要说今年娱乐圈最热门的话题，“瘦”绝对算一个，前有贾玲瘦100斤，后有李静瘦50斤，而今46岁的沙溢又悄悄的瘦了。

为什么说悄悄呢，因为他没在社交平台分享自己的瘦身计划，是在拍摄路透时被网友发现他瘦了，一下子从“沙爹”瘦回了白展堂。

许是说的人多了，他自己也大方的晒出了自己的近照作为回应并表示“你们好吃懒做，没皮没脸的白大哥～又回来啦！”还配上几个大笑的表情。

确实，这瘦了不仅状态回来了，还去油成功了。

瘦之前是这样可爱的沙子爹；

瘦之后是玉树临风度翩翩的白大哥；

看到颜值回春的沙溢，不少网友感叹不愧是军艺初代校草，有底子在，一瘦魅力就回来了。

关于沙溢，其实最帅的并不是他的颜值身材回春，而是他对梦想的执着与付出以及对婚姻和家庭的责任感与担当。

近几年大家对沙溢的印象最多的是综艺嘉宾，其实在这之前他一直是演员，且很爱演戏。

然而为了当演员，“减肥”这个课题从那一刻就开始面对了。

那年，他17岁想报考戏剧系。

可当170多斤的他站在表演老师面前表演时时，老师只说了一句话：“你演戏很有灵性，但你的形象我们很难招你入学”。

言外之意，就是他太胖，不适合当演员。

怎么办？

减呗。为了梦想。

可要怎样才能在短时间内达到标准的体重呢。“饿，不吃饭”这是大多数人的选择。

当时的沙溢也选择这种方法。

他每天只吃黄瓜，为了瘦的更快，他还拼命跑步。头三天特别特别的饿，晚上饿得直哭。

“好在那会儿年轻扛得住，搁现在早住院了”。

多年后，回忆起那段痛苦的减肥经历，沙溢都忍不住汗如雨滴，太折磨人了。

好在功夫不负有心人。

减肥成功后，他以专业第一的成绩考入解放军艺术学院表演系，并凭超高的颜值被大家评为军艺初代校草。

考入戏剧学院就意味着半只脚已踏入演艺圈，沙溢的演艺之路也还挺顺畅的。

还未毕业就出演了首部电影《聊斋·席方平》。

在片中，他出演的是温柔书生席方平，戏份虽不多，但白衣飘飘，眉目含情，成了许多人心目中的“白月光”。

2001年，在《上错花轿嫁对郎》中，他演的沙平威，提升了他的知名度。

毕业后，沙溢进入空军政治部话剧团。

次年在情景喜剧《炊事班的故事》，扮演爱作诗的帅胡，嫩萌可爱，受人追捧。

2006年，是沙溢事业的高光年。

在《武林外传》中，他扮演的白展堂，风流倜傥，凭这个角色他家喻户晓。

可成也白展堂，败也白展堂。

此后他被困在了“白展堂”里，直到现在还没有完全摆脱，以至于很多人都忘了，他还出演了很多正剧。

比如《甜蜜蜜》中，隐忍压抑的韩阳。

《血战长空》中，军装着身，帅出天际的刘长岭；

在这些角色里，沙溢都展现出了不俗的演技，也真正证明了他科班出身的实力。

可遗憾的是，大家似乎只记得白展堂，这些都未激起水花。

演艺事业没那么顺利，但是在感情上，沙溢收获了圆满，他与胡可结婚了。

关于这段恋情，沙溢一开始并没有多郑重，这让比他大三岁的胡可一度提分手。

实际上，沙溢并不是不上心，而是他不懂浪漫，不懂女生的心，所以给人感觉不重视。

但是在准备婚礼时，他格外认真。

因为他要给她一个难忘的婚礼，苦思冥想，想出来一个好点子。

于是他每天清晨起床就一遍一遍的排练。

所以在结婚典礼上，我们看见他穿着一袭婚纱在台上热舞，跳跃旋转不停歇。

婚后，沙溢说自己对胡可言听计从，这是他作为东北男人的多情和温柔。

结婚的同年，他们迎来了爱情的结晶，胡可生下大儿子安吉，寓意平安吉祥。

从夫妻二人到三口之家，他们沉浸在为人父母的幸福和喜悦里。

三年后，他们再次迎来一个宝贝，二儿子小鱼儿出生，正式组成幸福的一家四口。

对两个儿子的教育，沙溢坚持严父慈母的方教育，但作为父亲他也很重视陪伴。

在他看来，陪伴不是拿着手机，人陪在孩子身边就行，而是真正全身心地投入到孩子的世界中。

所以，我们会看到他除了工作，休息时间都用来陪老婆孩子了。

一起骑车，一起做游戏，一起做顿饭吃，一起旅行，带孩子上节目，虽是工作，但也因为这样可以更多的陪伴他们成长。

在两个孩子心里，爸爸凶归凶，但还是经常陪我们玩儿，很爱我们。

对沙溢而言，老婆孩子永远最重要，只要他们开心快乐，他就高兴。

所以在结婚前，为了让妻子放心他打电话给前女友，告诉她自己要结婚了并且将她删除了，因为此后他就为人夫为人父了，他不能让妻子困扰，要给她十足的安全感。

升级为人父之后，他要以身作则给儿子做榜样，教他们如何爱人如何长成大树。

于他而言，无论是沙子爹，还是瘦回白展堂，他觉得一个男人最帅的是顾家爱家宠妻爱子，而这一切的前提是要有一个好身体，所以胖也好瘦也罢，健康是前提，尤其是人到中年更为重要。