人生是一场与时间的赛跑，也是一连串的选择题，有些人忙于争名夺利，有些人偏爱平静生活，还有些人在这两者之间纠结徘徊。

肖晓琳的一生都在与时间赛跑，在事业与健康、家庭之间做出选择，最终她赢得了事业的荣光，却输给了无情的病魔，临终的遗言让人醍醐灌顶。

大家应该都对肖晓琳这个名字挺熟悉，她是《今日说法》的创始人，是撒贝宁的老师，在观众眼里，她是一位严谨认真的“铁面法官”，她主持的节目陪伴了几代人的成长，她犀利的点评和深刻的分析，曾引发无数共鸣。

在2017年就在她退休后的第五个月，一个令人震惊的消息传来，肖晓琳因病在美国去世年仅55岁，这条消息就像一颗重磅炸弹，在媒体和公众中引发了热议。

这位在央视奋斗了近三十年的“铁面美人”，为何在退休后不久就客死他乡？她生命虽短，却让我们有不少感慨，要理解肖晓琳的选择，就必须回到她的过去，去探寻她人生的轨迹。

肖晓琳长沙一位教师的后代，自小就对语言特别敏感，对它充满喜爱，与父母期望她成为一名教师不同，她被收音机里的声音深深吸引，萌生了成为一名播音员的梦想。

尽管父母最初并不支持，但她依然坚持自己的选择，并最终考入了北京广播学院（现中国传媒大学），这段经历体现了年轻肖晓琳的独立和对梦想的执着，在高手如云的北京广播学院，肖晓琳更加努力地学习和实践，积极参加各种活动，磨练自己的专业技能。

她一直梦想着能加入央视，这可是她职业生涯的终极梦想，但毕业后她却没能直接进入央视，而是回到了家乡湖南，成为了一名地方电视台的主持人，这份工作挺稳定钱也多，但她还是没放弃追求自己的理想。

她选择继续深造最终获得了研究生学位，并于1988年成功进入央视，开启了她在国家级媒体平台的辉煌职业生涯，肖晓琳入职央视后，她担当了《观察与思考》、《新闻联播》等节目的主持工作。

她那刚直的行事风格和对社会问题的敏锐洞察，让她赢得了大家的喜爱，她总觉得现状还不够，一心想要在职场上有所进步，于是她开始筹划一档全新的法制节目，旨在用通俗易懂的方式向公众普及法律知识。

这就是后来影响深远的《今日说法》这档节目的创立，不仅体现了肖晓琳的社会责任感和创新精神，也改变了当时中国电视法制节目的格局。

值得一提的是肖晓琳在《今日说法》的筹备过程中，慧眼识珠选中了当时还是北大法律系研究生的撒贝宁作为节目主持人。

尽管撒贝宁并非播音主持专业出身，但肖晓琳看到了他身上的潜力，并给予他充分的信任和指导，在肖晓琳的悉心栽培下，撒贝宁逐渐成长为一名家喻户晓的优秀主持人，多年后撒贝宁依然对肖晓琳充满感激，将她视为自己职业生涯中的恩师。

《今日说法》的成功让肖晓琳的事业达到了巅峰，她可是央视的当红主播，拿奖拿到手软，但长期超负荷工作让她身体承受了很大压力，她经常加班熬夜，饮食不规律，甚至为了保持身材而过度节食。

同事们曾多次劝她注意休息，但她总是以工作太忙为由推脱，她把大部分时间和精力都花在了事业上，不太顾自己的身体了，过分专注于事业，可能给未来带来不幸的隐患。

2017年肖晓琳正式退休，对她来说这本应是一个享受生活、安享晚年的开始，她计划着去美国陪伴正在那里半工半读的儿子，也想去看看外面的世界，弥补多年来为事业奔波的遗憾。

没想到生活给她来了个狠狠的打击，就在她抵达美国后不久，身体开始出现异常，持续的疼痛让她不得不前往医院检查，检查结果如同晴天霹雳：她被确诊为晚期结肠癌，错过了最佳治疗时机。

对肖晓琳和她家人来说，这个消息太让人难过了，尽管希望不大她还是坚持去治疗了，为了给妻子争取一线生机，她的丈夫四处奔走，联系美国最好的医院和医生，尝试各种治疗方法，没想到这病来势汹汹，比他们想的快多了。

肖晓琳化疗的副作用让她身体越来越虚弱，往日充满活力的她，现在看上去很疲惫，在生命的最后时刻，她将家人聚集在身边，留下了一句令人心碎的遗言：“要宣传，不要像我一样忽视健康，你们健康、长寿，我就在，感谢你们！”

这短短的26个字饱含着她对生命的眷恋，对家人的不舍，以及对健康的追悔莫及，她用自己的亲身经历，向世人发出了一个深刻的警示：健康才是最重要的，没有健康，一切都是空谈

很多人都在社交媒体上对她表示了哀悼和遗憾，有人感叹她英年早逝，有人赞扬她对事业的奉献，也有人反思她对健康的忽视，她的故事成为了一个警示的案例，提醒人们在追求事业成功的同时，也要关注自身健康，平衡工作与生活。

肖晓琳的一生，是与时间赛跑的一生，也是在不断选择的一生，她选择了追逐梦想，选择了为事业奉献，最终也承担了选择的代价，她用自己的生命，展示了时间与选择的力量，她的故事，值得我们每个人深思。

在人生的道路上，我们该如何平衡事业与健康、家庭与个人？如何在有限的时间里，做出最优的选择？或许没有标准答案，每个人都有自己的价值观和追求，每个人都应该根据自身的情况做出选择。

有一点是毋庸置疑的：健康是1，其他都是0，没有健康的身体，一切都是空谈，肖晓琳的经历，就是一个残酷的现实写照，她用自己的生命，给我们提了个醒，现在这个时代，很多人为了追求事业，不惜让身体超负荷工作几乎占据了全部生活。

我们常常被各种压力裹挟着向前，忘记了停下来思考，忘记了关注自己的身体，我们总以为时间还很多，健康还来得及却不知疾病往往就在不经意间悄然而至。

“996”、“007”、“内卷”、“躺平”……这些网络流行语啊，折射出了现在年轻人的生活状况，这么激烈的社会竞争里，他们得拼尽全力才能站稳脚跟，这种快节奏的生活让他们的身体和心灵都疲惫不堪，健康状况令人担忧。

肖晓琳的故事应该引起我们的反思，追求成功不能以健康和生活的质量为代价，得学会兼顾工作和生活，注重身心健康，身体是革命的本钱，有了健康的体魄，才能更自在地追寻梦想，享受生活。

正如肖晓琳临终遗言所表达的那样，我们应该珍惜健康，关爱家人，健康不仅仅是个人幸福的基石，也是家庭幸福的保障，我们每个人都应该对自己的健康负责，对家人的幸福负责。

追梦时别忘了照顾身体，生活要找好平衡点，只有这样我们才能活得更有色彩，更长久。

信源：美东侨报2017-07-13——央视女主播肖晓琳患癌去世 遗言曝光