文|编辑|小河

32岁的韩国演员朴敏宰，在中国旅游途中意外去世。一个前几天还在抖音上开直播、笑着分享旅行趣事的阳光男孩，转眼间变成了网友追悼的名字。消息一出，大家的反应几乎都是：“怎么可能？！”

11月24日，他还在中国北方的雪地里拍下最后一张照片，照片里的他笑得温暖灿烂。但谁能想到，这张照片，成了他留给世界的最后一面。没有前兆，没有疾病记录，一切都像剧情反转的悬疑剧。可这是现实，不是剧本。

就在他去世前几天，他还在社交媒体上豪言：“我要去称霸中国！”这句话，如今看来，真是一种让人无法释怀的悲凉。他特别喜欢中国，2024年已经是他第二次来这里旅行。夏天去过济南，这次他选择了中国北方的雪地。他的经纪人说，临行前的朴敏宰兴奋得像个孩子，计划着如何在中国玩一个月，结果连旅程的十分之一都没走完。

他的弟弟说，“哥哥身体很好，从来没有过心脏病的问题。”更让人费解的是，旅行应该是轻松惬意的，为什么却成了压垮他的最后一根稻草？

根据朴敏宰11月24日的最后一条动态，他当时人在中国北方某高寒地区，背景是辽阔的白雪世界。网友推测，那可能是东北山区或者高海拔地区，而这些地方的冬天有多冷，懂得都懂！

医生表示，高寒环境对身体的压力可能比我们想象得更大。寒冷会让血管收缩，心脏负担加重，再加上高原缺氧等因素，即使是身体健康的年轻人，也可能引发意外。他瘦高瘦高的身材在娱乐圈是加分项，但在雪地里可能是致命点。瘦人抗寒差，如果穿着单薄，后果不堪设想。

另外，演员这个职业，身体长期被透支几乎是常态。熬夜、饮食不规律、心理压力，这些生活习惯对身体的摧残，是年轻人猝死的“温床”。

朴敏宰不是第一个在年轻时猝死的韩国艺人，也不会是最后一个。近几年，韩国娱乐圈里一个个熟悉的名字相继离世，从全美善到金钟铉，谁都能感受到那种高压竞争环境的残酷：明星的光环背后，是超负荷的工作量和永无止境的追求完美。

韩国人工作拼命是出了名的，996、007的节奏几乎成为国民标配。就算是明星，拿着再高的片酬，也逃不开这个残酷的漩涡。日夜颠倒、熬夜赶通告，体力被透支，健康亮红灯。朴敏宰虽然在休假，但谁知道，这段旅行之前，他的身体是否早已不堪重负？

朴敏宰的弟弟说，“哥哥生前一直说中国太美了，他想走遍中国每一个角落。”今年夏天，他在济南感受了泉城的美丽。这次，他计划从北方开始探索冰雪世界。甚至，他还收了一整箱的快递，看样子是打算长时间停留的。然而，这一切，戛然而止了。

网友们感叹，“他连长城都没来得及爬，连三亚的海都没见过。”

心脏骤停，听起来离我们很远，似乎只会发生在那些“有病”的人身上。但医生提醒，这其实是年轻人猝死的主要原因之一，而且很多时候，身体早就发出信号，只是我们忽视了。熬夜、饮食不规律、情绪压力过大，这些看似“没什么”的日常习惯，都是潜在杀手。

有人在评论区留言：“一个阳光大男孩，死于本该放松的旅行，太讽刺了。”也有人提醒：“旅行虽然是放松的，但如果身体已经在超负荷的边缘，反而可能成为压垮你的最后一根稻草。”

朴敏宰的葬礼定在12月4日，灵堂已经布置好。他的家人、朋友和粉丝将在那天送他最后一程。年仅32岁的他，正处在人生最好的年华，却意外离去。

他的故事让我们再次感受到生命的无常，感叹年轻并不意味着永远强壮。人们对他的离去充满遗憾，同时也开始反思：我们是不是太习惯忽视健康？是不是太依赖“年轻”这个标签，以为熬一熬就能扛过去？

朴敏宰走了，但他的故事提醒我们：人生就像一场旅行，我们永远不知道终点在哪里。别只想着赶路，也要好好欣赏沿途的风景。健康，是这趟旅行的通行证，没有它，一切都失去了意义。

愿天堂里没有病痛，也没有压力。他未完成的旅行，也许会在另一个世界继续。希望每一个看到这篇文章的人，都能珍惜自己的旅程，照顾好自己的身体。

你怎么看待年轻人过劳和猝死问题？欢迎留言讨论！