近日，刚刚生下女儿不久的TVB女星连诗雅开始复工，携手钟柔美、张进翘等出席了位于黄竹坑的商业活动。

活动上，连诗雅一身紧身印花上衣搭配黑色高开叉牛仔长裙，小腹平坦，美腿细长，好身材一览无余，丝毫看不出来她两个多月前才生了孩子。

而连诗雅则表示自己现在还没有完全恢复过来，大概要再瘦个五六斤才和生产前的身材持平。

还有眼尖的观众发现，连诗雅产后上围增加不少，相比之前更显成熟女人韵味，连诗雅则坦诚哺乳期确实有所增长，身材丰满不少，她还开玩笑称自己现在就是个“制奶机”。

原来，连诗雅从青春期开始就一直保持着瘦削姣好的身材，很多人一看她就断定产后大概率会奶水不足，宝宝可能要靠奶粉才能填饱肚子。

结果没想到连诗雅产后完全不缺奶水，产乳充裕，储备的母乳已经多到可以放满整个冷藏室，由此可见母乳够不够这一点确实不能只看围度和胖瘦。

而连诗雅之所以能够恢复的如此迅速，与她怀孕时期的各种努力离不开关系。

连诗雅一直非常注重身材管理，所以从怀孕起便雇佣了营养师、健身师共同管理饮食运动，避免在怀孕时长的太胖或者是孩子营养不够。

这番苦心显然是有用的，连诗雅怀胎十月几乎只长了肚子，本人看上去没有什么变化，与此同时她也没有完全停下工作，哪怕是六个月的时候还在坚持出席商业活动，一直到孕晚期才停下来。

孕晚期时恰逢丈夫陈家乐忙于在国外拍戏，等到临盆时陈家乐立刻请假十天，马不停蹄赶回香港陪连诗雅生产，和妻子一同见证了两人第一个爱情结晶的诞生。

没过多久陈家乐又得赶回去拍戏，辛辛苦苦给孩子赚奶粉钱，好在连诗雅十分理解丈夫，一个人也把母女俩的生活经营得很好。

现在陈家乐终于结束了在外地的工作，回到家中陪伴妻女。连诗雅表示，她工作时陈家乐也会学着带孩子，她会提前教他什么时候喂奶，怎么换尿片，称对方都有好好学习。

有趣的是，连诗雅还提到她和丈夫正在相互竞争，看宝宝第一次开口叫的是妈妈还是爸爸，所以现在两人总是在女儿耳边灌输着。连诗雅笑着表示，到时候有结果了一定会分享给大家。

今年36岁的连诗雅已经出道十几年，积累下不错的观众基础。早年她刚出道便凭借一部《喜爱夜蒲》入围金像奖最佳新人演员，起点相比很多人都算不错。

连诗雅一开始入圈时说不好中文，所以记台词很是辛苦，只能每天挑灯夜读死记硬背，硬生生凭借毅力啃下来，而现在的她已经可以非常流利地用中文交流，进步显著。

尽管连诗雅在结婚前情史较为丰富，但年轻时的她本质上只是一个有些缺爱的女孩，渴望在爱情里找到寄托。

好在终于遇到了陈家乐，两人能够明白对方的需求，愿意交付彼此的喜怒哀乐，这才让连诗雅心甘情愿步入婚姻殿堂，为对方生儿育女。

相信以后的日子里，连诗雅也会继续获得幸福。