如果说韩国空气有酵母，那么日本空气就有脱水剂。

一个新洞察：很多日本人一到初老期/中年就枯萎干瘪，变成假性菱方脸/长菱脸。

年纪比较小的例子，可以看拍《哥哥太爱我怎么办》跟片寄凉太因戏生情、结婚生娃的土屋太凤。

原本跟有村架纯一样属于下颌骨&咬肌微微外扩的清纯系美人，体育大学舞蹈系出身，元气满满。

95年出生的她才生娃没几年，就变成了憔悴崎岖的长菱脸，皮肉软组织像缩水了一样由厚变薄。

羊看到她在采访时说产后体力不行，肌肉全失，跑五分钟就像跑了30分钟一样累，真的有点心疼。

ps：片寄凉太的花期更短！脸肿胀发油，让人怀疑他是不是跟玄彬一样结了婚就放弃自我了。

脸型变化再熟龄一点的例子，可以看比土屋太凤大7岁的新垣结衣。

年轻时多美and多有观众缘就不多说了，且状态一直很好，后续也遇到了断崖式变化，成了长菱脸。

51岁的宫泽理惠变化同样明显，圆肉脸变菱方脸，她也是第一个让羊知道人暴瘦后会变得和少女期两模两样的神颜

为什么会有这样的脸型变化？羊总结了几点原因

1、生育：产后要经历美貌“阵痛期”。

2、暴瘦：尤其本来就瘦的，脂肪含量不多。

3、日本饮食结构：吃得少+少油、少胶原蛋白。

4、最重要的自然衰老：胶原流失，皮肤变薄，软组织干瘪，骨骼萎缩…

当衰老层层深入，最终会呈现出皮相又薄、又干、没有光泽感，骨相轮廓线又凹凸的效果。

看脸多年后羊发现，不止日本人，很多亚洲姐妹都有脸型逐渐变「菱」的烦恼。

有骨相原因导致的真性菱形脸。

也有因为骨相+皮相+衰老引起的菱方脸/长菱脸

菱脸+阔脸＝菱方脸。又阔又菱，面部扁平，颧骨外扩，外轮廓崎岖。

菱脸+长脸＝长菱脸。又长又菱，长中庭、太阳穴凹陷、颧骨宽，软组织干瘪，显憔悴。

出现这些情况后，一种思路是转变风格，美商在线的智美姐妹也会通过美学注射把所谓的缺点变优点、劣势化优势。

像菱形脸代表奚梦瑶，do脸思路就很清晰

外轮廓-太阳穴注射：向下弱化颧骨，向外提拉面中。外轮廓-侧脸颊注射：向上弱化颧弓，向下提拉下颌线。

暴瘦+胶原流失导致长菱脸的朴敏英。

通过外轮廓颞部、面颊容积填充+皮相胶原灌注，跟憔悴说拜拜，重拾温柔欧尼风采。

还是那句话，根据脸型做微do，是提升颜值的捷径之一。

今天羊就来重点说一说“注射微调圣体”——真假菱形脸的微调思路，保证姐妹们看完都有收获。

两个关键词

微调，主打一个小改动还原妈生美，不削骨垫骨，也不大刀阔斧。爆改，主要指通过高阶美学注射，撬动颜值&气质的整体提升。

第一种是天生骨相凹凸的真菱形脸，多出现在年轻姐妹身上。

要么是颅面骨发育不全，导致两侧颞部凹陷，正面看额头比较窄，形状像一个上窄下宽的“梨”。

左图颞部凹陷衬得颧弓宽，脸显得宽大，右图改善颞部凹陷后，轮廓线条流畅，更显小

要么是颧弓过宽+颧下凹陷，造成颞部凹陷的视觉效果。

根据严重程度分为轻度、中度、重度，会随着时间推移变得更明显，脸型越来越崎岖。

两种解决思路

1、减法，即颧骨内推，风险高，恢复期长，不耐老，除非有上镜需求，否则不建议。

2、加法，靠软性材料注射补充骨相缺失的容积。

「万支大师团」医生案例

再看第二类菱形脸。

则是在骨相、皮相、衰老等综合作用下导致的假性菱方脸/长菱脸，年轻姐妹、熟龄姐妹都有，涵盖范围更广。

逐渐菱方脸的Gigi

具体成因各异，包括但不限于太阳穴组织流失，面中苹果肌下垂&软组织流失，脸颊凹陷随颧脂肪垫整体下移。

面中组织堆积到口周，导致既凹又垂，外轮廓变崎岖苦相。

没错，韩佳人也有菱方脸时期

这时，单纯的容积填充治标不治本。

更高阶的做法是，借助光影折叠、巧妙利用面部视觉差，结合其他部位做容积补充+深层支撑+提拉复位，在不影响动态表情的前提下，综合提升菱形脸们的进阶高智感。

长菱脸改造，「万支大师团」医生案例

菱方脸改造，「万支大师团」医生案例

大牛们具体怎么做的？下一part再展开讲。

思路确定了，但医生更重要。

关于菱形脸改善，不好的美学注射做出来是什么样？羊见过很多反面案例。

普通医生的两大常见误区

1、缺乏长期思维，做一锤子买卖，把用户打成美妆蛋。

只懂得哪里凹陷填哪里，将菱形脸的改善聚焦在外轮廓的单一维度上，一味加宽太阳穴（面部结构），忽略后颞（头骨结构），从而导致面部明暗转折关系消失，脸变宽扁美妆蛋。

面中也没有了好看的S型ogee线，才会显馒显肿。

左：S型ogee线，右：C形ogee线

2、误判成因，治标不治本。

就像颊凹，有的并非因为容积缺失，而是颊脂肪垫下移。

如果按照传统注射的思路，颊凹看似改善，但长期来看容易造成面中馒化，甚至是更严重的软组织下垂问题。

单纯补充容积VS综合视角复位提升

反观万支大师，在审美设计、点位设计、注射层次、剂量分配、甚至进针角度，方方面面，每一环节都更有经验、更加考究。

改善菱形脸时，从来不是简单把凹凸“补平”，而是用私人订制方案+阶梯打法，自然地还原妈生美。

菱方脸变元气，「万支大师团」医生案例

强调一下，以下部位是根据个人面部基础选择，力求通过小改动、小剂量，四两拨千斤地实现妈生美貌，不一定要每个都做哈

颞部、眶周

颞部饱满从审美和抗衰上都有重要意义。

审美上，塑造出上宽下窄的头包脸面型，只要颞宽＞颧宽，脸型都不会太难看。

抗衰上，饱满的颞部也能紧紧扒住眉眼往上走。

而对于菱形脸来说，颞部凹陷是最大痛点。

颞部可以填，但不能瞎填。

长菱脸摆脱老气，「万支大师团」医生案例

在补足颞部容积缺失、提升外轮廓流畅度的前提下。

也可以通过眉弓外延打法，眉弓包裹住颧骨，降低颧骨存在感，优化整体脸型。

必要时在颞韧带、眶外侧韧带、颧骨韧带深层打“锚钉”、建立向上锚定点，重塑眶周骨骼框架，给上半张脸一个向上走的力量，增加远期支撑力。

与此同时，修饰泪沟、黑眼圈、卧蚕，综合提升神采。

「万支大师团」医生案例

颧骨、苹果肌

除了颞部，菱方脸和长菱脸的调整都要紧紧围绕颧骨+苹果肌，进行立体度、饱满度、流畅度的调整与修饰。

“压颧”——在面部应该高的地方进行加高（眉弓、眶外缘等位置，甚至包括内侧T区），起到压制高颧骨的效果。

这样注射，不仅可以把眉弓打起来，弱化颧骨，还能起到支撑眶周软组织，改善外侧眉毛下垂的目的。

「万支大师团」医生案例

“藏颧”——把颧骨周围的凹陷减轻，从而弱化颧骨凸度，起到隐藏颧骨的目的。

“引颧”——通过颧凸高点画线，串联起太阳穴、颧凸、苹果肌高点。

在这条线上进行注射微调，打造一条流畅过度的曲线，像水流一样“引颧骨”，增加面部整体协调性。

「万支大师团」医生案例

尤其是又菱又长的长菱脸，除了在外轮廓做固定提升，还需要提拉面中，把高光点内移、上移。

一来，可以弱化颧凸，增加面部柔和感；

二来，随着苹果肌上提复位，还可以起到缩脸、提脸，长脸改短，缩短视觉中庭的目的。

长菱脸改短、改流畅，「万支大师团」医生案例

但在面中苹果肌注射时，万支大师有几个很值得关注的细节技巧

1、不越界注射，找准苹果肌方位，避免过于饱满易下垂。

苹果肌上界线：眶下缘下方

下界线：面中部横行间隔（颧大肌与深层降口角肌之间形成的弧线）

内界线：鼻面交界线

外界线：前面部与侧面部的移行交界线

2、想要避免苹果肌打得僵硬显老，要慎重处理下面三个注射禁区

苹果肌注射禁区：内侧、下侧、上侧

3、注射调整苹果肌的高光点+做好侧面脸颊的上下衔接过渡。

年轻姐妹的脸颊容积缺失，万支大师会给到小剂量支撑提升的方案，让面中跟颞区承接更顺滑，同时做出好看的S型ogee线，提升元气感。

熟龄姐妹的颊凹往往伴随颊脂肪垫下移，所以需要深层支撑提拉，必要时上衔接泪沟，下过渡鼻基底、法令纹，从而视觉减龄。

综合起来实现菱形脸微调的大目标——优化细节比例+增加面部光影折叠度。

「万支大师团」医生案例

大口周

下面部尤其是大口周区域，同样是菱形脸们的颜值守门员。

像鼻基底凹陷的长菱脸，面中的上提必须配合鼻基底填充同时进行。

宗旨仍然是多点位，少剂量，这样才能保证术后面部整体的轻薄感。

「万支大师团」医生案例

而口周肉肉堆积的菱方脸，则需要做深层支撑固定，进一步往上提拉。

口周固定+唇部改善，「万支大师团」医生案例

为了增加柔和感，菱形脸姐妹也可以适当优化一下嘴唇形态。

注意，不能单纯增加厚度（容易显凸），还要调整唇形，做唇线+嘴角塑形，从而调节人中＆下巴比例，实现唇部立体化丰盈+正向情绪表达。

T区眉弓+唇部调整，「万支大师团」医生案例

谨记，各类菱形脸微调的目的绝不仅仅是更上镜，还有终极目标——更耐老。

因此有时还需要增加韧带拉力、增强五官上扬感、缓解眼周疲惫感，实现变美&抗衰双重目标，让灵气噗噗往外冒。

「万支大师团」医生案例

以上，咱们就说完了真·菱形脸，假性菱方脸/长菱脸的3个改善方向。