姜宏波是一个演员，拍过《上海迷雾》、《美丽的田野》、《前妻》、《漂亮的事》、《烈焰》等等，演技很好，为何51岁依旧未婚？姜宏波出生于齐齐哈尔，从小，她就喜欢运动，9岁就去打排球了。
从小，她就爱美。
打球时要穿运动裤，运动裤是那种宽松的裤子，特别肥大，穿在身上不好看。
于是，她就自己去改运动裤，拿了妈妈的针线过来把运动裤改小一点。
不过，她不太会针线活。
缝的时候就是随便缝一下的，都不知道结实不。
穿上去之后确实没有那么胖了，裤子小了一点显得她的腿都长了其他人见了又忍不住问了，“为什么你的裤子看着和我们的不一样，你的裤子好像小了一点。”
她说自己改了一下，改天回头可以帮她们也改一下裤子的，大家都觉得可以。
不过，训练的时候她一个跳起然后听见了撕拉一声，低头一看自己的裤子不知道什么时候裂开了。
因为她总是自己改裤子，所以没少被老师说她，她下次还改。
之后，姜宏波考上沈阳体育学院了。
成为了一名运动员。
她每天都去训练，训练多了她吃得也多，回去的时候又饿了，于是又拉着舍友出去夜宵了。
“你不是吃了几个包子了嘛？”朋友问她，“怎么又去吃了？”
那一点包子都没有多少，她饿了又去吃了一碗面，吃完了还打包了一份回去，晚上饿了再吃。
她每天吃那么多，不胖才怪。
但是她太饿了又忍不住。
每天跑步肌肉都多了，她一下子胖到了一百五十斤了，又高又壮的。
一次她比赛的时候腰不小心受伤了，腰伤很严重，以后都不能打球了。
她在家躺了几个月之后，她又去了北电学表演去了，既然当不了运动员了，她就去当演员好了。
不过，她刚退役那一段时间因为不运动，在家天天躺着，她又胖了一点。
太胖了上镜不好看，人家导演都不要。
于是，为了事业她不得不去减肥了。
之后，姜宏波开始了吃素了，控制饮食。
回家吃饭了，家里一桌好吃的她咽了一下口水，然后夹了一点青菜吃。
为了瘦下来，她都不敢吃肉的，看见了好吃的绕道走。
就那么坚持了几个月之后，她终于瘦了下来了，再也不是胖到了身材走样了。
之后，她又去拍戏了。
一开始家里人不是很支持她，不过见她喜欢，也没有多反对。
姜宏波之前是一个运动员，她是不喝酒的，滴酒不沾。
一次有一场醉酒的戏，这是一场重头戏，不能绕过去。
于是为了拍好这场戏，为了一个角色，平时不喝酒只和白开水的她破天荒去买了一瓶酒回来了。
她把酒放在了桌子上也不喝。
每天回来了就看几眼，想象一下自己喝多了的样子。
到了拍戏那天了，她把红酒带了过去，拍之前打开了盖子灌下了大半瓶酒，脸一下子烧了起来了。
她一个没有喝过酒的人一下子喝那么多酒，大家都挺意外的，怕她喝多了睡着了，于是赶紧说可以了别喝了。
她这才放下了瓶子，转身和导演说可以了。
于是，她开始了说台词，那么一大段台词她都背了下来，吐字清晰，一点都不像喝多的样子。
拍完了戏之后，大家都拍手了，导演也过来夸她演得不错一条过了。
她自己心里也有一点意外，没有想到一条过了。
剩下的那半瓶子酒她是喝不了，于是送给了剧组里的人喝了。
姜宏波之前打排球，所以她右手力气很大，一次有一场对戏，她有点入戏了力气大了一点，那是一场中景，她一下子把男演员扇飞出了画面。
剧组里的人都愣住了，这什么力气这么大，一个大男人就这么飞出去了。
手上有一点疼，她反应过来之后赶紧看了一下那个对手，只见他坐在地上，手捂着脸有点懵，低着头似乎不高兴了。
她过去道歉了，没有看她，看来是真的不高兴了。
她真的不是故意的，她虽然很久没有打球了，但是力气还在那里。
好说歹说，人家终于站了起来，没有生她的气。
她又去买了冰块过去让他敷脸。
之后，她打戏都不敢太用力了怕又把人家给打出了镜头外面去了。
她和冯远征的打戏，打到了一半之后她的鞋子掉了下来了，看见有两个人走了过来，她弯腰拿起了鞋子，然后拿在手上拍了一下他的衣服，衣服上瞬间多了一个鞋印。
在人家生气之前赶紧溜走了。
姜宏波拍了不少的戏，有了名气之后，家里的人也不反对她去拍戏了。
有时候家里人也会去看她的电影。
为了拍戏，她付出了很多，差点秃头了。
古装戏的时候要戴一个头饰，古代的头饰很沉，像是头上顶了几斤石头一样，压得头都抬不起来了。
休息的时候她就低着头看剧本，抬头太累了，她和另外几个人都是这样的。
坐车回酒店的时候她也是低着头的，因为头饰太高了，一抬头顶到了车顶了。
那一段时间她总是戴着沉沉的头饰拍戏，拍了几个月之后，结果回来的时候她梳头发，看见镜子里的自己前面的头发都没有了，光了小块，头顶也是秃的吓了她一跳，是头饰把她的头发都撤掉了，于是，她大热天的只能戴一个帽子出门了，一直等到了头发长出来。
有时候她路过镜子的时候，会习惯练一下眼神，她家里有一个阿姨看见她就躲，莫名其妙的。
她之前都不这样的。
一次被她抓住了，“你为什么见我就跑？”阿姨说：“你那眼神太吓人了。”
姜宏波哭笑不得。
姜宏波一心忙着事业，都没有对象。
于是，家里人开始催她谈恋爱了。
但是，她一直没有遇见合适的人。
如今，姜宏波已经51岁了，依旧没有结婚。
有戏就去拍戏，没有戏她就在家里喝茶看书晒太阳，生活惬意。