曾四次打败张靓颖，离婚后卑微求工作，如今惊艳全场？

今年“浪姐”，19年前那个活力满满、元气四射的何洁回来了。

一首《 i love it》，向世界宣告：我还在，我依然闪耀。

殊不知，这个机会她求了四年。

“浪姐”她报名了四次，四次都被拒之门外，她卑微地在社交平台喊话：“我很想参加呀~准备就绪的第三年了，好的舞台值得我坚持不懈去争取！”

2005年“超女”，热度空前，何洁凭借清纯的外表和活泼的性格，获得第四名，成了炙手可热的全民偶像。

唱片、电视、广告，多管齐下，比同届的李宇春、周笔畅、张靓颖发展都要好。

热爱生活的人也容易被感情所困，五年两婚三子。

曾经那个蹦蹦跳跳、活力四射的少女，成了家庭主妇，眼中是透不尽的疲惫，仿佛被生活蹉跎得失去了光彩。

这些年，她为了感情和家庭荒废了事业，失去了太多机会。

2004年，《超级女生》小火了一把，第二年节目组乘胜追击，加码投资，设立了多个海选赛区，设计更华丽的舞台，请了更强大的评委阵容。

所有人都渴望像上一季的张含韵一样，普通人摇身一变成大明星，2005年“超女”盛况空前。

还在读大二的何洁，看着星光熠熠的宣传海报，拉上好友李宇春报了名。

那时何洁才19岁，嗓音独特，性格活泼，看上去娇小可爱，唱起歌来却爆发力十足，台风稳健，被称为“小李玟”。

她长相甜美，笑起来眉眼弯弯，很多人都觉得她酷似杨千嬅。

当时何洁有个外号叫“小地主”，只要她一上场，观众席就欢呼和尖叫不断。

全国十强突围赛中，五大赛区的亚军和季军共同竞争五个名额，进入全国十强。

第一个晋级名额评委就给了何洁，就连张靓颖还在待定区。

突围赛第二场何洁再次碰到了张靓颖，张靓颖唱了拿手的英文歌。

何洁唱了一首《跟我一起疯》，她的表现就像歌名一样，燃炸全场，就连评委都站起来跟着音乐开始律动，何洁全票晋级。

在全国10进8的比赛中，张靓颖何洁再次正面PK。

何洁要了一个吧凳，坐在上面唱了一首《美丽笨女人》。

以毒舌著称的柯以敏都说何洁是个巨星，在现场激动得要打电话给李玟，提醒她遇到对手了。

评委还没有宣布结果，张靓颖就因为不满自己的表现，哭了起来。

果不其然，这次依旧是何洁获胜，她成了继李宇春、周笔畅之后第三位进入全国8强的选手。

全国6进5的比赛中，6位选手两两PK，张靓颖和何洁又被分到一组。

张靓颖选择了一首英文歌《无法阻挡》，何洁唱的是张惠妹的《我要飞》。

张靓颖这次表现出色，但是更加动感、适合舞台的何洁再次获得三位评委的一致选择，直接晋级。

最终，何洁以成都唱区第三，全国总决赛第四的好成绩成功出道。

比赛结束后，何洁签约了天娱，在公司的支持下，相继推出《两个人的地球》《快乐宝贝》两支单曲。

随后，与贾乃亮李响合作青春偶像剧《美丽分贝》，饰演热爱唱歌，梦想成为歌星的女主角李惠恩。

还献唱了主题曲《你一定要幸福》，就连第一名李宇春都要在剧中给她做配。

个人音乐专辑《发光体》为何洁带来了“第四届东南劲爆音乐榜”内地最受欢迎女歌手奖 。

唱歌，演戏，商业活动，何洁一时之间风头无限，还为父母置办了一套千万豪宅。

那年，她才20岁。

天娱热衷于利用热度榨干每一个人的价值，年少成名的何洁，也渐渐迷失了方向，有意配合公司炒作。

何洁曾在自传《何年何月何小宝》中描述那段日子：

“过了很久很久以后我才知道，看上去很美的东西，其实很脆弱……艺人是我的一份工作，而参加比赛就像是工作的面试，面试完得到考官的赏识，就开始上班了。我的同学们毕业后找到工作要遇到的事情，我也一样要面对。这些道理那时候的我不明白，所以走了一段很漫长灰暗的心路。”

2005年，何洁参加金鸡奖颁奖典礼，红毯时连续摔了两次。

各大媒体自然不会放过这个头版头条，报道铺天盖地而来，何洁如愿成了“话题女王”。

尝到甜头后，何洁又开始了相同的戏码。

演唱会接受采访时，因为麦克风电源线太短，她当众下跪。

机场上，众人的簇拥之下，何洁晕倒在地。

经纪公司出面解释，何洁是因为工作忙没时间吃饭，血糖低晕倒。

但拙劣的演技逃不过观众的火眼金睛，金星在节目上讽刺：“你不会是缺钙吧？”

何洁是最早一批“黑红”的明星，炒作让她享受到了流量带来的红利，广告接到手软，还代言了当时有名的“背背佳”。

2006年，20岁的何洁上榜《福布斯中国名人榜》，以350万的年收入，名列第69名。

有报道说，何洁是“超女”里最赚钱的一位。

2009年，何洁宣布与天娱解约，签约新公司。

也许是发现炒作带来的恶果，猛然惊醒。

解约之后，何洁迅速发布声明，称“这些年的负面新闻都是公司幕后操刀”

这声明一出，何洁成了“饱受压榨”的受害者，挽回了观众们的好感。

可解约之后的何洁，却没有专心发展事业，而是陷入了爱情的漩涡。

2010年，何洁与释小龙拍摄《刀客外传》时因戏生情。

释小龙年龄较小，不太会照顾人，加上何洁小女生情结，渴望被宠爱，一来二去，何洁提出了分手。

在采访中，何洁说，两个人对于婚姻没有经验，男方心理还不够成熟。

受了情伤的何洁跟着朋友去了三亚散心，结识了第一任丈夫赫子铭。

何洁不图钱不图名，只为那份真挚的宠爱，她将上一段感情中的缺失在赫子铭身上补了回来。

两人火速结婚，不久后便有了儿子七宝。

粉丝希望何洁不要恋爱脑，专心事业，她向粉丝保证，不会再要二胎。

谁知还没复工，她又怀孕了。

赫子铭是个小演员，和何洁结婚之后不再拍戏，每天在家躺着打游戏，全靠何洁一个人养家。

时间久了，何洁忍受不了，提出离婚。

离婚后，她独自带着两个孩子生活，在采访中声泪俱下地说，不会再结婚了。

可没多久，何洁便生了第三个孩子，和第二任丈夫刁磊情感也不是很顺利，两人分居。

八卦和消极评价铺天盖地而来，何洁身材也因为生孩子走样。

曾经有多风光，如今就有多落魄。

这时候何洁才幡然醒悟，可早已是“过气艺人”的她接不到任何演出。

何洁一个人带着三个孩子，各方面开销都很大，为了赚钱养家，她开始做直播带货，在商场走穴演出。

2021年，何洁参加《天赐的声音》，丁太升问她遗憾吗？

何洁反问：“好遗憾，有多遗憾？”

如果何洁没有被错综复杂的感情所困，她在音乐上的发展不会亚于李宇春和张靓颖。

《乘风破浪的姐姐》第一季筹备时，何洁向节目抛出了橄榄枝，却被拒绝了。
之后，她又多次在微博中向节目组求上节目。

“浪姐”播出了四季，都没有何洁的身影。

她没有放弃，一次次放低姿态喊话。

直到今年，“浪姐”到了第五季，才给了何洁一个机会。

此时的何洁，已经38岁了。

为了参加这个节目，她减肥30斤，努力练习唱跳，她想要为自己喜欢的事情去努力争取一次，看看十九年后的自己再站上最初的那个舞台是什么感觉。

初舞台惊艳全场，情感充沛，生命力十足。

有人说她用力过猛，那是因为不知道这个舞台对于何洁来说意味着什么。

她背负了太多，必须拼尽全力走到最后，把握每一次表演机会。

每个舞台她都努力呈现到最好，被选为组长的时候想为全组拿到最高分，这样才能保证自己和姐姐们不被淘汰。

被负面新闻缠身的何洁，让人逐渐忘了她曾是个“舞台王者”。

在“浪姐”舞台上，何洁获得了第五名的好成绩，一切都得到了证明。

天赋、能力和运气她都有，却始终未能完全成熟，总是在相同的问题上跌倒一次又一次。

很多人认为，何洁好歹是“超女”曾经的顶流，这么卑微地乞求一档节目，太丢人。

何洁却说“自荐一点不丢人，背负着爱的砥砺前行是有意义且幸福的。”

丁太升问何洁遗憾吗，何洁后面还有一句话：“我在十几岁的时候，做了我十几岁该做的事，我在我二十几岁的时候做了我二十几岁该做的事，我在我三十几岁的时候，也做了我三十几岁该做的事，我觉得我没有任何问题。”

19岁时的何洁，热烈真诚，明目张胆的快乐。

30岁时的何洁，学会自己的冲动买单，勇敢地结束不合适的关系

38岁的何洁，在人生的低谷，用别人嗤之以鼻的方式为自己争取一个机会。

如今的何洁，还在努力地工作和生活，幸好，舞台还在，观众也还在。