王一博陪伴式探险成长与感悟。

1. 都说 21 天 3 周就能养成一个习惯，该怎么复盘这个整整 6 周，两个 21 天陪伴我们的纪录片探索新境？每周一个主题，跟着王一博一起探险，一起思考人生，一起直面自己。

2. 我们一起体验了徒步密林寻踪，游过了雨林里的大河，体验了一把上树下溪，见识过蚂蝗竹叶青及可爱小蜥蜴，像西天取经似的穿越了 300 平方公里茂密的热带雨林，见到了传说中仅剩 42 只的濒危保护动物海南长臂猿。感受到了什么叫我不相信我自己做不到，只不过是时间问题的顶级强者思维。

3. 我们一起体验了雪山的峰谷之间，原来高反是这样的痛苦，但雪山之巅的风光是那么美。印象最深的是别人眼里已经人生巅峰的他，但在王一博看来，如果生命是一座山，他的 27 岁就才刚起步。如果这个山峰很高，他会一直爬上去，每一次身份的转换也都可以是一座新的山。

4. 山外山外人，想把自己的人生活的更加有意义，每个人的人生何尝不都在自己的峰谷之间？这也是第一次让我共鸣到了登山的意义。

5. 我们一起走进黑暗，怕是真怕，勇也是真勇。原来王一博害怕的时候话也会变那么多，莫名让黑暗洞穴篇有了欢快的节奏和氛围。都说黑暗的恐惧来自于未知，当洞穴一点点展示在我面前的时候，我好像确实没那么害怕了，让我真的感受到了一博好像真的在教我们如何勇敢，如何走出舒适区，去直面和突破自己的恐惧。

6. 我们一起踏入无尽深海，原来自由潜是这样训练的，原来可以自由在水下的那一刻，天地间只有我自己的感觉，好像真的很不错。成长的孤独是相对的，与孤独和解，去享受孤独，去享受自己沿途看到的所有的风景。

7. 我们一起攀登了无畏巅峰，都说攀岩就是想要征服自己，但说真的太难了，0 帧起步，风雨无阻岂止是一条开拓首攀的线路，就是挑战不可能。磨破的双手疼痛是一直都会有的，甚至体力到达极限的时候只能靠意志力带你杀出重围。但正因如此，真的成功的那一刻的成就感无与伦比。

8. 最后一起走进了大漠，一起摸索如何在沙漠里求生极限环境下的极限适应。真正的旷野任何方向都是前方，在前行中找到内心的平静与力量，并一起分享了攀登沙漠珠峰后的日出。

每周末都像是跟着王一博上天入海，风里来雨里去，体验了一把人生游戏的副本，还有他第一视角给你寄回的明信片，感受海风的呼啸，感受山谷的回响，在前行中找到内心的平静与力量。见山见水见自己，近一点感受生命磅礴，看大地和你都很快乐。

怎么越总结越舍不得？下周末我该看什么？好想@王一博，问问他这周还有明信片吗？点赞、收藏、关注。