如果说娱乐圈有谁是集演技与美貌为一身的“国民女神”，肯定非李小冉莫属了。

今年已经48岁的李小冉仿佛被岁月遗忘了一样。无论是容颜、身材，还是表演状态，都让人根本想不到，眼前的气质美女，已经将近50岁了。

90后女演员李沁站在李小冉身侧，都瞬间变成了“背景板”。

李小冉之所以能让观众印象深刻，绝不仅仅是因为她的“不老童颜”，更是因为她对每一个角色的精准把控。

比如《庆余年》中的长公主李云睿，通过李小冉的演绎，不仅展现了人物的欲望与恶毒，也流露出人物的悲悯底色。

身为演员，李小冉从来不拒绝演坏人，但她一定要让自己找到“坏”的根源和支点。她总认为只有先让自己信服，才能让观众信服。

正是这种对表演的敬畏和执着，使得她的事业始终被鲜花和掌声环绕。

但她的传奇感情经历，却让她饱受折磨，充满了痛苦和挣扎。

01

1976年，李小冉出生在北京。从小在部队大院长大，父亲是一名空军飞行员，母亲是医生。

李小冉小时候就像个“疯丫头”，整天在院子里跟小朋友们疯玩儿。直到天黑了，才被母亲从外头“提溜”回来。

可能觉得女儿再这么“疯”下去，就真成假小子了。于是，父母把她送去少年宫学舞蹈、学手风琴，希望能把女儿“扳”过来。

但李小冉却并不喜欢这些，觉得太枯燥了，可小小年纪的她，如何能拗得过大人。只能不情不愿地去学、去练。

不过，李小冉真的很有舞蹈天赋，四肢修长，柔韧性也非常好。仅凭外在条件，就已经很突出了。

9岁时，李小冉凭实力考进了北京舞蹈学院附中，但她却为此哭了好几天。因为，这意味着她从此要离开家，开始住校生活，告别无忧无虑的童年了。

进入到舞蹈学院附中，李小冉也并没有因此“改头换面”。

同学们都很用功，有人早上6点半就起床练习，而李小冉则是赖床到快8点，才匆忙起来，奔跑到教室。

除去上课时间，李小冉从不在课余时间去练功房训练，她最喜欢干的事情就是窝在宿舍的床上看书。

为了能逃避训练，她经常给自己编造一些借口，比如肚子疼、头疼、脚崴了，等等。就为了能请假回宿舍看书。

但即便是如此“偷懒”，她还是每次都能在考试中拔得头筹。不得不说，老天爷赏饭吃，想不吃都不行。

就这样，毕业后，李小冉进入到了东方歌舞团。虽然她并没有刻意出风头，可还是凭借出众的外表，富有灵气的舞蹈功底，深受团里重用。

她在东方歌舞团里跳了三年，直到1996年，团里开始裁员，她的两个好朋友也纷纷出国，另谋生路了。

李小冉开始思考自己的未来。她对跳舞并没有那么热爱，只是因为从小干这件事，就这样坚持下来了。

可这样的坚持能维系多久？毕竟舞蹈演员的职业生涯总是很短暂。

终于有一天，她下定决心走进领导办公室，提交了辞呈。

那一年，她还不到20岁。

02

其实一开始，李小冉并没有打算去演戏，她也没有想清楚自己今后要干什么。可毕竟已经工作了三年了，她不想再回去伸手管父母要生活费了。

北京的房租并不便宜，没过几个月，她的那点儿积蓄就花得差不多了。

正好有朋友在《保镖之翡翠娃娃》剧组，就邀请李小冉去里面客串一个小角色。

李小冉之前有过一些拍广告的经验，但从未想过要涉足娱乐圈。这可能跟她的家庭教育有关系，总觉得娱乐圈太复杂了。

可当时，生活拮据的李小冉没有多想就答应了下来。这也为她日后在演艺道路上大放异彩做了铺垫。

从1996年第一部戏无声无息出道，到1998年在电视剧《来来往往》中扮演另类前卫的女孩时雨蓬，李小冉逐渐在荧幕上崭露头角。

2000年，她受好友陈坤邀请，在赵宝刚执导的年代剧《像雾像雨又像风》中，饰演家道中落、个性倔强的舞女安琪，获得广泛关注，一炮打响。

这之后，李小冉尝试了多种不同的角色，也更加明确自己要把演戏当成终身职业。

2004年，一部《别了，温哥华》让李小冉获奖无数，也证明了自己不仅有美丽的外表，还有过人的演技。

就在李小冉执着于发展事业的时候，她的感情生活也拉开了戏剧性帷幕。

短暂的美好过后，是长达十年的惶惶不可终日，甚至痛不欲生。

03

2005年，李小冉再度和赵宝刚导演合作，拍摄了一部情感剧《巴黎童话》。也正是通过这部剧，她被投资人孙东海看上了。

孙东海被李小冉天使般的容貌所吸引，随即展开猛烈攻势。可在李小冉得知对方是已婚状态时，断然拒绝了孙东海的追求。

从小接受传统教育，李小冉绝不会插足别人婚姻。

孙东海为了能俘获美人心，转身就跟发妻离婚了。并开始走迂回路线，讨好李小冉的父母。

李小冉慢慢卸下了心防，接纳了孙东海。

可没想到，恋爱甜蜜期很快就过去了，孙东海得手后，露出了本来面目。

动辄以暴力相向、限制李小冉自由、每天查手机，甚至大骂李小冉的父母......

李小冉很快就提出了分手，怎奈孙东海根本不放手。还威胁李小冉说，如果她要分手，就用感染病毒的枕头扎她，让她生不如死。

李小冉感觉天都黑了。

那段时间，她尽量选拍摄地在外地的剧组，就为了能短暂地离开那个人。可还是会时不时地受到对方骚扰。

为了能躲避跟踪，李小冉甚至与所有的朋友断绝联系，但孙东海总能想办法查到她的行踪。

直到孙东海又结识了新欢，转移了目标，才算是同意和李小冉分手。

可他的控制欲并没有就此打住。

2008年，当他得知李小冉和导演鄢颇谈起了恋爱后，他又开始几次三番地威胁二人，要求两人马上分手。

虽然鄢颇并没有因此退缩，可胳膊到底拧不过大腿。

2010年，鄢颇在地下车库遇袭，短短十几秒，身中数刀，并被砍断脚筋，重伤入院。

这起事件在当时非常轰动，也在演艺圈掀起了反黑热潮。多名演员联合署名呼吁严惩凶手。

罪犯很快落网，唯独孙东海独善其身，因为没有实质人证物证表明他和这起事件有任何关系。至于内情如何，所有人都心知肚明。

李小冉为此内疚不已，更加珍惜与鄢颇的感情，认定他就是自己的终身归属。

在鄢颇身体康复之后，李小冉两次怀孕，并高调认爱，暗示婚期将近。

没想到，鄢颇好了伤疤忘了疼，老毛病又犯了。

其实鄢颇的前妻是女演员梅婷，当初他和梅婷离婚，就是因为他在外面拈花惹草。

在跟李小冉即将步入婚姻之时，鄢颇又开始故伎重演。

2014年，李小冉宣布结束与鄢颇七年的感情，恢复单身。

经历了两次失败、甚至堪称“惊心动魄”的爱情，李小冉心灰意冷，几乎不再相信爱情了。

就在这时，一直充当男闺蜜的徐佳宁鼓起勇气，决定以另一个身份面对李小冉。

李小冉终于等来了自己生命中的太阳。

04

李小冉和徐佳宁早在1998年拍摄古装剧《双凤奇案》时就认识了。当时俩人饰演一对情侣。

徐佳宁对李小冉一见钟情，但那会儿李小冉有男朋友，徐佳宁只能将爱慕之情悄悄藏起来，以朋友身份相处。

自那时起，俩人断断续续都有联系，这段友谊持续了16年。

李小冉对徐佳宁无话不谈，经常将心中的烦闷说与对方听，总能得到对方的宽慰。

2014年底，徐佳宁见李小冉再次经历感情挫折，心疼不已，终于鼓足勇气表达爱意。

李小冉也深受感动，感觉一切都是天意，最好的安排其实一直就在身旁。

结婚登记后，徐佳宁曾公开向李小冉求婚。他单膝跪地，深情地望向李小冉，说道：“老婆，嫁给我吧，我给你五个亿，随便作。”

一年后，俩人在比利时举办了婚礼。粉丝们纷纷送上祝福“恭喜女神嫁给了幸福”。

婚后，徐佳宁送了李小冉一套过亿豪宅，李小冉不拍戏的日子里，俩人就在家中种花种草，散步聊天，研究美食。

徐佳宁非常疼爱李小冉，但也鼓励她继续发展自己的事业，反倒是李小冉越来越恋家了。

李小冉在接受采访时，动情地说：“他让我觉得嫁对了人”。

原来爱情并不需要轰轰烈烈，细水长流的陪伴才是生命中最重要的。

珍惜眼前人，永远相信自己值得一份坚定的爱。