知名美女主持人张蕾说，她很喜欢一句话，人生要有不搭理一切的底气。不搭理无端的指责和挑剔，不搭理恶意的中伤和诋毁，不搭理那些试图拉低你能量的不好的人和不好的事儿。
这段话好治愈呀，为什么有的人总是不快乐？就是因为太容易被一些人和事儿所干扰，别人的一言一行就能左右你的心情，影响到你的情绪，让你的生活变得一地鸡毛，心情压抑。
当你具备了不搭理一切的底气时，你会发现，生活其实很简单，也很轻松。如果你经常受外界干扰，很在意别人对你的评价，这会让你心烦气躁，甚至身心俱疲，从而影响你的身心健康。
所以，生活需要简单一点儿，人需要具有屏蔽力，屏蔽掉一些对你不利的人和事。过得通透一些，从容一些，少搭理别人，管好自己就行。
人生在世，需要让自己具备一种不搭理别人的底气。默默无闻，积极向上，做好自己，努力去提升自己。当你变得越来越优秀，越来越强大的时候，自然就具备了一种不搭理别人的气魄和底气了。
心态好，身体就好，所以生活中，我们要学会做减法，学会遗忘，学会翻篇，不能被不良情绪所左右，要做到知足常乐，笑口常开。
你赞同吗？欢迎友友们在评论区留言、讨论、交流哦！