictates the laws of Heaven. Nature dictates the laws of the Way.

——《道德经》

中英双语 | 诵读版