抑郁症是近年来，经常出现在人们工作生活中的一个名词，在如今这个快节奏的社会，许多人深受其害。

2011年10月25日，青年演员尚于博因抑郁症自杀而亡，消息震惊演艺圈。

而他去世后留下的17字遗言，看后让人不禁眼含热泪感慨万千！

除了他的粉丝伤心不已，更为之心痛的还有他的父母。

因无法接受儿子的突然离去，至今他的母亲仍然在为他四处奔波.....

1983年尚于博出生在，湖北省荆州市一个小富之家。

他的母亲名叫毛爱珍，父母都是艺术工作者。

因父母平日有许多生意要打理，经常需要出席一些商务类场合，无暇看管年幼的尚于博。

这也致使，他小小年纪就习惯了孤独，善于独处。

也是迫于父母工作的需要，尽管出生在湖北，从小他就跟随父母在深圳生活了！

而尚于博之所以与演戏结缘，还得归功于他高中时期举办的戏剧社。

在戏剧社第一次演出大戏上，那时积极热情的他就扮演了，话剧《罗密欧与朱丽叶》的主演。

从此，这让他拥有了一颗当演员的心。

经过自己的不懈努力与刻苦训练，高考时他以670分的好成绩，考上了中央戏剧学院表演系。

大学时期，他的梦想很简单，只是想成为一名舞台剧演员，希望自己毕业后，能够进入国家级话剧院工作。

因此，当其他同学争先恐后抢戏拍时，他在踏踏实实排演话剧、演小品。

后来，还因自导自演的话剧较为出色，而受邀前往全国各地演出。

大三那年，他接拍了自己人生中首部电影《枪手》，在剧中饰演一心想上军校的狙击手肖聪。

2005年临近大学毕业，22岁的尚于博凭借硬朗的外形和忧郁的气质。

又受到电视剧《陆军特战队》邀请，主演了其中的青年军人聂志远一角。

不过遗憾的是，大学毕业后尚于博没有如愿成为一名话剧演员。

在残酷的竞争下，他不幸沦为了众多北漂演员中的一员。

可是就算如此，庆幸的是他每年也都有戏可拍，尽管不是主角，却也深刻的磨练了他的演技。

2010年，他出演都市女性职场励志剧《杜拉拉升职记》！

在剧中因扮演杜拉拉前男友李鸿明，从而名声渐起正式长成为影视流量小生。

从大学期间，陆陆续续接戏到毕业五六年的时间，尚于博已经出演了26部影视作品。

如果继续当演员演戏，毫无疑问他的演艺事业会更加精彩。

假以时日，像他这样德才兼备的实力派男星，必会成为当红影视演员。

然而就在他事业刚有起色时，他的心理却出现了问题。

或许是自小家庭缘故使他性格自带一种忧郁，或许是忙碌的演艺工作影响了他的心情，尚于博察觉自己经常莫名感到哀伤。

后来他前往医院检查，医生告诉他，他患上的是严重的抑郁症。

无论是工作拍戏还是日常生活中，他时常会感到疲惫不堪，内心也会常常陷入无名的焦虑和烦躁之中。

就算他每天坚持工作，坚持接戏拍戏，可是焦躁情绪仍然不肯远离他，依然像魔鬼一样时时缠绕着他。

2011年10月25日，尚于博终于不想再承受巨大的精神心理折磨，他选择从北京寓所顶楼一跃而下，结束了自己年仅28岁的生命。

于众人眼中，尚于博一直是一个阳光开朗的小伙子。

他有着成熟稳重内敛的气质，虽然偶有沉默却也活泼健谈，熟悉他的人怎么也不会想到，他会做出这样的举动。

现实当中，尚于博拥有184cm的身高，面部五官立体，可塑性非常强，不管大小角色他都用心演绎，是实打实的演技派。

也就是在他去世前夕，他的演艺之路正要走向巅峰。

经历了几年相对黯淡的时光，凭借优越的外貌和卓越的演技，他逐渐引起了许多知名导演的注意，片约开始不断增多。

可是就在这时，就是这样一个年轻的、未来拥有无限美好的男演员，走上了了却自己的不归路。

有人说，有些抑郁症患者内心越是痛苦压抑，与人交往时所表现出来的行为，越会是活泼开朗的。

确实更多人会在乎的是你过得好不好，可是鲜少有人会在乎你过得累不累。

也许正是某种外表上的伪装或者强颜欢笑，让尚于博内心更感觉到累，最终导致他选择以这种方式了结自己。

而早些年，一个人精神心理若是出现问题，是一件极为不光彩的事。

不光患者自身会有很强的羞耻心理，周围人更是会投去异样的眼光......

近年来，随着抑郁症自杀人群不断增多，人们才不得不引以为重。

当然随着自媒体的流行，精神心理健康问题日渐普及推广，也使大众对这一心理疾病，逐渐有了深入了解。

与此同时，与抑郁症相关的各种精神心理疾病，像焦虑症、强迫症、精神分裂症、躁郁症、双向情感障碍等等，也渐渐为大众所熟知。

听到儿子因抑郁症跳楼自杀的消息，尚于博的母亲毛爱珍，无论如何也无法接受这个事实。

她几乎每天以泪洗面，回忆起儿子生前的点点滴滴，想到与儿子共度的美好时光，她内心更加肝肠寸断痛不欲生。

尚于博离世后，家人们整理他的遗物时发现，他留下了一句话，读来不禁让人眼泛泪光意难平。

他说：“我的死与他人没有关系，无须责怪任何人。”

也许真的与他人无关，也许与他人有关但他不想责怪。

无论如何尚于博的临别遗言，短短17个字，却让人们看到了一个男人的担当与格局！

据有关消息报道在坠亡之前，尚于博曾在楼顶徘徊了三个小时左右.....

可见，当时他在结束自己的生命之前是有过犹豫的，也许他并不想一死了之。

他内心到底经历了，怎样的挣扎与煎熬，人们心中除了心疼一无所知。

尚于博去世两年后，为了让更多人了解抑郁症，关注到抑郁症患者这个群体。

2012年，他的妈妈毛爱珍创办了“北京尚善公益基金会”，专门拯救抑郁症人群。

另外她还利用一切机会举办公益讲座，进入高校与更多年轻人互动，普及精神健康问题。

也许是为了弥补，自己忽略儿子的情绪的亏欠，至今她为了尚于博自杀的事件，仍然四处奔波。

只因儿子曾经说过一句：“生活多美好，妈妈，你应该到处去看看”！

她去了南极，去了西藏，带着儿子的意志和精神，她游走在世界各地。

未来毛爱珍为了儿子还会身体力行，将抑郁症相关知识传播给更多人知道。

结语：常言道“不破不立，不灭不生，不磨不刃，不砺不坚”。

越是要消灭你的，越要让自己肆意生长；越是要打败你的，越要让自己变得强壮。

但愿每一个人成为情绪的主人，在短暂的人生中，都能够多一些快乐少一些忧郁。