现年43岁的TVB花旦唐诗咏在2022年离巢TVB之后，工作方面的曝光率一直不高，至今没有拍摄新的剧集，更多的是拍摄一些轻松的饮食、旅游节目。不过因为闲暇时间多了，私生活倒是显得丰富多彩，认识的名人反而比在活跃的时候还多。因为钩织的关系与甘比相识，不时地到甘比的钩织店打卡。另外为了调养好身体，还热衷运动，尤其是长跑，所以又有机会认识了长跑巨星周润发，并且称周润发为师傅，两人不时相约跑步，周润对这位徒弟相当爱惜，不只是亲自指导，还当街为她放松，做拉伸运动。

唐诗咏与周润发跑步，当然不可能只有两个人，一般情况下还会有其他艺人、友人参加。众人相约在下午五点聚头，刚好傍晚，天气没那么热，人也不多，唐诗咏素颜现身，穿了一身运动装，而周润发戴了运动帽，身材看起来相当矫健。到场的除了唐诗咏、周润发外，还有艺人方平与一名女友人，一共四人。在会合之后，大家一阵寒暄并且做好了准备运动后，周润发就带着三人沿着香港海滨慢跑。跑的途中有不少人认出了周润发，不过想必他都已经习惯被围观了，所以根本不受路人影响，带着团队继续跑步。

在慢跑了半哥多小时后，唐诗咏与周润发突然停下，两人往停车场的方向行走，而方平与友人继续跑。回到停车场后，只见周润发从座驾拿出一包能量食物给唐诗咏，之后又从车内拿出一张紫色的瑜伽垫，两人返回起跑地点海滨花园。周润发在花园的石凳上铺好瑜伽垫，让唐诗咏躺在上面，之后他亲自为唐诗咏做拉伸、放松运动。周润发不愧是长跑巨星，手法娴熟、自然、到位，唐诗咏被拉升的过程中面部表情痛苦，应该是按摩到位所致。在为唐诗咏拉伸了之后，周润发一视同仁，也为方平拉伸，于是海滨花园就变成了一个拉伸场，在所有拉伸结束之后，众人才陆续驾车离开。

其实唐诗咏原本就很喜欢运动，只不过从前在TVB工作忙碌，每年要拍几部戏，有时间都用来休息了，根本就无暇去运动，直到离巢之后，他才又重拾了这个兴趣。唐诗咏会与周润发跑步，其实也是想要调理身子，从前在TVB拍戏，经常日夜颠倒，导致身体早就五劳七损。所以在离巢TVB后，唐诗咏并不急于找下家，如今都是以自由身份接工作，工作成为了其次，生活成了重心，更重要的是要把身体养好，所以就加入了周润发的长跑大军，经常相约周润发跑步。

此次与周润发在海滨跑步，又获得周润发的亲自指导，更是在跑步结束后得到对方亲自做拉伸运动，可见唐诗咏与周润发也算是相当熟络了。唐诗咏在被曝光与周润发跑步后受访，她坦诚跑步已经有一段时间了，调整之后身体也变好了不少，尤其是身体机能得到了有效改善。她称因为跑步可以锻炼思维，也可以改善心律，所以她会坚持跑下去。至于当街获得周润发帮忙拉伸，唐诗咏坦言因为睡觉姿势不好，容易歪到脖子，所以让发哥帮忙拉一下，让筋骨得以松一松。

回头来说，周润发虽然是国际巨星，但是从来都没有巨星的架子，他喜欢跑步，从年轻的时候就开始跑步，年老之后经常跑山或是跑海滨，久而久之就跑出了一个跑步军团。在跑山的时候遇到不少艺人，于是大家都有兴趣与他一起跑步，纷纷加入了他的跑步军团，人多的时候会有几十人一起跑。周润发对所有参与者都来者不拒，并且会很用心地指导，会根据不同艺人的情况进行跑步计划的调整，若是中老年人多就慢跑或是爬山，像此次与唐诗咏只有四人跑步，人不多就相约在海滨跑。而通过与周润发跑步而改善了身体的艺人也有不少，除了唐诗咏之外，张达明也是受益人之一，另外还有老戏骨刘江。

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