文|菁妈

明星特别是女明星，在屏幕上都是光鲜亮丽，而且身材非常的苗条！女明星的身材是很多女性羡慕的对象，也是很多女性追求的目标。

而这些女明星们一旦怀孕也逃不过身材臃肿变大妈的结局。

哪些明星怀孕之后身材臃肿得比较明显呢？

比如说像霍思燕，怀孕前后实在是差距挺大的。

还有张歆艺，也是孕期让自己胖了很多，在产后想要复出的时候，也是非常的辛苦。

大S在没怀孕之前可以说是美容大王，但是怀孕之后不仅仅自己整个面部变形，而且身材更是臃肿得像大妈一样。

80后的女神钟丽缇，没怀孕之前身材那叫一个凹凸有致，怀孕之后身材那叫一个臃肿。

按理说，明星对自己身材要求是非常高的，而且他们有钱有资源，能够让营养师帮他们定制怀孕的营养餐，能够让健身教练教他们每天怎么健身，但是孕期依然没有办法出现非常大的反差，依然是从女神秒变大妈。

这恰恰说明整个孕期对于女性来说，确实是一个比较煎熬的过程，对于女性的颜值的损伤也是非常大的，所以生而为人真的要感恩你这么爱漂亮的老婆，因为怀孕变得这么丑，其实都是为了孕育孩子。

第一个原因：体重难以控制的增长

有一些明星在没怀孕之前要严格控制体重，其实对很多美食是非常向往的，那么在怀孕之后可能就放开了这种限制，一下子就控制不住吃多了。

而我们普通人也可能有减肥的经历，在怀孕之后放开了这种限制之后就控制不住吃多了，还有更多的可能是不太知道哪些吃了会胖，哪些吃了不会胖，所以吃东西的时候就吃了一些高热量的食物。

更有不少的妈妈受到老人家观念的影响，觉得怀孕的时候没有关系多吃一点，反正是一个人吃，两个人补。

殊不知，妈妈吃太多不仅对自己的健康不好，对孩子的健康也是没有多大的好处的。我们建议孕前体重正常的妈妈，在整个孕期体重增加大概20斤左右就够了，体重增加太多，没有太大的好处。

妈妈一旦肥胖的话，会导致身体的脂肪堆积过多，看起来就非常的臃肿，当然颜值就滑坡了。

第二个原因：怀孕的时候不敢用过多的化妆品

很多妈妈在没怀孕的时候经常化妆，但是妈妈会发现自己怀孕之后皮肤会变得比较敏感，很多化妆品用不了。当然还有更多的妈妈是觉得自己怀孕了要尽量减少对孩子的损伤，所以尽可能的减少使用化妆品。

我们怀孕的时候，不用过多的彩妆，但是基本的保养还是需要的，比如说保湿，比如说防晒这些可以考虑用一些纯天然的，而不要有一些美白或者是抗衰、抗皱等这些成分的化妆品，其实是有必要使用的。

因为之前没怀孕的时候经常化妆，看起来就光鲜亮丽的，怀孕之后突然不化妆，再加上护理少了，再加上怀孕的时候激素的变化，可能会导致皮肤整个状态会下滑得非常的厉害。还有一些妈妈在怀孕的时候甚至皮肤上长痘的，或者是长斑的，这些都极大的导致我们颜值滑坡。

第三个原因：妈妈的睡眠和情绪

睡眠和情绪也会影响我们的皮肤状态，也会影响我们整个人的状态，很多妈妈在怀孕的时候进入了孕中期孕晚期，就因为胎儿的压迫，导致晚上辗转反侧难以入睡，特别是那些还要上班的妈妈，在晚上睡不好，白天还得去上班，整个睡眠不够，皮肤自然也会变差，看起来也会憔悴很多。

而建议妈妈们在睡觉的时候，特别是在孕中晚期，用上孕妇枕头可以垫一垫肚子，也能够帮助我们睡觉的时候更舒适一些。

妈妈在怀孕的时候情绪也会多变，经常会焦虑，孩子是不是健康的，或者说是各种不舒服，也会导致妈妈的情绪变得不太稳定，情绪也会影响妈妈的皮肤，影响妈妈的状态。

所以怀孕前后为什么会有这么大的反差，其实这是整个激素以及整个孕期本来的特点造成的，这时候爸爸就非常的重要，一定要多安抚准妈妈，一定要多照顾妈妈的情绪，才能让孩子在妈妈的肚子里面健康快乐的成长。