健身的去搞抽象了，搞抽象的狠狠健身去了。药水哥下了盘大旗，直接夺舍了。感觉网络小说马上就能顺着这个思路写出来了。
药水哥真的像变了一个人一样！比赛的时候身上要抹深棕色的健身油用来凸显肌肉棱角，脸上还得化妆那种特别浓的舞台妆，就看起来更立体了，所以看起来和常人差距有点大。
他在小半年时间天天健身每天直播吃烂菜叶子鸡胸肉，连麦完就开始健身。
我前阵子刷到他在直播运动来着，真的瘦了超多！
事实证明健身想要有成就，有钱和有闲至少占一个。通常需要两个都占，一般闲着还能好吃好喝的条件也不差了。
健身的时间成本很高的，不过，最重要的是有毅力，有钱有闲的人如果不努力训练、不控制饮食，一切都是白搭。
普通人需要付出一些额外的精力，贵在坚持和行动力。其实每天抽出一小时并不困难，随便一天刷手机的时间都远远不止，但坚持每天1小时锻炼，养成运动习惯大部分人都做不到。
吃够了米，开始专注生活注重身体了，到头来观众全变小丑了！
贾玲姐，药水哥， #九转大肠哥 ，一个个身子骨壮了，米也挣了，各位屏幕前的您呢？