如果虞书欣想要做个娱乐圈普普通通的不内耗小美女，可以从以下几个方面入手：

1. 工作方面：

- 保持适度曝光：不过度追求高频率的作品产出和大量的综艺参与，而是选择适合自己的项目，保持稳定的工作节奏。比如，每年接拍一两部质量较高、角色有特色的影视作品，参加一两个与自己形象或兴趣相符的综艺节目，这样既不会让自己过于劳累，也能持续维持一定的热度。例如在《苍兰诀》大火之后，她没有急于接拍大量同类型仙侠剧，而是选择了《云之羽》等不同风格的作品，不断挑战自己。

- 专注演技提升：将更多的精力放在钻研角色和提升演技上，不被娱乐圈的浮躁氛围所影响。可以通过参加专业的表演课程、向资深演员请教等方式，不断提高自己的表演水平。在每一部戏的拍摄过程中，认真对待每一个镜头，用心诠释角色，用作品说话，而不是过度依赖话题和炒作。像在拍摄《月光变奏曲》时，她为了更好地理解角色，深入研究了职场新人的状态和心理，使得角色更加生动真实。

- 理性对待争议：在面对娱乐圈的各种争议和负面评价时，保持平和的心态，不过分在意他人的看法。对于一些无端的指责和抹黑，可以通过合法合理的方式进行回应和维权，但不要让这些事情过度影响自己的情绪和状态。比如在面对“老赖之女”等传闻时，她及时发表声明澄清事实，维护了自己的名誉。

2. 生活方面：

- 培养兴趣爱好：在工作之余，发展自己的兴趣爱好，让生活更加丰富多彩。例如，虞书欣可以继续学习舞蹈、绘画、摄影等，或者参加一些户外运动，如瑜伽、跑步、登山等，这些活动不仅能够放松身心，还能帮助她培养积极的生活态度。

- 维护人际关系：与圈内的同行、工作人员以及粉丝保持良好的关系。在工作中，尊重每一个人的付出和努力，与合作伙伴建立良好的合作关系；在生活中，真诚地对待粉丝，与粉丝保持适当的互动，分享自己的生活点滴，让粉丝感受到她的真实和亲切。

- 保持健康生活方式：注重饮食健康、规律作息，保持良好的身体状态。娱乐圈的工作节奏快、压力大，只有拥有健康的身体才能更好地应对工作和生活的挑战。虞书欣可以合理安排自己的饮食，避免过度节食或暴饮暴食，保证充足的睡眠，定期进行体检和健身。

3. 心态方面：

- 自我认知清晰：对自己有清晰的认识，明确自己的优点和不足，不盲目跟风和攀比。在娱乐圈中，每个人都有自己的发展道路和风格，虞书欣要坚持做自己，不被外界的评价和标准所左右，保持自己的独特性。

- 学会放松减压：掌握一些放松减压的方法，如冥想、深呼吸、听音乐等，在感到压力过大或情绪低落时，及时调整自己的状态。例如，在工作间隙，她可以找一个安静的地方，闭上眼睛，进行几分钟的深呼吸，让自己的身心得到放松。

虞书欣的有趣体现在多个方面：

1. 语言表达上：

- 直言不讳、金句频出：她经常不按常理出牌，说话直接且有趣。比如在一些综艺节目中，她会毫无顾忌地表达自己的想法和感受，无论是对其他嘉宾的评价，还是对一些事情的看法，都能以一种独特的方式说出来，给观众带来意外的惊喜和欢乐。像在《青春有你2》中，她的一些言论和表现就成为了节目的亮点之一。

- 独特的语言风格：虞书欣有着自己独特的说话语气和用词习惯，有点“嗲嗲”的感觉，再加上她丰富的表情和肢体语言，让她的表达更加生动有趣。这种语言风格也成为了她的一个标志，让观众很容易记住她。

2. 行为表现上：

- 综艺感十足：在各种综艺节目中，虞书欣总是能放得开，积极参与各种游戏和互动环节，并且常常做出一些搞笑的举动。例如在《非日常派对》中，她“小作精”上身，在选同桌环节非要和张雨剑成为同桌，之后又与张雨剑画出“三八线”，还搬到郭敬明身边，这一系列行为让人忍俊不禁。

- 日常行为可爱：在日常生活中，虞书欣也展现出了有趣的一面。比如在《中餐厅》节目中，她揽客时充分发挥自己的“e 人属性”，热情的揽客方式把路过的老外都给逗笑了，她和法国老爷爷的互动也非常温暖有趣。

3. 舞台表演上：

- 表情丰富：虞书欣在舞台表演时，表情管理非常出色，她能够根据歌曲的风格和舞蹈的节奏，做出各种夸张、搞笑或可爱的表情，让观众在欣赏表演的同时也能感受到她的有趣。例如在一些女团舞的表演中，她的表情总是能为表演增添不少色彩。

- 表演有创意：她在表演中会加入一些自己的创意和想法，让表演更加独特和有趣。比如在一些合作舞台上，她会与搭档一起设计一些特别的互动环节，或者在舞蹈动作上进行一些创新，给观众带来新鲜感。