低起点小土妞，如何翻盘成气质挂实力派大明星？

赵丽颖可以说是励志剧走进现实了。

最近她终于飞天封后：

不容易啊，本人都含泪了

也让85花格局发生了大改变：

目前领跑的，变成了前两年不被看好的唐嫣和赵丽颖

看她一路走来，真让人很感慨。

刚出道时，还被跟杨幂比较，说她碰瓷：

她态度激烈回应过

而到现在，赵丽颖已经是大导电影的领衔主演，当时咖位远比她大的杨幂，现在还在大导电影的配角栏里打转：

三十年河东三十年河西

如果说当年她还叫赵小刀，说话经常把自己带坑里：

郑恺？这是可以说的吗？

而如今的发言，已经能写进大女主语录：

有水平又贴切

曾经小土妞，被说演不了主角：

自己都自嘲过

如今，不仅演了好多大女主，还认可度很高：

各种类型都有

曾经，因为时尚风评不行，加上英语拉胯被群嘲土气：

这个时期确实不行

英文拉被全网嘲

而如今，不仅打通时尚感任督二脉：

近期的好评硬照

甚至，路人好评也随手就有：

变美了好多

要简妮我说，赵丽颖的进化史，不仅励志，而且超适合普通人借鉴。

她的颜值气质进化，到底靠啥？普通人怎么学？

此处必须插播，17年我分析她时，就讲过她不仅适合可爱且潜力很大。

这篇，文末有链接

当时她造型普遍是这样：

17年时

我当时放了两张她适合的路线：

文章截图

是不是跟今天的她挺像？

实事求是地说，时间证明我分析得挺对，所以今天这篇的含金量大家懂的。

不仅如此，今天我还会分析，她的人生翻盘，又靠做对啥，普通人咋学最对？

我是简妮，喜欢拆解一切变美、变智慧、变幸福的「底层逻辑」，8年内获数千万人认可的「授人以渔」型干货博主。

今天就听我跟大家聊聊看吧，一期掰开揉碎讲清~ 保你看完一定有新视角！

01 标准化调整

从土到甜

赵丽颖的原始硬件，其实相当普遍。

特早期

普遍不是说长成这样很普遍，她头脸极小、骨相饱满、卧蚕丰润、鼻子很高，这些都远超一般。

而是说，

她跟很多人一样，原始硬件有缺点且明显，有优势但不明显甚至拉分，也并不符合时代审美模板

。

而这个阶段，她跟很多人一样，也是先从模仿+顺应审美模板做起，先弱化过于显著的缺点。

缺点一是脸型，过于短宽方钝不上镜。

跟旁边人比起来，方圆很多

感觉方得太明显，影响整体协调

要知道，当年大部分人都选择把腮帮子一刀切，也出了很多惨剧：

比如小李琳

而她则选择了7年后今天流行的做法，减容，大幅去除了腮帮的肉：

这块肉少了

这不仅让她正面看起来脸更尖、更窄、更上镜了：

晴儿时期脸明显尖了

侧面也能看出差别

而且让她的「土感」大大降低，增加了甜感。

须知，原生状态的她，脸肉多，笑起来一大坨，不仅嘴巴笑不开，也进一步显得五官被挤压。

而腮部肉减容之后，不仅嘴巴能笑开了，也显出苹果肌饱满了（原来一大坨），配上本就丰润的卧蚕，显得甜美很多。

原来可爱但没很甜，这时期开始变甜

第二个问题是五官太小、眉眼太短，显得留白多也易显得小家子气。

这个时期感觉脸没啥轮廓，只有小五官

晴儿时期好点，但有些镜头还是显五官短

面部减肉当然能增加一些立体感，包括额头也饱满了些，眉眼立体度有增加：

晴儿时期多一些高低起伏

相比原生状态，眉骨和眼球的错落感增加（眼窝凹陷不影响这个高度）

她的调整，主要是妆容上拉长眉眼：

刚好这会流行韩式粗平眉

眉眼拉长这部分之前分析过，这期讲另一个重点。

赵丽颖原生眼型其实不算圆，但卧蚕很圆很大，反而有点挤眼睛，加上眼尾挑嘴巴薄，不显甜反而有点冷。

卧蚕比眼睛大

眼睛冷、卧蚕甜，气质很割裂，反而显得土。

而这时期一个重大改变是，双眼皮变宽了，形状也偏圆（前宽后窄），让眼睛也变大变圆了：

大热花千骨时期，眼睛很圆

跟前期对比，卧蚕大小合适，整体显得很甜

不仅让眼睛显得更有神甜美，配上饱满的苹果肌和明亮的笑容，整体风格也统一成可爱。

杉杉来吃、花千骨都是这路线

实际上，她的眼妆主要重点有俩，一个是拉长，一个就是处理卧蚕，处理好了就好看，不好就各种怪。

如果说这时期她还比较幸运比较顺，下个时期，就真要靠实力了——

02 找准定位

因为前一阶段顺应主流审美获得了不错的结果，很多人会想「那我继续靠拢主流审美」不就好了？

这个阶段，赵丽颖其实跟很多普通人一样踩过坑。

当时流行高级感，赵丽颖也因为咖位提升吃到了更多时尚饼，所以中期她有很多试图时尚的造型。

然后成了翻车重灾区

这其实也是很多人的误区：

初期顺应审美「改错」有用，是因为去除大问题之后，大家看你顺眼，你才能拥有机会和资源。

但如果只会改错，你一定比不过那些天生在这个模板下就「没错」的，过分改错只能显得奇怪或泯然众人。

什么脸有时尚感？

时尚感要么是冲击力，属于大五官浓颜如娜扎、热巴。

浓颜颜霸的时尚感

而赵丽颖的原生硬件前面说过，五官小而秀气，视觉冲击就差好多。

类似造型，对比她和娜扎的五官大小

她一时尚，就显得眼睛小不给力

五官清淡也可以时尚，但你要有时尚的骨感，以少肉的气质长脸为主：

杜鹃、刘雯都是长脸

而赵丽颖整体脸还是偏短宽，有端正大气感，但跟时尚感不太搭。

宜室宜家感，而不是时尚it感

包括这次领奖的造型，也有人觉得土

当然，不能说她没努力，这个阶段她面部肉感大大减少，甚至眼皮都有点凹陷了：

比起前一阶段，骨感强了很多

但能不能走骨感气质路线，先天条件很重要，不是光「骨感」就行，得你骨感确实是直线感时尚感的：

刘雯的骨感（直线多）vs赵丽颖的骨感（圆感重）

而这时期，她的眼妆也非常分裂，卧蚕和眼睛的关系没处理好。

眼睛常用浓烟熏来增加冷感，但卧蚕又画得很明显很圆，感觉各论各的，整体不知道要表达什么：

虽然很浓，但无效化妆

别看上面的妆浓，该拉长的却没太拉长：

后期妆看着淡，但拉长明显很多

简而言之，这个阶段，因为赵尝试「硬靠」自己先天不足的模板，不仅暴露短板，而且效果一般。

很多明星都会面临这问题！

因为人可以漂亮，但不可以全能，美如陈红也很难红毯斗艳：

老一辈头身和轮廓不适合红毯

可爱如赵露思，也不是时尚满分：

试图时尚都很emm

而赵丽颖能成为模板，是因为她确实很会「找准定位」。

她原生短宽方脸带点土，走端庄路线反而水到渠成：

端庄美感，央视效果好评

虽然没有非常强的时尚感，但她性格和长相也带一些冷感。

整体长相偏柔和，所以比起冷酷感，更适合微冷的清丽感：

带点距离感但也柔美，这类很受好评。

不仅如此，她五官也都处理得更精细了。

眉毛需要拉长，但后期毛流感、整体眉形、眉尾收细都处理得更精细，拉长也不显得粗重：

中期眉形不透气，现在自然感强很多

有时挑有时平弯，但都自然拉长了，配合有时清冷有时柔美

眼妆尤其值得称道！

中期眼妆拉，是因为眼皮凹陷，眼睛呈现下垂趋势，显疲惫显没精神：

下垂趋势

插一句，

年轻时觉得双眼皮前面宽点显眼大显眼圆，但老了后很容易显得前宽后窄眼下垂，更易显老

。

杨幂的欧双也有这问题

赵丽颖程度好些，也有这问题

所以她的眼妆其实应该轻双眼皮线而重眼线，眼线需要自然拉长和抬高上眼睑线条。

细节对比下，中期眼妆虽浓，但眼线没怎么拉长，粗细基本一致，线条也没处理：

就很浓但没效果

而后期妆容虽然轻很多，但都恰到好处。

眼线眼头细眼尾粗，不仅弱化有下垂感的前半部分，也自然抬高眼尾：

眼线很讲究

而为了轻妆感地延长眼睛，甚至采用了两截式眼线，前面黑色，后面延长部分淡棕色，轻妆感自然拉长：

两种颜色

全黑延长妆感太重

要么就是画的很细：

感觉也有点棕调

不仅如此，眼妆如果只延长上半段，下半段跟不上，也会显得假。

后期赵丽颖虽然眼妆看着不浓（用了相对浅色且透气）但其实没少画，整个下眼影都拉长了：

比起中期，眼尾拉长很多

她的下眼影不仅调整了眼长，还调节了卧蚕和眼睛的关系。

本身还是有点卧蚕比眼睛大，包括下眼睑有点太挑。

后期下眼影把一部分卧蚕变成了眼睛，也把下眼睑形状勾勒得更圆，眼睛显得有神很多：

这个备受好评的妆，下眼影其实很多哦

在这基础上，嘴唇更圆润更柔美：

略微画厚

皮肉收紧：

腮部皮肉收紧更贴骨

通过锻炼还增宽了肩膀，增加了气质感：

不再显得肩膀太窄

虽然依然没有达到「美艳时尚」级别，但根据自己硬件，独辟蹊径走出了端庄清冷的高级感。

不强凹，好适合

所以，就像我说的，真的能走通「重新定位」的，都是尊重自己硬件又能糅合主流审美的。

而要做到这点，不仅需要这里分析的美商，也需要心力——

03 长期主义

公平点说，顺应规则和找准定位都不容易。

「顺应规则」需要你放下过大的自我，修剪一些明显不符合标准的，让自己先有机会成长。

更难的其实是「找准定位」，知道自己长短是什么，适合什么不适合什么，不断探索，有效复盘，坚定前行，又需要「拿起自我」。

这个阶段其实栽掉了很多大美女，甚至第一阶段的胜者：

过于执着于脸小的AB

过于执着于精致的赵露思

而赵丽颖不仅在变美，其实在事业上也充分做到了「找准定位」。

可爱时期演可爱

不断尝试新角色

演了很多带点土气但很有生命力的角色，非常适合她也很出彩

可以说，她现在的成功并非偶然，而是必然，背后其实是她的一整套心态和思维。

比如，对于未来，她很注重长期目标，几乎每一步都算了三步：

采访

相比之下，我们会看到：

不想未来

没工夫打磨作品

有坚定的长期目标，听起来很空泛，甚至短期会让我们很痛苦。

之前一直评不上奖，她也难过

但有了长期目标，人才会有方向：

注重作品

杨幂更多看流量

人才会有动力：

把角色当成磨炼

每个角色都有琢磨

对比习惯性演出

追求做而不是做好

人也才会不容易被短暂的外物困扰：

知道鼓励和赞扬都很短暂

把别人的负反馈当成了解自己的机会

给自己小考，不断磨炼自己

对比之下，如果过度注重对方的即时反馈，人就很容易迷失：

杨幂说自己很容易被PUA

变美也好，成功也好，长期来看，结果其实一定程度上已经「注定」，看你长期思维在不在线。

赵丽颖的成功，其实是长期主义的成功，普通人当然能学，也非常值得去学。

也希望这篇的拆解，让大家更有头绪啦~

负责助理：碱碱

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