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文|堡饱土豆

编辑丨非凡

孙楠瘦到脱相，李静暴瘦五十斤！自从贾玲为票房暴瘦后就进入了全民减脂时代。当然这些身体发福无法控制的明星也不例外。

不过瘦身后网友的评价差距可不是一般的大，辣评孙楠逐渐“女性化”满身的“姨味”。

反而都是夸奖李静年轻健康有活力，其实这就是“科学”和“不科学”之间的差距。

“当家乡入冬的时候，列车到站以后，小时候的风在吹过”

当年歌手孙楠三句歌词直接封神，而近期他又短暂的脱离了舞台跨界到了高尔夫球的赛场上。

而他的球技也是非常的不错，毕竟是在国际赛事中且还是和奥运会奖牌得主林希妤同组比赛。

奥运会得奖人员的含金量有多高想必大家都知道，而最关键的还是关于孙楠身材的讨论。

虽然穿着亦显胖的白色运动裤但是他的两条筷子腿也非常明显，

上身的黑色POLO衫虽然显瘦但也遮不住已经瘦到下垂的上半身，

远远看去他胸前部位的松弛非常不美观，活像是七八十岁的老头身材。

其实孙楠的体重一直都在一百三十斤左右，在圈内他的称号就是“最帅腿精”

从他在荧幕上出现开始孙老师就一直保持这样的身材，只是因为他的头大脸方又爱穿宽松臃肿的上衣导致我们认为他是一个比较胖的人。

事实是他比汪苏泷还瘦。

而近期明显的消瘦只有两个可能，一是在脸上做了医美项目，二是特地减肥导致面部消瘦。

他的这种瘦身的方式看起来其实并不健康，再把他和同样瘦身成功的李静相比差距太大！

李静分享属于中国宝宝体质的瘦身方法

减肥减了十几年才研制出健康瘦身法，瘦身后重返十八岁，央视严选就是靠谱！

李静用十几年的时间把健康瘦身秘诀钻研到底，相比贾玲的“疯狂痛苦减肥法”，李静的方式就要柔和很多。

一句话总结：贾玲减肥法适合快速减肥但容易反弹，李静减肥法适合中国人体质温和又健康。

贾玲采取的是吃白人饭，疯狂练，这样确实可以快速甩脂但是过程痛苦不说一旦停下就会立刻反弹。

而李静的方式就相对温和，吃健康丰盛的中国饭，七分靠吃三分靠动就是她的秘诀。

不用大汗淋漓的运动只要按照她的方法学习不出一年就会变成全新的自己，现在李静已经成功逆袭到一百零五斤！

自己变美的同时还专门录制十几分钟的长视频和大家分享，不得不说这位大姐姐是真的贴心。

李静：“人生的下半场，其实拼的就是身体，这是唯一能让你体面地老去的事，我们追求的是九十岁，依然能保持独立，而不仅仅是活到九十岁，我的方法绝不是最快的减肥方法，但这十几年的减肥经验告诉我，有的时候，慢，就是快”

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