文|xy
编辑|娱乐圈扒姐
国外的人把癌症看作一种慢性病，但中国人却往往“谈癌色变”。
在大多数人看来，癌症是绝症，患上了就只有等死的份。
可凌志军却用自己的亲身经历告诉我们“癌症并不可怕”。
“这真是个奇迹！”
凌志军竟然依靠自己“养生”治愈了癌症。
他是一名新闻记者，平时也会写书，但大多是关于商业或纪实的图书。
而到了2012年，他却出版了一本以自己为主角的书。
在《重生手记》中，凌志军真实地记录了自己从患癌到治癌，最后逐步康复的故事。
他认为，抗癌最重要的不是吃多少药、做多少治疗，而是积极的心态。
很多癌症病人就是因为知道自己患癌后特别焦虑，再被医生一说有多严重就吓死了。
严重的心理压力会导致身体的免疫力下降，疾病自然会越来越重。
这本书的出版对广大癌症患者和家属都意义非凡。
让他们知道了“癌症不是绝症，只是一种慢性病”。
面对疾病，我们要积极对抗，树立正确的观念，这样才更容易康复。
自己的抵抗力变强，才是身体健康的根本。
患者更应该知道，医生是人，不是神，只要是人，就难免会犯错。
所以治疗过程中，自己也应该积极参与，不要把所有的决定都交给医生。
从绝症到康复，凌志军只用了五年，但他曾经也很迷茫。
作为人民日报的高级编辑，凌志军的工作一度非常繁忙。
长年累月高强度工作，他的身体却只有一些腰酸背痛的小毛病。
可没想到，2007年2月的一个晚上，他却突然晕倒在地。
经过妻子的紧急救助，凌志军才缓缓醒了过来。
第二天，妻子不由分说地拉着他来到医院检查身体。
结果出来后，两人如遭雷劈，医生诊断有98%的可能是“肺癌、脑转移”，简单来说，就是“肺癌晚期”。
父亲当年就是肺癌晚期，经过多次痛苦地化疗后早早地去世了。
夫妻二人不愿意相信，于是在北京、上海遍访名医。
可经过专家会诊之后，双方做出了同样的判断——凌志军只剩最后三个月。
在治疗过程中，医生的态度让他感到非常心寒。
去北京某医院时，为了见到医生，他在路上就花费了2个小时。
到了医院后，他又等了3个小时才终于见到这位专家。
看到检查结果后，专家告诉凌志军“脑部有癌，需要做开颅手术。”
轻描淡写地看了他们一眼之后，转头继续和别人聊天。
凌志军和妻子站在一旁感到十分尴尬，想要多问两句却什么都没问到。
医生敷衍的态度好像完全不把他的病放在心上，但这似乎是大多数医生面对病人时的态度。
问了多个专家，也没有人愿意告诉他“脑瘤到底是不是因为肺癌转移”。
可是每一个医生又都表示，他的肺癌是肯定的，想要治疗就得手术加化疗。
他也陷入了纠结，要不要听从医生的建议，在经历无尽的痛苦之后再死去。
就在这时，身处大洋彼岸的妹妹知道了他的情况。
情况迎来了转机妹妹是一名医学工作者，多年来一直在国外学习。
她帮助哥哥联系了国外的著名专家，经过会诊后给出了答案。
专家们非常确定，凌志军的脑部肿瘤和肺癌没有关系，他心中的困惑终于得到了解决。
更别说他的肺癌还是早期，有着足够的治疗空间。
他们又为凌志军引荐了一位国内很优秀的专家，他在治疗上提供了新的思路：
可以做肿瘤切除，化疗和抗癌药同时进行。
但凌志军想到了父亲当年的痛苦，经过深思熟虑之后，决定只做手术，不接受化疗。
次年初，他下定决心切除肺部的恶性肿瘤，手术非常成功。
医生建议他进行开颅手术，但凌志军拒绝了，他不愿承担后半生可能昏迷不醒的风险。
这不仅对他是一种折磨，对他的家人来说也是一样的。
在他的观察之下，发现癌症死亡的病例中，只有三分之一是真正因生病去世的。
剩下的三分之二，一半是心态不好被吓死的，另一半则是过度治疗治死的。
所以他没有做开颅手术、没有化疗，就连出院时医生开的抗癌药也没有吃。
出院后，凌志军决定通过养生来提高自身免疫力，以此来对抗癌症。
他每天在小区周围跑或走5公里，五年下来走了8000多公里，几乎相当于从三亚到漠河打个来回。
每天工作十多个小时的“工作狂”变成了早睡早起、生活规律的“养生达人”。
在饮食方面他也格外注意，多吃粗粮，荤素搭配，每天喝水2.4升。
坚持了三个月之后，他来到医院复查，发现癌细胞竟然慢慢缩小了。
这给了他坚持下去的勇气，按照这样的生活方式，他坚持了五年。
终于，在2013年的时候，凌志军再次来到医院，发现他的癌细胞已经完全消失了。
但他知道，癌症依然有复发的风险，但他变得更加积极：
“我已经有了强大的内心，有效的计划，再也不会谈癌色变了。癌症也算是老天给我的一份礼物。”
如今的他不再为工作奔波，生活变得更加精彩。
有了更多空闲的时间后，他开始四处旅行，继续在写作道路上发展。
凌志军积极的态度影响了不少癌症患者，为他们带来了生存的希望。
结语由于凌志军的坚持，他的癌症痊愈了，还被誉为“抗癌第一人”。
随着医疗技术的发展，癌症的康复率一定可以大大提升。
有些人一生病就想着要去吃药，但是药三分毒。
保持合理的膳食、健康的生活方式或许比吃药效果更好。
当然，凌志军的情况只是个例。
如果身体不舒服时，最好还是听医生的话，及时治疗。
希望大家都能够身体健康！
信息来源：
新京报网：凌志军 理性抗癌，感悟重生
新京报电子报：凌志军 写给那些在路上突然摔倒的人
中国青年报：凌志军：一个“向死而生”的传奇
光明数字报：用脑子战胜疾病，而不是腰包
长江商报：中国式抗癌
