俺夸老赵武功强，

近年参赛获大奖。

金牌火红红证书，

喜事连连捧胸前。

红光满面喜眉梢，

天天生活乐逍遥。

身老不服老锻练，

身板结实永康健。

坐如钟与站如松，

行如风武忙晨练。

咱们相初情有缘，

昨天早上河岸边。

巧遇老赵你锻练，

引起老哥我注意。

推车慢慢走近你，

站在一边细端祥。

老弟功夫真是强，

武功耍玩七节鞭。

双手舞动飞转响，

像似刮风声呼呼。

由远到近传远方，

划破上空声盘旋。

伴凑西支河滩面，

凑响一曲风景美。

吉星高赵老师棒！

退休生活特充实。

丰富多彩身康健，

老有所乐常锻练。

老有所依要适当，

老哥奉劝老弟你。

轻来轻去慢锻炼，

身体老本要保重。

越老不要过强练，

个人身体是个宝。

金钱万贯买不了，

咱们晚年情有缘。

晚天约定一时间，

向你学习练武功。

有感而发写感言，

今日再写一小段。

夸夸老弟长锻炼，

你练功来我写作。

经常配合度晚年，

盛世晚年赛神仙。

2024年10月22日