《午间30分》是东方卫视2003年10月开播的午间新闻资讯节目，之间几经更名，由最初的《东方快报》、《东方新闻》到《东方午新闻》、《东方大头条》，再到现在的《午间30分》。

《午间30分》节目节奏“短、平、快”，内容庞多，信息量很大，对国内外发生的新闻事件快速反应，非常适合现在快节奏的生活。

粗略统计，开播21年来一共培育造就了23位主持人。王津元、彭珊、黄韵方、叶蓉等4位主持人已经辞职，何婕、袁鸣、尹红、雷小雪等7人已经在其他节目中担任主持人，潘涛已经调进中央电视台担任《新闻联播》主播。

现在的主播是周瑛、王爽、李菡、秦忆、柏栩栩等5人，他们都是出镜主播新闻。4位美女主持人都很漂亮，但各有特点。

周瑛：经历丰富、性格文静

周瑛在4个省级电视台做过主持人。

大学毕业后，周瑛在湖北卫视、湖北有线电视台新闻栏目主持人。

2000年贵州电视台面向全国招聘主持人，她以优异成绩应聘成功，从武汉来到西部城市贵阳，成为《今日视点》主播。

后来跳槽到安徽卫视，担任《今晚报道》主播。

2003年，周瑛进入东方卫视，主持过《看东方》、 《东方快报》、 《城际连线》、《环球新闻站》、《直播上海》、《东方夜新闻》等多档新闻节目。

周瑛是典型南方美人，气质甜美，内蕴不浅。

李菡：风格活泼、语速较快

李菡1980年出生在南京，毕业于中国传媒大学，2006年初进入东方卫视，主持过不同的新闻节目。

1998年，李菡以专业和文化课江苏省第一名的成绩考入中国传媒大学，毕业后在央视五套体育频道直播休闲体育节目《早安中国》。

2003年李菡进入江苏电视台教育频道，成为第一任民生节目《服务到家》主持人，她能够在短时间内捕捉观众的注意力，巧妙地编织故事情节，调动观众情绪。

2004年，表现出色的李菡被南京电视台看中，挖至直播新闻栏目《直播南京》当主播，成为收视率最高的民生新闻之一。

2006年，李菡跳槽东方卫视担任《看东方》主持人，不仅是传递信息，更是传递责任与担当。

如今，李菡在东方卫视的黄金时段，成为每日12:00《午间30分》主播，以其敏锐的洞察力和丰富的新闻素养，引领观众探索时事的脉络。

节目中，李菡主播国内新闻，播音真诚，语速较快，一气呵成，有一张大珠小珠落玉盘的快感，将自己的才华和热情奉献给了荧屏。

秦忆：成熟稳重、双语主持

秦忆1980年出生，是地地道道的上海人，1997年收到了亚利桑那大学的录取通知书，一开始读的是新闻专业，后来认为IT很热，就转到了商学院的信息管理专业，2002年取得美国亚利桑那大学硕士学位。

毕业后，秦忆回国找工作，给一档节目做同声传译，节目组印象很好，于是就进了上海电视台。从此，秦忆开始了英语新闻的采访、编辑，并做出镜记者。

她声音甜美，温柔可人，直播中爱穿黑丝袜。

2005年7月7日晚上6点左右，秦忆突然接到台里的电话，6：30要电视直播英国伦敦地铁爆炸事故，但什么资料和样片都没有。直播节目中播出的伦敦场画面，秦忆完全是现场同声传译，节目进行了1个小时。

这次的直播，获得观众的高度认可，也让秦忆成为东方卫视的当家主播。秦忆主持了东方卫视的《惊言堂》、《东方新闻》、《环球交叉点》、《直播上海》等新闻类节目。

在《午间30分》直播中，落落大方，气质高雅，表现了一个新闻主持人的良好素养。

王爽：跨界成才、做到极致

王爽1979年出生，大学本科学的是食品科学与工程专业，与播音主持毫不相关。为了坚持自己的理想，为了离自己的梦想更近一步，经常跑去北大、北师大、传媒大学等周边的高校去蹭新闻传播、艺术类的相关课程。

后来，她考入上海大学读研究生，2011年毕业于数码艺术学院广播电视艺术学专业。

从研二开始，她就在上海电视台实习。毕业后在SMG东广新闻台主持节目，并且策划和主持了品牌栏目《I Report今天我播报》，专门为播音主持爱好者等普通听众打造的一档节目。

2017年从广播跃身到了电视，成为了东方卫视的一名"小花旦"，成为《午间30分》主播。

在电视的道路上，王爽始终保持一颗探索的心，她以求知若渴的精神，对知识的热爱，对工作的执着，以及对自我提升的不懈追求，虚心接受每一次学习和挑战，用她的专业和热情，感染每一个观众。