说到央视新闻栏目的名嘴，多数人可能会想到康辉、欧阳夏丹、李梓萌、海霞等等这些“老熟人”。

但还有一位前央视女主播，虽然名字不太被大家熟悉，但主持功底也是十分扎实，那就是孙靖涵。

出生于黑龙江的孙靖涵，是一名80后，年龄相比那些知名前辈要年轻一点。但作为曾经央视国际频道和《中国新闻》的扛把子，孙靖涵的能力还是很突出的。

可就在今年年初，她在社交媒体上发布的视频中，ip属地却变成了日本。而且深入挖掘才知道，她已经从央视离职了，并且成功移居到了日本生活。

孙靖涵的这个决定，并不能被多数人理解，还有人认为她移居日本是不爱国。可了解完背后的原因后，大家才知晓她的苦衷。

那么，究竟是什么样的原因，让她离开了无数人挤破头也挤不进去的央视呢？她又为何移居日本生活？

1982年，孙靖涵出生在黑龙江省哈尔滨市，她自幼就对主持有极高的兴趣。所以在强大内驱力的作用下，高考结束后，她如愿考入了中国传媒大学。

在中传学习期间，孙靖涵十分努力，成绩也名列前茅。所以大学毕业后，她成功进入央视，拿到了人人羡慕的铁饭碗。

在央视工作期间，她凭借优异的表现站稳脚跟，还主持过《中国新闻》。可就在事业上升期，孙靖涵却做出了一个让人费解的决定：离开央视赴美读研。

按理说，孙靖涵都已经是央视的主持人了，事业发展还是不错的。但是相比稳定的事业，孙靖涵更注重自我提升。

她在美国乔治城大学读研深造，并在30岁那年成功获得硕士学位。35岁那年，她又重新回到了国内工作，成功进入一家大厂。

这些年，她的事业发展一直还不错，因为在央视工作过，所以她也有一定的知名度，算是年轻有为的存在。

可自2020年后，她的社媒就断更了很久，直到再次更新时，她的ip地址已经成了日本。大家这才知道，孙靖涵已经放弃了国内稳定的工作，选择从零开始，移居到日本工作和生活。

在还没弄清楚缘由之前，很多网友都不能理解她，甚至指责她不爱国。但得知她移民的原因后，又有许多网友觉得她不容易。

孙靖涵在国内的工作确实稳定又体面，但是面临的压力也是很大的。工作这些年，孙靖涵每天都起得很早，又经常加班到半夜。

高强度的工作一直在侵蚀着她的身体，去年她的身体最终向她发出了预警。再加上孙靖涵又是有家室的人，长此以往一直忙于工作，陪伴家人的时间也少之又少。

所以最终权衡利弊之后，39岁那年，她选择辞职去日本陪伴家人。得知孙靖涵的苦衷后，许多网友都表示理解，毕竟作为母亲，她肯定也想陪在孩子身边。

去日本后，孙静涵还发表过一个和儿子一起去看牙医的视频。画面中，母子二人相处十分和谐，孙靖涵的儿子非常可爱。

结合此前她分享的在日本生活的vlog，不难看出，她已经融入了日本当地的生活，日语学得也还不错。

总之，她在日本的生活还是比较安逸的。其实，只要陪伴在家人的身边，不论在哪生活都是幸福的。至于网友说的“爱不爱国”，对于这个问题其实也没有统一的标准。

我们不能在不知道事情全貌的情况下，单纯因为孙靖涵移居日本，就给她扣上不爱国的帽子，毕竟这样的评价有些轻率。

去日本生活后，也许没有了之前那般高强度的工作压力，再者又是陪伴在家人身边，所以孙婧涵的气色看上去好了不少。

众所周知，日本人饮食清淡，自从融入日本当地的生活后，孙靖涵的饮食习惯也发生了很大的变化。

她甚至直接化身成养生达人，在后来发表的视频中，会时不时地和大家分享一些健康的美食。

在分享“彩虹饮食法”的时候，她还特地说自己今年42岁，但是状态比十年前的自己还要好很多。为了让大家信服，她还找出了自己十年前的照片和现在的自己做对比。

现在的孙靖涵气色确实很好，看上去年轻了不少。如果她不自曝年龄，也许很多人无法想象她已经42岁，毕竟凭她现在的状态，说她二十多岁也有人信。

而孙靖涵将自己的“不老秘诀”归功于自己的健康饮食。在视频中，她给大家详细地介绍了“彩虹饮食法”，并鼓励大家倡导这种饮食。

而之所以叫“彩虹饮食法”，也许就是因为食物种类、颜色丰富多样。

孙靖涵说，人体最好每天摄入5-9份不同颜色的水果，此外，还需要摄入其他食物。这样有助于人体保持活力，因为不同颜色的食物可以为人体提供不同的营养素。

比如番茄、红薯等红色食物，就富含番茄红素和维生素C，对心血管和血液循环有很大的作用。

而南瓜、黄色彩椒等橙黄色食物则富含维生素A，有助于保护视力，还能使皮肤保持湿润。

孙靖涵在饮食方面懂得还不少，日常饮食也很讲究。

并且“彩虹饮食法”也确实得到了很多营养学家的认可，这也难怪孙靖涵现在的气色越来越好。

如今她已经学会了如何合理饮食，相信未来，孙靖涵一定可以越来越好。

孙靖涵说：82年，每天两顿饭，少女感是我应得的。如今，她也算是从忙碌中脱身好好地生活了。

而且为了养生，她还成功戒糖，拥有了完美的身材和皮肤。相比于事业，这也算另一种成功吧，对此，大家有什么看法呢？