2023年，电视剧《繁花》在央视热映，高品质的制作一下便吸引了网友的眼球。随着电视剧的热映，网友们惊讶地发现90岁的游本昌老先生竟然还坚持在影视的第一线。

尽管岁月在他脸上留下了些许皱纹，但他的神态依旧精神抖擞，高超的演技让网友直言：“还得是老戏骨！”

也有网友好奇，游本昌老爷子90高龄还能坚持拍戏，并不显疲态，他究竟是怎么做到的呢？

游本昌老先生出生于1933年江苏泰州的海陵区，祖籍南京。从小，他便展现出对文艺的浓厚兴趣。

由于热爱看电影，游本昌的普通话标准，表达清晰，老师常常让他担任“小先生”，带领同学们进行朗读。

南京解放后，他积极参与学校的学生剧团，组织了一系列义演活动。

1950年，南京市文联组织了南京文工团的成员前往各个学校进行辅导，游本昌因此有机会参与排练沈蔚德与陈瘦竹创作的话剧《胜利之歌》。

他还凭借出色的表演获得了南京市学生戏剧比赛的一等奖。也是因为有着这样的经历，为他日后进入演艺圈奠定了基础。

1951年中学毕业后，他便开始了在南京文工团的艺术之路。1952年进入上海戏剧学院的表演系，经过两年的学习顺利毕业，并进入中央实验话剧院工作。

现代的年轻人几乎很少看话剧，因此，也不知道当年游本昌老爷子曾在话剧的舞台上有过多么精彩的表现。

他扮演了许多经典的角色，包括《一仆二主》、《英雄列车》、《大雷雨》以及《桃花扇》等。

演话剧是十分磨炼人演技的，也因此，当他开始在镜头前进行表演时，才会如此深入人心。

1979年，游本昌在话剧《大风歌》中扮演了吕产，并赢得了庆祝建国三十周年献礼演出一等奖。

1981年，他主演并参与导演了中央电视台少儿部的电视剧《孔乙己》。

然而，我们最熟悉的他还是电视剧《济公》里的“济公”。1984年，游本昌第一次在电视剧里担任主角。

而正是这部以他为主角的剧，成为了一代人的青春记忆。

当年他的“济公”形象深入人心，直到今天，不管翻拍了多少个版本的“济公”，提起这个角色，人们第一时间想到的还是游本昌老先生扮演的这一版。

就像提到孙悟空，人们第一时间想到的会是六小龄童一样。他赋予了这个角色灵魂，用他独特的演技征服了观众。

在《济公》的拍摄初期，导演张戈对这个角色的理解还不够明确，因此向他请教该如何演绎。

结果游本昌调皮地挑起一边的眉毛，眯起左眼，这随意且顽皮的神态给了导演灵感，这正是济公的本色。

为了准确地呈现济公这一角色，游本昌查阅了大量关于济公的文学作品，从中汲取灵感。

而那件令无数观众印象深刻的破破烂烂的僧袍，就是老先生一手打造的。

他在开拍前故意剪裁和磨损了外衣，使其看起来更加破旧，甚至让人觉得是从垃圾堆里捡来的。

他甚至还特别用眉笔涂黑自己的牙齿，最终以一个“乞丐”的形象，将济公这一角色生动地呈现在观众眼前，留下了深刻的印象。

游本昌常常回忆起那些早年的艰辛与奋斗，那时的他常常需要熬夜排练，甚至一度因过劳而生病。

“游老师，您还记得第一次拍摄《济公》的时候吗？”一个年轻的演员在茶歇间向他询问，眼中充满了好奇。

游本昌笑了笑，回忆起当时的情景：“那时候我也不算年轻了，但为了角色，我必须全身心投入。

每天都要在剧组待到很晚，有时候凌晨回家，第二天又要早起。”他的语气中带着几分怀念。

那时的演员要远比现在辛苦，演员工资也远比不上现在，大部分演员都是靠着满腔热血参与拍摄。他们是全心全意地在诠释着自己的角色，也因此成就了许多经典。

当时，除了日常的拍摄压力，游本昌还时常面临身体的困扰。慢性胃炎、关节炎等病痛，几乎成了他生活的一部分。

在拍摄现场，游本昌总是尽量保持活力。每当中场休息，他都会和年轻的演员们交流，分享一些自己的小窍门。

他不仅在荧幕上塑造了一个个鲜活的角色，更在生活中积累了丰富的经验。他的每一次表演，都付出了真情实感，因此显得格外真实。

岁月的磨砺让他变得更加从容，而这份从容也深深影响了身边的人。

游本昌为演艺圈贡献了许多精彩的作品和角色，但随着年龄的增大，当初跟他同一时期的演员都渐渐淡出了演艺圈，只有他仍旧坚持在第一线。

2021年，已经88岁高龄的他出演了电影《测谎人》，一年后游本昌特别出演的医疗情感关怀剧《谢谢你医生》上映。

据说，在拍摄《繁花》的时候，他有时要工作将近10个小时，这对年轻人来说都是一个负担，更何况是他这样高龄的老人。

也有不少人劝他不用这样拼，但他却坚持说自己是演员，演好每一个角色是他的本职。

很多人都感到惊讶，游本昌老先生已经年近九十，是如何保持健康长寿的呢？甚至还能以如此高龄参与影视作品的拍摄。

事实上，在过去的这些年，游本昌的生活经历了一场显著的转变。随着年纪的增长，他的身体状况曾一度让人担忧。

经常感到疲惫、胃部不适，甚至关节也时常疼痛。在一次拍摄期间，他忍不住对同组的年轻演员说道：“我这把年纪，真是每个科室都能去看一遍了。”

这句自嘲的话引来一阵轻松的笑声，然而背后隐藏的是他对身体的无奈。

不过为了能继续自己喜爱的演艺事业，他也开始认真调整自己的生活方式。在与医生的交流中，游本昌了解到，心态的调整与科学的养生非常重要。

他日常的饮食也基本十分清淡，不吃油腻和荤腥的食物。保持充足的睡眠。

他还专门研制了一种按摩手法，被他调侃为“游氏健身术”。每天他都要按照这套按摩的手法进行全身的按摩，给自己放松。

不过他说，自己能保持健康长寿，最重要的还是健康饮食、保持良好的生活习惯，以及维持好的心态。

事实上，在步入中老年时，他的医生也曾严肃地告诉他，虽然他的健康状况良好，但随着年纪的增长，依然需要定期检查。

游本昌心中明白，健康是一场持久的战斗。他也说过：“我虽已年长，但生活不会因我而停滞，我们都要为未来做好准备。”

在随后的日子里，他会格外留心保持健康的生活习惯，定期锻炼身体，逐渐成为年轻演员们心目中的楷模。

他常在剧组分享养生心得：“生活的每一部分都是重要的，饮食、锻炼、心态，都要兼顾。”

游本昌很乐于分享。

这些年，他也受到了业界的高度认可，成为了不少人心目中的好演员，而这份荣誉，也让他的洗礼中找到了生命的意义与归属。

游本昌凭借其精湛的演技，获得过多个奖项。他对演艺事业的贡献也成为了许多人的榜样。

不少人都以他这样德艺双馨的老戏骨为榜样，他也希望未来能有更多优秀的演员来接过他们老一辈演员的接力棒，贡献更多的作品。

游本昌不仅成就了一个出色的演员，也激励了无数追梦的人们。

回想过去，游本昌的职业生涯并非一帆风顺。他曾经经历了多种疾病的困扰，然而，正是这种与病魔斗争的经历，塑造了他乐观向上的生活态度。

他曾说：“每个人都有自己的病痛，调整心态才能让健康回归。”这样的话语，无疑让许多人为之感动。

在那闪耀的舞台上，他不仅是一个演员，更像是一个智慧的长者，给年轻人带来了希望和勇气。

游本昌的故事，不仅是对生命的赞歌，更是一种激励，鼓舞着人们在任何年龄都要勇敢追求自己的梦想。

2023年3月，游本昌出席了电视剧品质盛典，并获得“品质巨匠”称号。

上台领奖时，他在台上称自己为“90后”:“我愿意活到老学到老,这就是我最大的幸福。”

游本昌的故事不仅是一个演员的职业生涯，更是一个关于坚持与乐观的生命旅程。他用自己的实际行动证明，健康的生活方式和积极的心态能够让人战胜岁月的侵蚀。

在90岁高龄依然活跃在荧屏上，他的成就正是他长期努力的结果。

游本昌以自己为例，向我们展示了如何在岁月的考验中，保持生命的活力与热情。这样的精神，值得每一个人去学习与传承。

参考资料：

《“济公”扮演者游本昌：演员就要“永无止境”》——人民网