演员王志文说，《天道》主角丁元英，是他演过最“邪”的人物。
他生活平淡如水，一根油条，一碗米线，有滋有味；一杯清茶，一曲音乐，自得其乐。
他特立独行，不强融圈子，不寻求理解，安静地享受着独处的快乐。
他从不与人争辩，毛孔里渗透着对世俗文化的包容，包容到不屑跟任何人讲道理。
年轻的时候觉得丁元英很清高。
年过四十才发现，他懂得如何节约自己的能量，不被外界干扰，不被情绪左右。
人到中年，每个人都在负重前行，我们都应该学学丁元英过节能的生活。
01
不社交
丁元英从国外回来后，并没有选择回老家，也没有留在朋友多的北京，而是去了谁也不认识的古城。
他想找一个谁也不认识自己，谁也联系不到自己的地方静静地一个人生活。
在古城他除了一日三餐，从不出门。
他整天在家喝茶、抽烟、听音乐、读书，对文化宗教和金融进行深度思考。
在独处中，他锤炼着自己的内心，不断完善自己。
余秋雨说过：在人际交往上，经常减肥排毒，才会轻轻松松地走以后的路。
人到中年，肩上担子越来越重，时间也越来越有限。无效的交际，除了耗费精力，别无他用。
高质量的生活，从远离社交开始。
作家周国平自称是“宅男”，平时有什么活动，他能推就推；同行聚会，也很难见到他的身影。
若非紧急事务需要处理，很少有人能联系上他。
大多数时间，他都会关掉手机，独自待在书房，避免被人找上门来。
只有早晚时分，他才打开手机看看微博和新闻，处理一下相关事务。
没有世俗喧嚣的打搅，他才得以全身心投入创作，写出了一系列脍炙人口的作品。
太过热闹的喧嚣，终究是对自己的消耗。
人到中年，把社交设置成“节能模式”，告别外界的喧扰，寻得内心清净的独处。
与其在觥筹交错中耗费心力，不如在静谧中丰富自己。
02
不纠缠
丁元英和芮小丹到广场游玩，芮小丹跑去跳舞，丁元英坐在旁边椅子上欣赏。
这时，一个女人径直走过来坐在芮小丹的位置上，丁元英往旁边让了让。
女人又继续往外挤，丁元英索性站了起来。
女人把占来的位置让给了同伴，丁元英连对方都不看一眼，直接起身离开。
芮小丹发现后，走过来笑着说：“这么轻而易举就被人打败了？”
丁元英笑而不语。
在我看来，丁元英并不是被人打败了。
俗话说得好：宁与智者打一架，也不跟烂人说句话。
遇到小人纠缠时，置之不理是最好的处理方式。
曾国藩在长沙岳麓书院读书时，他在窗边阅读，室友怪他挡住了光线，他二话不说就搬到了床边。
过两天，室友又责怪他在床边读书，吵得人没法睡觉了。
曾国藩什么也没说，改朗读为默读。
不久，曾国藩考中了举人，室友则籍籍无名。
碰到如此难缠的人，任谁都会觉得生气，为什么曾国藩偏偏对他置之不理？
因为他的时间比对方的宝贵，他的精力比对方的值钱。
中年以后，对待烂人烂事，不听、不看、不理。
把时间分配给书籍，分配给兴趣，分配给运动，分配给对生活的热爱。
别让烂人溅一身泥，莫被烂事惹一身骚，及时止损是最节能的活法。
03
不解释
有人在微博上问蔡澜：先生，我该如何面对别人的非议？
蔡澜回了四个字：“不理没事。”
不是所有的误解，都必须澄清；也不是所有的人，都配得到你的解释。
《天道》中，丁元英有两次因为误解而遭到非议，可他却始终保持缄默。
第一次是他去面馆吃面，老板凑过来问他是做什么工作的，在哪里发财？
丁元英称自己没有工作，没有上班，还调侃老板说：要不，我来这儿打工？
老板脸色一变搬个凳子坐在门口，嘴里嘟嘟囔囔，讽刺他好吃懒做、游手好闲。
丁元英笑了笑，不解释，继续吃面。
想要把这件事情说清楚，不是三言两句就可以的，需要和老板解释很久，浪费时间和精力，因此他选择不解释。
还有一次是芮小丹去世后，小丹的同事都指责丁元英冷酷无情。
小丹的父亲也对他极度不满，不让任何人告诉他小丹墓地的位置。
丁元英真的冷酷无情，不爱芮小丹吗？
在得知芮小丹的死亡消息时，他气血攻心，瞬间面无血色。
可丁元英并没有做任何解释，在他心里，对芮小丹的感情不需要向别人解释。
作家水木然说过一句话：人一旦习惯了解释，就会极大程度上削弱自己的能量。
每个人都会被恶语中伤，你若句句放在心上，句句都辩白，不过是在浪费精力。
懂你的人，无需解释心自明；不懂你的人，即便你说破嘴皮仍苍白无力。
做好自己的事，时间会证明一切。
04
不在乎
尼采说过：大多数人都活在别人的眼光里。
太过在意别人的看法和评价，只会让你在敏感的情绪中不断内耗自己。
《天道》里的丁元英，从不在乎世俗的眼光，别人的看法根本影响不到他。
父亲病危，他询问医生如何让父亲离开这个世界，避免父亲遭受病痛折磨。
大哥听到后非常愤怒，认为这么做是大不孝，会被别人戳脊梁骨。
无论病情如何，都要坚持治疗，不能让外人说他们不孝。
母亲也说，如果丁元英拔管子，会让全家被人指指点点。
面对大哥和母亲的质疑，他淡淡说道：“如果我孝顺的口碑，是以我父亲的痛苦和尊严为条件的话，我真不知道我是个什么东西。”
如果父亲能够得到救治，他会尽心尽力救治，他认为这是责任。
可如果真的无法医治了，他只想让父亲有尊严地离开，至于别人如何评价他，他毫不在乎。
生活中，有些人活得很累的根本原因，就是因为太在乎周围人的眼光。
别人的一言一行、一颦一笑，都操纵着他们的喜怒哀乐。
冯唐在《活着活着就老了》中写道：
“别人怎么说是别人的事，不要把它当回事，自己的能量，自己的时间，还有更多更好的地方去投入。”
人生短暂，把宝贵的能量浪费在别人毫无价值的评价上，是一个人最大的愚蠢。
外界的任何声音，都只是参考，不喜欢就不要参考。
任它东风、南风，统统都是耳旁风。
人生下半场，从容面对外界的风言风语，做好自己，无愧于心就好。
▽
作家池莉说：
“中年人周围几乎没有人可以帮你，全是吸能量的，要建立自己的能量自给系统，不然状态会每况愈下。”
年过四十，请务必守好你的能量，别让它消耗在那些无法回馈你的地方。
你只有能量充沛，才能活得漂亮。
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