1946年香港新界的普通海员家庭，随着一声响亮的啼哭，一个男孩降临人世，此时，身为家庭主妇的母亲绝不会想到，日后这个孩子会成为纵贯香港娱乐圈和黑帮社团的大佬级人物。他，就是陈惠敏。

陈惠敏自幼酷爱武术，对“谭家三展拳”、美国拳击和空手道等颇有研究。

初中毕业后，他放弃学业投考狱警。并于次年加入了香港黑社会组织“14K”。由于狱警这个职业薪水高，但加入社团又是他的兴趣所在，因此，头两年他都是游走在警察和黑社会双重身份之间。直到成年后，想申请转做警察的陈惠敏，被警队发现了黑帮背景，这才无奈结束警察生涯，彻底进入帮会任职。

35秒击倒日本拳王，获得世界搏击冠军

在警队服役期间，陈惠敏代表香港参加东南亚拳赛获得冠军，江湖上一度盛传“拳有陈惠敏腿有李小龙”。

1983年，37岁的陈惠敏参加“世界精英搏击大赛”并获得冠军。比赛中他仅用35秒便击倒日籍拳手森崎刚，一时间港人纷纷奔走相告，群情振奋。

江湖地位极高，双花红棍并非浪得虚名

陈惠敏之所以早年能在藏龙卧虎的帮会中迅速崛起，跟他的艺高人胆大不无关系，据传，有一天他当时的社团“老大”肥仔坤到餐馆吃宵夜，四个蒙面杀手突然冲出，举刀挥向“肥仔坤”，陈惠敏迅速挡在“肥仔坤”身前，在身受重伤的情况下将四个杀手全部放倒，然后带着“肥仔坤”一路杀了出去，帮“肥仔坤”捡回了一条命。

陈惠敏上位后江湖地位极高，作为香港14K的元老级人物，同时也是香港洪门公认的双花红棍，他是帮会中的实权派。也因此，他在江湖上积攒了极广的人脉。

进入香港娱乐圈后，但凡圈中明星遇到什么江湖纷争，总要请出陈惠敏帮忙平息，例如当年刘嘉玲事件，便是陈惠敏出手要回照片，而刘德华早年拍戏遇到勒索威胁，也是陈惠敏出面摆平。

患难与共，女友陪伴50多年终成正果

江湖路远，在一次社团枪械交易的过程中，陈惠敏被当场抓获。警察同时在他家中发现了两把枪和200多发子弹。由于他有案底，一旦罪名成立，就会被判七年刑期。当时还是女友的吴国英听闻，立刻站出来顶包所有指控，因此吴国英被判入狱两年，陈惠敏感动不已，此后，他开始逐渐回归家庭，与打打杀杀的琐事渐行渐远。 或许是怕江湖事连累妻儿，又或许是有别的原因，陈惠敏和吴国英在一起50多年，生下3个子女抚养长大，却一直没领证。

直到2020年9港媒爆料：陈惠敏和女友吴国英登记结婚，结束50多年爱情长跑，正式成为一对真正的夫妻。

陈惠敏的人生经历堪比传奇，他的成长过程其实就是一部黑帮兴衰史，真是应了那句话——“生活往往比电影更精彩”。