演员尚于博：26岁爆红仅2年后去世，临终前17字遗言让人泪目

2024-12-19 11:50 内地明星 2 0

在娱乐圈这个星光熠熠却又充满压力的舞台上，无数的故事在交替上演。有的是一夜成名的辉煌，有的是默默耕耘的坚守，而有的，则是令人痛心疾首的悲剧。尚于博，这位曾经在演艺圈崭露头角的演员，他的故事，如同一颗流星划过夜空，短暂却又无比绚烂，最终却以一种令人心碎的方式落幕，只留下无尽的叹息与遗憾，同时也给世人敲响了关于心理健康的警钟。

艺术萌芽与成长之路

1983 年，尚于博诞生于湖北荆州的一个艺术世家。他的父母皆在艺术领域辛勤耕耘，或许是家庭浓郁艺术氛围的耳濡目染，尚于博自幼便对文艺展现出浓厚的兴趣与天赋。幼年时，因父母下海经商，忙碌的工作使得他常常独处。在那些孤独的时光里，电视成为他的亲密伙伴。每当屏幕上的演员们演绎着一个个精彩故事，尚于博的眼中便闪烁着好奇与向往的光芒，一颗表演的种子在他心底悄然种下。

步入校园后，尚于博如同一块海绵，尽情吸收着知识与艺术的养分。校园里的文艺汇演和戏剧表演，成为他展现自我的绝佳舞台。他的表演天赋如同春日里破土而出的春笋，迅速崭露头角。尤其是高中时期，加入学校戏剧社的他，全身心地投入到每一个角色中。

无论是在戏剧舞台上激情澎湃地朗诵台词，还是在舞蹈表演中灵动地舒展身姿，他都能将角色的情感细腻地展现出来，仿佛与角色融为一体。他的表演，如同一股清泉，流淌在校园的每一个角落，滋润着同学们对艺术的热爱之心。每次演出结束，台下如雷般的掌声和欢呼声，便是对他最大的认可与赞美。

在学习方面，尚于博同样毫不逊色。他深知学习是实现梦想的坚实基石，于是努力在学业与表演之间寻找平衡。课堂上，他专注认真，如饥似渴地汲取知识；课后，他又积极投身于表演排练。他精心制定学习计划，将每一分每一秒都合理利用，如同一位严谨的舵手，驾驶着学习与表演的双桅船，稳步前行。他的优异成绩，不仅令老师和同学们钦佩不已，更为他日后的艺术之路奠定了深厚的基础。

逐梦中戏与舞台绽放

2001 年，尚于博凭借着自己的努力与天赋，在高考中脱颖而出，以 670 分的优异成绩考入中央戏剧学院表演系。这一消息，如同春风吹进了他的家庭，父母满心欢喜，全力支持他追逐艺术梦想。

在中戏的校园里，尚于博仿佛置身于艺术的浩瀚海洋，尽情遨游。他如同一颗海绵，贪婪地吸收着专业系统的表演知识。课堂上，他专注聆听老师的教诲，眼睛里闪烁着对知识的渴望；排练厅中，他与同学们反复排练，每一个动作、每一句台词都精益求精。他积极参与各种戏剧演出，无论是经典剧目还是实验性作品，他都勇于尝试。在舞台上，他尽情释放自己的才华与魅力，将每一个角色都演绎得入木三分。

2004 年，尚于博在读大三时，迎来了他的首部电影《枪手》。尽管踏入了影视界的大门，但他心中对舞台剧的热爱丝毫未减。他依旧坚守在学校的排练厅，与同学们一起排练小品和话剧，仿佛那里才是他真正的艺术家园。他的梦想，如同远方的灯塔，指引着他前行的方向——成为一名优秀的舞台剧演员，并渴望在毕业后进入国家级话剧团体，在舞台上绽放更加绚烂的光彩。

大四期间，尚于博与志同道合的同学们共同投资创作了小剧场话剧《长椅逸事》。在这部作品中，他饰演一位怀揣梦想的工人。他深入角色内心，将工人的质朴、执着与对梦想的渴望展现得淋漓尽致。当话剧的大幕拉开，舞台上的尚于博仿佛被赋予了灵魂，他的每一个眼神、每一个动作都紧紧抓住了观众的心。

这部作品在话剧界引起了强烈的反响，如同一颗石子投入平静的湖面，泛起层层涟漪。全国各地的艺术团体纷纷向他们抛出橄榄枝，邀请他们前去演出。尚于博和他的团队带着这部作品踏上了巡演之路，他们的演出，如同一场场艺术的盛宴，让观众们沉浸其中，感受到了艺术的魅力与力量。尚于博的名字，也在戏剧界逐渐传开，成为备受瞩目的青年演员之一。

演艺转折与抑郁阴影

然而，理想与现实之间，往往存在着一道难以逾越的鸿沟。毕业后，尚于博面临着现实的重重压力，不得不踏上影视剧的道路。2005 年，他参演了现代军旅剧《陆军特战队》，正式开启了他的演艺生涯。在这部剧中，他凭借出色的表现，逐渐崭露头角，演技和才华得到了业内人士的认可。

随后，他有幸与张柏芝、潘虹等知名女演员合作，出演了《天涯歌女》等作品。尽管在这些作品中，他大多扮演戏份较少的角色，但他却倍加珍惜每一次机会。他用心揣摩角色的性格特点，通过细腻的表演和真挚的情感传达，将每一个小角色都演绎得鲜活生动，为观众呈现出独特的魅力。他就像一颗默默发光的星星，虽然光芒暂时微弱，但却有着无尽的潜力。

2009 年，尚于博迎来了他演艺生涯的重要转折点——与王珞丹、李光洁等人合作主演都市励志偶像剧《杜拉拉升职记》。这部剧的热播，让尚于博一夜之间被大众所熟知，成为了家喻户晓的知名演员。他的帅气形象和出色演技，吸引了无数粉丝的追捧。然而，就在他事业如日中天之时，命运却悄然跟他开了一个残酷的玩笑。

长时间高强度的工作压力，如同沉重的枷锁，逐渐压垮了他的身心。他开始陷入深深的抑郁之中，夜晚对他来说成为了一种煎熬。每当夜幕降临，他躺在床上，脑海中便如同放电影般闪过无数杂乱的思绪，让他无法平静。他辗转反侧，试图寻找一丝安宁，却总是徒劳无功。窗外的月光洒在他疲惫的脸上，却无法驱散他内心的阴霾。白天醒来，他对曾经热爱的事业和兴趣爱好都失去了热情，仿佛一切都变得索然无味。他的眼神中失去了往日的光彩，取而代之的是无尽的迷茫和郁闷。

当他意识到自己的心理状态出现问题并向母亲透露时，母亲的震惊和担忧如同潮水般涌来。母亲心急如焚，想要立刻带他去医院寻求帮助。然而，尚于博出于对母亲的孝顺，不想让母亲过度担心，他强装镇定，告诉母亲自己已经在医院接受治疗并且正在服药，很快就会康复。但实际上，他内心的痛苦却如同汹涌的波涛，不断冲击着他脆弱的心灵防线。

挣扎与最后的绝望

为了对抗抑郁情绪，2010 年，尚于博拼命地接下了三部戏的拍摄任务，甚至还兼任主持人的工作。他试图用忙碌的工作来麻痹自己，让自己忘却内心的痛苦。在片场，他强打起精神，努力完成每一个镜头的拍摄。他的脸上虽然带着微笑，但眼神中却透露出一丝疲惫和无奈。他的身体如同一个不停运转的机器，即使疲惫不堪，也依然坚持着。然而，尽管他付出了巨大的努力，抑郁的病情却如同失控的列车，越来越严重。

在内心的痛苦无法承受之时，尚于博决定暂时放下一切工作，陪伴母亲去旅行，希望能在大自然的怀抱中寻得一丝慰藉。在旅行的日子里，他努力在母亲面前展现出阳光的一面，他的笑容如同春日里的暖阳，让母亲误以为他已经逐渐恢复。但实际上，他内心的痛苦只是被暂时隐藏起来，如同平静海面下的暗涌，随时可能爆发。他常常独自一人望着远方发呆，眼神中透露出深深的无助和绝望。

旅行结束后，尚于博回到了日常生活中。他依旧选择隐瞒自己的病情，在与他人接触时，总是强颜欢笑，展现出开朗乐观的样子。但每当压力袭来，他便会独自来到居住地的楼顶上。他站在楼顶边缘，望着脚下的城市，心中五味杂陈。城市的喧嚣仿佛与他无关，他的内心只有无尽的孤独和焦虑。他试图在楼顶的微风中寻找一丝宁静，缓解内心的痛苦，却总是适得其反，焦虑感如同藤蔓般缠绕着他，越缠越紧。

2011 年 10 月 25 日，那个寒冷的夜晚，尚于博再次回到住所的楼顶。他的身影在夜色中显得格外孤独和落寞。他在楼顶来回踱步，脚步沉重而凌乱，仿佛内心正在进行着一场激烈的挣扎。他的双手不停地颤抖，额头渗出细密的汗珠，尽管夜晚的寒风凛冽。他的眼神中充满了迷茫和痛苦，望着黑暗的夜空，似乎在寻找着什么。

也许在那一刻，他的内心有无数个声音在呐喊，有对生活的眷恋，有对未来的恐惧，更有对摆脱痛苦的渴望。然而，最终抑郁的黑暗力量还是彻底吞噬了他。他绝望地闭上双眼，纵身一跃，结束了自己年轻而宝贵的生命。那一刻，世界仿佛都停止了转动，只留下无尽的悲痛和惋惜。

当消息传开后，整个娱乐圈乃至社会都为之震惊。人们纷纷对这位年轻有才华的演员的离世表示痛心和遗憾。各种流言蜚语也随之而来，有人猜测他是因为事业压力，有人怀疑他是感情受挫。但尚于博的母亲毛爱珍站了出来，通过公告表明儿子的离世是由于无法控制的抑郁症，而非其他外界因素。她的话语，如同沉重的钟声，敲响在人们的心头，让人们开始重新审视抑郁症这一疾病，意识到它的严重性和危害性。

母亲的悲痛与爱的传承

尚于博的离去，如同一把锋利的剑，深深地刺痛了母亲毛爱珍的心。她的世界瞬间崩塌，陷入了无尽的悲痛之中。每一天，她都在痛苦的深渊中挣扎，回忆如同潮水般涌来，儿子的笑容、拥抱和他们共度的美好时光，都成为了此刻最刺痛心灵的利刃。她常常独自坐在房间里，泪水湿透了她的衣衫，面容憔悴不堪，仿佛一夜之间老了许多。她无法接受儿子永远离开的事实，内心充满了自责和愧疚。她不断地问自己，如果当初能够更加细心地察觉到儿子的痛苦，如果能够更早地给予他帮助，是否一切都会不同。

在悲痛的笼罩下，毛爱珍感到生活失去了所有的色彩和意义。曾经那些能给她带来快乐的事情，如今都变得微不足道。她对周围的一切都失去了兴趣，每一个日常的琐事都成为了她无法承受的负担。她试图与他人倾诉内心的痛苦，但又担心别人无法真正理解她的感受，只能将这份痛苦深深地埋在心底，独自承受。

然而，时间终究是治愈伤口的良药，尽管这个过程漫长而痛苦。毛爱珍逐渐意识到，她不能让儿子的离去成为永远的伤痛，她要将这份悲痛转化为力量，为更多的人带来希望。2012 年，她和丈夫毅然决定成立专注于抑郁症的基金会。他们希望通过这个基金会，能够提高人们对抑郁症的认知，为那些正在遭受抑郁症困扰的患者及其家庭提供支持和帮助。