她本是娱乐圈中的一线歌手，却在自己事业的巅峰时期选择出家，甚至她的母亲在得知以后也是选择陪她一起住在了寺庙当中，如今二人也是相互陪伴呆在美国的一个寺庙当中。

1995年初，两位信佛的朋友送给她一本经书，希望能够帮助她缓解压力，起初李娜没太在意，但有一天深夜辗转反侧时，她拿起了那本经书一口气就读完了，令她惊讶的是读完经书后，她感到一种前所未有的平静，仿佛一下子打开了新的世界。

从此李娜开始认真研读佛学著作，并多次前往寺院，与僧侣探讨佛法，她向住持倾诉了自己的烦恼和困惑，住持的一席话让她豁然开朗：“真正的宁静和自由，才是智者心中的归宿”，这句话让李娜深受触动，开始重新思考生活的意义和价值。

她发现光有外在的成功和名利并不能让人真正幸福，内心的平静和精神的自由才是她真正追求的，经过几个月的思考和沉淀，李娜做出了一个惊人的决定：出家，家人和朋友都强烈反对，但李娜已经打定主意。

她看透了娱乐圈的浮华，也看淡了世俗的欲望，她渴望找到一个能够让心灵安宁的归宿，1997年，李娜来到了山西五台山的普寿寺，正式开始了她的修行之路。

李娜出家让她的妈妈很难过，母亲早年丧夫，独自一人将李娜和妹妹抚养长大，她无法理解女儿为何要放弃大好的前途，选择遁入空门，当李娜的出家消息被媒体曝光后，母亲更是悲痛欲绝。

为了劝女儿回心转意，母亲从加拿大赶到五台山，苦苦相劝，然而，李娜的决心并没有动摇，她向母亲解释了自己的想法，希望母亲能够理解她的选择，第一年，母女俩常常因为此事发生争执，甚至抱在一起痛哭。

随着时间过去了，妈妈慢慢察觉到女儿不一样了，她看到女儿在修行中找到了平和的气息，变得更加平静和从容，妈妈最后还是尊重了女儿的选择，放下了手头的一切，陪女儿走上了这条特别的路。

李娜后来去了美国，把年迈的母亲也接了过去，这样既能更好地照顾妈妈，又能避开媒体的打扰，在美国，母女俩过着简单而规律的生活，凌晨三点就起床了，一天吃两顿饭，过了中午就不再吃东西了。

李娜潜心修行，母亲则在生活上给予她无微不至的照顾，她们之间不再有争吵和矛盾，取而代之的是相互理解和支持，李娜说过，她喜欢安静的生活，没有家庭和孩子的负担，这样挺好，正合她的意。

这句话或许能够解释她选择出家的原因，她不是在逃避生活，而是找到了一种更适合自己的生活方式，更贴近她内心的需求，而母亲的陪伴和理解，也让她在这条路上走得更加坚定和从容。

在美国的寺庙里，李娜过得挺平静，生活很有规律，她每天凌晨三点就起床，念经、打坐、修行，过着平静淡泊的生活，但她并没有放弃对音乐的热爱，在闲暇时间，她依然会哼唱一些曲子，只是不再是为了名利，而是为了纯粹的艺术表达。

她把音乐融入修行用旋律来净化心灵、体会人生，采访过李娜的记者说，李娜喜欢新鲜事物，常常尝试各种不同的东西，在她看来，出家并非是结束，而是一个新的开始，她尝试过爱情，经历过人生的各种滋味，只是没有选择结婚生子。

她觉得每个人都应该有选择自己生活方式的自由，而她就选择了这样一种简单自在的日子，李娜的音乐才华并没有因为出家而消失，反而在修行中得到了升华，没有了名利的束缚，她的创作更加纯粹，更加贴近内心。

她不再需要迎合市场，也不再需要取悦观众，她可以自由地表达自己的情感和感悟，虽然她不再公开演唱，但她的歌声依然在寺庙中回荡，在那些寻求心灵慰藉的人们心中留下深深的印记。

而她之所以会做出这样的决定，都和她的曾经有关。

当时间回到九十年代，李娜在中国歌坛可是大火了一把，她演唱的歌曲几乎霸占了当时一半的影视剧主题曲，从《青藏高原》到《好人一生平安》，从《嫂子颂》到《女人是老虎》，她的歌声伴着很多人度过了成长的岁月。

十年间200多首歌曲，160多部影视剧的主题曲，这些数字足以证明她在乐坛的地位和影响力，奖项接踵而至：她在“如意杯”歌手大赛的通俗组拿了第一名，还获得了全国“影视十佳歌手”的称号，甚至在罗马尼亚的世界流行歌手大赛中赢得了“金鹿杯MTV”大奖。

李娜成为了名副其实的歌坛天后，不过，李娜在鲜花和掌声的背后，其实也有着不少不为人知的辛苦和挑战，娱乐圈的热闹和复杂跟她正直淡泊的性格不太搭，她在名利场上见多了人们的勾心斗角，感觉身心疲惫，对这一切都厌倦了。

她不喜欢社交，业余时间几乎都把自己关在家里，一心扑在音乐上，为了精进技艺，她近乎疯狂地练声，有时甚至一星期都不下楼，每天的练歌量相当于两场音乐会的演唱量。

这种“自我摧残”式的练习，固然让她在三个八度的音域内游刃有余，但也让她付出了沉重的代价，她的身体变得虚弱，经常感冒发烧，甚至出现了幻觉和精神错乱，这种对成功的极致追求，反映出李娜内心深处的焦虑和不安。

她很想证明自己，希望得到别人的认可，但这种念头也让她压力山大，她就像一台不停运转的机器，一直在逼自己，直到累得不行，她以前说过，她的声音没有什么天生的优势，都是后来自己练出来的。

这句话不仅讲了她练歌的过程，也反映了她内心的状况，在成功的背后，隐藏着的是她对自身价值的迷茫和对人生意义的追寻。

长期练声加上精神压力，李娜的身体越来越差，最后患上了抑郁和失眠，她整夜无法入睡，精神状态极差，已经无法正常工作，就在这时，佛学走进了她的生命。

文章信源：

河北新闻网综合2013年7月10日---出家歌手李娜近照曝光 昔日女高音变昌圣法师

海口晚报2012年5月11日---歌星李娜出家15年近照曝光 已成昌圣法师潜心学佛