如今科技在进步，医疗在发展，越来越多的人都更加注重健康和养生。
所以长寿已成普遍现象。
这一点，我们从高寿的男女明星越来越多，就可见一斑。
之前，一位明星上了80岁，就算是新闻了。
而现在，90岁以上的老艺术家，真是数不胜数啊。
不信，咱们今天就说16位90岁以上的男明星。
都是大家所熟悉的昔日男神。
真没想到，今年91岁高龄的游本昌，在他们当中，竟然只能算“小字辈”。
当年在《奇袭》中，扮演侦察排长方勇的张勇手，今年11月10日，刚过完90岁的生日。
虽然老人家已经步入“90后”的行列，但他身子骨却非常棒，频繁出现在一些大型活动的现场。
比如10月10日他刚在重阳百花敬老节活动中亮相，然后11月16日又出现在了第37届中国电影金鸡奖红毯仪式上，90岁的他神色从容，步履稳健，其昂扬的精神状态丝毫不输年轻的电影人们。
看到昔日的偶像精神矍铄，无数影迷都倍感欣慰。
去年，一部王家卫执导的《繁花》，让我们再一次见证了游本昌，这位“上海老克勒”的独特魅力。
有谁能想到，出演这部剧的时候，游本昌老爷子，已经有91岁高龄了？
纵然和风光无限的胡歌比同框，老爷子也能够凭借强大的气场、从容的气魄、敏锐的眼神，将观众的视线，牢牢地吸引到自己身上。
可是，明明，游本昌在幼年的时候，还曾体弱多病，甚至被一位算命先生断言活不过13岁？
可是如今，老爷子不仅高寿，而且演艺成就硕果累累。
这其中，最主要的原因，当然与他常年修身养性，始终为人和善、宽厚、真诚，有着直接的关系。
所谓“心有善念得长寿”，说的就是这样的一个道理。
各位能不能想到，当年在电影《董存瑞》中出演董存瑞的张良，今年也有91岁了？
他人在广州，和妻子王静珠安度幸福的晚年。
张良15岁就参加革命，后进入文工团做演员。1955年，他被电影导演郭维选中，在电影《董存瑞》中成功塑造了英雄董存瑞的光辉形象。
1959年，他进入八一电影制片厂，又陆续参演《战上海》、《林海雪原》、《碧空雄师》等电影，并因在《哥俩好》中饰演大虎和二虎，而荣获第二届百花奖最佳男演员奖。
1972年，张良进入珠江电影制片厂做演员和导演，由他执导的《梅花巾》、《雅马哈鱼档》、《少年犯》等电影，在80年代都曾引起较大轰动。
张良这一路走来，也曾经历诸多坎坷，但他却始终矢志不渝，初心不改，胸中也一直怀抱着对事业的热爱和忠诚，我想，这应该是他长寿的秘诀之一。
前几天有朋友跟92岁高龄的王心刚通电话，电话那头的他依然中气十足，谈吐也十分儒雅。
在更多影迷的心中，王心刚是永远的男神，哪怕后来我国又涌现出了大量高颜值电影男明星如唐国强、胡歌等，但谁也无法替代王心刚在大家心中的位置。
王心刚是我国大银幕上最早的“军人”代言人，他相貌英俊、器宇非凡，一举一动都透露着军人该有的英姿和风貌。他和《海鹰》中的张敏、《勐垅沙》中的江洪、《红色娘子军》中的洪常青等，几乎已经融为一体。
而在生活中，他却始终谦逊、低调，展现出了过人的高情商和智慧。
而拥有“四心”——“心善、心宽、心正、心安”的人，他又怎会不长寿呢？
夏春秋被香港演艺界的后辈称为“冬叔”，因为他原名叫吴耀冬。他是香港著名艺人吴君如的父亲。吴君如那么会演戏，应该与“冬叔”的言传身教，有着很大的关系。
“冬叔”原本是香港亚视的演员，曾在《红楼梦》系列电影中演过薛蟠，还和女儿吴君如一同主演过《家有喜事》系列、《金鸡》、《岁月神偷》、《百星酒店》等影片。如今，他也有93岁了。
邵万林1958年考入长春电影制片厂演员培训班，出演《昆仑铁骑》、《英雄儿女》、《南海的早晨》、《艳阳天》等电影，1974年调入北影厂，又在《红雨》、《泪痕》、《从奴隶到将军》、《戴手铐的旅客》等电影中成功塑造了形形色色的人物形象，演技备受认可。
谈及长寿秘诀，邵万林曾透露，一要常年锻炼，二要放宽心态，三要饮食规律。不过我觉得很重要的一点，是他心地善良，并很有孝心。他在2011年之后，为了更好地照顾自己年迈的母亲，他就不再演戏了，尽管他是那么热爱表演，但在他心中，显然母亲比演戏更为重要。
赵汝平就是在经典儿童片《闪闪的红星》中出演潘冬子的父亲潘行义的那位演员。
当年他也是八一电影制片厂的小生演员之一，主演过《烈火真金》、《红鹰展翅》、《碧空雄师》、《英雄坦克手》、《野火春风斗古城》、《烈火中永生》、《南海长城》等电影。
昔日银幕上的“战斗英雄”，如今也93岁了，但各位看他近照，气色多好啊。
在我们的记忆里，胡松华仿佛还是那个在大型音乐舞蹈史诗《东方红》中高唱《赞歌》的年轻小伙，但实际上他已经有93岁高龄了。
今年春节期间出现在我们眼前的胡松华，蓄起了胡子，但红光满面，精神状态非常好。兴起之时，他又唱起《草原上升起不落的太阳》，声音还是那么响亮，情感还是充沛。
周聪年轻的时候，也曾帅出天际，是香港光艺影片公司力捧的小生，在《苏小小》中饰演阮郁，眉目如画（下图）。
后来他转向幕后，在观塘银都戏院担任经理，90年代末进入香港无线电视台参演多部作品，成为无数剧迷喜爱的老戏骨之一。
像《创世纪》中的叶孝勤、《倚天屠龙记》中的张三丰、《寻秦记》中的老夫、《溏心风暴》中的常峰等，都给我们留下深刻印象。如今这位老人已经93岁，但看上去却老当益壮。
于洋是我国“22大明星”之一，他在银幕上塑造过的经典形象数不胜数，其中《英雄虎胆》中的曾泰 、《青春之歌》中的江华、《暴风骤雨》中的肖队长、《大浪淘沙》中的靳恭绶、《火红的年代》中的赵四海 、《戴手铐的旅客》中的等最为令人难忘。
于洋离休后，一直都在北京养老。我们从他最新的近照就可以看出，94岁的于洋，虽不再像年轻时那般英武，但面容慈祥，犹如一棵历经风霜的老松，根深叶茂，展示着顽强的生命力。
如今，90岁以上的老人依然坚守在影视镜头前，已经不再是稀奇事了，94岁高龄的香港演员谷峰，就是其中之一。
谷峰在上个世纪50年代末出道，他的演艺经历跨越了好几个时代。他虽然常演配角，但在港台演艺圈却拥有一席之地。
他是银幕上最早的“洪七公”，亦是周星驰电影《九品芝麻官》中的水师提督常昆，还是电视剧《倚天屠龙记》中的白眉鹰王殷天正，2019年还有出演电影《真假铁马骝》。真是活到老演到老的典范了。
上个世纪70年代末，我们看到了一部非常经典的香港电影《生死搏斗》，女主角的扮演者是“长城三公主”之一的石慧，而这部电影的导演，则是石慧的丈夫傅奇。
但傅奇不仅仅是位优秀的导演，他更是位出色的演员。在上个世纪五六十年代，他是香港大银幕上的“俊美小生”，气质温润如玉。
他为香港长城电影公司出演了《蜜月》、《小舞娘》、《情投意合》、《甜甜蜜蜜》、《白领丽人》、《美人计》、《双枪黄英姑》等多部电影，和夏梦、石慧、陈思思、朱虹等“长城佳丽”都有过合作。
傅奇和石慧在80年代选择息影，移居加拿大。多年来他们两人始终相濡以沫，不离不弃。如今傅奇95岁高龄，虽然腿脚不方便，坐在轮椅上，但精神状态却很好。
1963年，豫剧电影《朝阳沟》上映后，不仅剧中多个经典唱段广为传唱，而且在其中扮演栓保和银环的演员，也迅速走红。
扮演栓保的王善朴，是河南豫剧三团的演员，曾在众多豫剧现代戏中出演小生——如《刘胡兰》中的王本固、《小二黑结婚》中的小二黑、《冬去春来》饰演赵广全等，有“现代戏第一小生”之称。
他嗓音宽厚明亮，演唱声情并茂，表演真实细腻，所塑造的“栓保”，给几代影迷和剧迷，都留下了深刻的印象。
如今这位老艺术家95岁，在家颐养天年，但有兴致时，依然会为大家开嗓演唱“咱俩个在学校整整三年……”呢，可见老人家壮心不已，风采不减当年。
李久芳是八一厂的又一位“银幕军人”专业户，他在《烈火真金》、《突破乌江》、《英雄坦克手》、《带兵的人》、《八女投江》等电影中，分别塑造了指导员、张团长、步兵连长、江德法、支队长等角色，还担任过《铁甲008》等电影的制片主任。
他现在，也有95岁高龄了。
孟庆芳是昔日八一厂的“黄金配角”演员之一。提到他，我想大家可能就会想起《英雄虎胆》中的崔阿龙、《回民支队》中的白富贵、《林海雪原》中的一撮毛、《奇袭》中的李伪警官、《鄂尔多斯风暴》中的孟克、《蒙根花》中的川井、《元帅的思念》中的尹旅长等影片中的形象。
他虽然饰演反派居多，但惟妙惟肖的表演，却获得广泛认同。只是他息影后便鲜少露面，如今只知道他96岁了。
今年3月18日，香港著名演员俞明，迎来了他的100岁生日。
看着他儿孙满堂一大家子共同祝福他百岁生日的画面，不禁令人十分艳羡。
俞明称得上是香港影视发展的见证人，他1947年开始拍戏，尝试过出演各类角色，其中《鹿鼎记》中的陆高轩、《醉打金枝》中的钱可通等令人难忘。除此之外，他还有参与制作《富贵浮云》、《不是冤家不聚头》、《红娘三戏张君瑞》、《金玉满堂》等作品。
从他的近照来看，百岁老人，同样十分注重形象，且看上去装扮得体，面色祥和。
16位昔日男神，16位今日寿星，真是个个都很优秀，不仅在事业上取得成功，而且也传递给我们一些长寿的秘诀。是的，只要宽心、自律、健体、少欲，那么人人都能“寿与天齐”。
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