大家都知道娱乐圈流行瘦，没办法“白幼瘦”是就行，所以我们经常看见“纸片人”明星，排骨胸，瘦到八十多斤还嫌胖。

这也难怪因为镜头会把人拍扁，为了上镜美，只能瘦，以至于很夸张的瘦。因为不瘦的话可能会影响到自己的事业。

前几天出现在巴黎的戚薇就瘦成了纸片人，前胸瘦到后背去了，手臂就像麻杆。原本她的脸属于肉肉的脸颊，也瘦的颧骨十分明显，身上的骨头似乎要把皮都戳破了。

所以为了瘦，娱乐圈的明星们很多有减肥的经历，贾玲就是因为成功减肥连带电影《热辣滚烫》也票房大卖。

知名主持人李静也在社交平台上宣布自己成功减肥55斤，早知道李静已经54岁了，能成功减掉55斤真的是有不为人知的艰辛和努力。

在大家的印象中，李静一直是微胖的形象，她自己也说最胖的时候达到160斤，上镜更是显胖，所以她出镜时候总是喜欢穿着西装大衣，以此来遮住身上的肉。

其实谁都有过瘦的时候，李静以前也不过一百斤的体重，当主持人也感觉比较自信，那时候的她也是气质端庄，引人注目。

但是后来李静的体重直线上升为了工作，她一直坚持在减肥的路上，这个过程长达二十年。

为了成功减肥，李静也用过很多方法，特别是一些快速减肥的方法，但成效不大，她自己都说就连抽出来的血上面会飘着一层脂肪。

那么李静是如何长胖的呢，李静原本并不是主持人科班出身，而是学手风琴的，为了就业她偶然参加了电视台的招聘，没想到居然成功了。

才开始她在地方电视台但是能力突出，在公众面前也是知性优雅的样子，进而到了北京。

她主持的《北京你早》赢得了广泛好评，能力卓越的人在哪里都能看到，这不李静也引起了央视的注意，李静就顺利加入了央视。

有了这个铁饭碗相对于很多人来说已经是人生巅峰了，但是对于李静来说并不足够，她认为这几年当主持人，却没有人知道她的节目是什么，所以她选择了裸辞。

开始创业后李静的身体就开始发胖，因为自己创业的压力实在是太大了，焦虑之下她的体重开始上升，虽然通过各种减肥方式，也能控制，但是体重反复，等到她生下女儿时已经到了160斤。

幸好她不是靠脸吃饭的，李静通过与戴军合作成功主持了《超级访问》，再到以后的《非常静距离》，她成了知名的主持人。

李静的主持风格并不犀利，更多时候她就像和明星嘉宾在聊天，也不妨碍干货满满。就算嘉宾说了些什么她都能睁一只眼闭一只眼帮嘉宾圆场，所以很多嘉宾喜欢一而再再而三地上这个节目。

无论是主持功力还是现场气氛调动都相当的好，所以再几次变动转型中，李静的节目都没有被淘汰。

也是因为这些，李静的体重并没有怎么观众说过，甚至就觉得她就应该是留着利落的短发，微胖的身材，一种很亲切的感觉，并没有多少人去关注她的体型。

但是李静本人是知道长胖后的烦恼的，谁不想穿着好看的衣服，秀出自己的好身材。而且作为一个主持人，因为胖许多镜头许多画面需要后期修图，这无形增加了很多工作量，让李静本人也很有压力。

当然努力后的回报是非常大的，李静瘦身成功后的变化也差不多相当于变了个人，很多观众已经开始问李静是不是瘦了很多。

李静本人也说自己原本是想瘦100斤再说的，但是自己已经瘦的很明显了，瘦下来是藏不住的。

最近李静露面后她的形象堪称“焕然一新”，体重减轻让人几乎没认出她来。

身材相当令人羡慕，也成了大长腿，与她21岁女儿合影的时候，身材丝毫不差，一样的苗条身材。

而且她的皮肤紧致可不少，皱纹都减少了，整个人也更有自信了。

为此李静还挑战了第一次当演员，很明显是相当的开心。

因为成为了成功典范，李静被网友追问方法，她就贴心地发了视频详细给大家讲了减肥的方法，分享给其他受体重折磨的观众。

其中的方法是相当的复杂，从饮食到运动到睡眠，介绍的是非常详细。

除此之外，减肥成功的李静被网友发现居然撞脸郝蕾，同样是大眼睛尖下巴，还真的有几分像，一点儿也不像五十多岁的人。

李静也说了想减肥是因为“人生的下半场其实拼的就是‘身体’，这是唯一能让你体面地老去的事。

这种想法真的是人间清醒了。

减肥没错，就像李静通过减肥自身的形象是越来越好，更利于自己的发展。

但是那些为了瘦而瘦，瘦到夸张的明星真的不值得提倡，娱乐圈并不是靠瘦就能事业走红的。

颖儿原来就是个微胖女星，最胖的时候就是拍摄千山暮雪时候因为120斤的体重遭到吐槽，但她稍微瘦下来出演香香公主，扮相并不差。

谁知道她在减肥的路上一去不返，一直到瘦成排骨胸，但事业却大不如之前。

就是减肥也要以健康为重，李静这种坚持的减肥才值得学习。