文|牛油果断晚风

编辑|牛油果断晚风

2023年10月6日下午，前TVB花旦麦明诗参加香港的一场活动时，在这场活动上，她宣布了自己怀孕的消息，并表示自己已经怀孕5个月，预产期在明年3月份或4月份，听到了这个消息，众人纷纷为麦明诗感到开心。

麦明诗也在活动中与大家分享了自己的怀孕过程等，同时还亲自晒出了自己怀孕期间的肚子。

麦明诗在活动上穿着一身白色的贴身连身裙，在众人寄予的期待目光中，麦明诗慢慢地拿开挡住肚子的手，众人看到她的肚子微微隆起，纷纷为她的这个消息感到惊喜，随后活动也正式开始。

谈及怀孕的事，麦明诗表示自己已经怀孕5个月了，整个人也胖了不少，活动结束后，老公也一直帮她拿东西，等到活动结束后，老公想让她坐电梯下去，但她说:“又没多高，我没事”。

谈到怀孕期间的变化时，麦明诗说:“怀孕期间身体一直处于比较感应的状态，会跟随周围的环境变化而变化，之前还好，看到了什么东西会想吃，但是如果我看到什么很好吃的东西却吃不成，就会感觉很想吐，但我知道这是怀孕期间，身体在调试适合胎儿的状态。”

到了下午，她看到一个朋友在吃豆腐面条，于是就问他好不好吃，他说很好吃，可以嚼碎的时候喝豆腐汤，听完后觉得很想吃，就赶紧让老公去车上拿她放在那里的豆腐面条，连碗都没有就用手直接抓着吃了起来。

对于别人来说可能很难理解，但怀孕期间的麦明诗真的就这么做了。

另外她还表示如果自己想吃什么东西的事，老公也会很积极地帮她去买，会很关心她的身体状况，她也很感谢老公的照顾。

在这种情况下，老公对她的照顾会让他们的感情更进一步，感情处于蜜月期的麦明诗，谈到生育计划时说:“之后我可能会再生一个孩子。”

当时结婚时她和老公之间有这样的约定，只有这样两人才能更加甜蜜幸福，所以对于将来的生育计划，丈夫说:“先生一个样子看看，之后再考虑第二个。”

对此麦明诗说:“这是老公说的，但我的想法是如果给我第二个孩子的话，我一定会将我的怀孕经历全部写下来。”

但是老公却表示将怀孕经历都写下来是不必要的，如今的孩子对于他们来说就是最大的幸福，其他的都是浮云。

麦明诗说:“这是他的话，但是我心里很累，因为其他的都是浮云，但怀孕期间的经历却是切身体验的，所以我觉得应该写下来。”

对于她的话，听起来确实很累，但怀孕期间的经历确实是她切身体验的，无论是孕期的饮食、生活还是心理健康，这些都是她需要自己一步步摸索出来的，没有现成的经验可以借鉴。

所以怀孕期间的经历也是值得记录和分享的，这样可以帮助到其他准妈妈，同时也是她自身的一种成长和蜕变。

谈及此事，她的老公也说:“既然媳妇想这样做，那么就让她做吧，我们尊重她的决定。”

对于夫妻之间的沟通与尊重是相互的，只有彼此之间互相理解和包容，家庭才能更幸福。

麦明诗说:“我也希望自己的家庭能够越来越好，未来我会和老公一起好好照顾孩子，对孩子的成长帮助和影响都是巨大的，所以我们会给予孩子最好的关爱和培养。

除了怀第一个孕之外之后第二个孕是否怀孕还要看身体和缘分，所以现在说这些还为时已早。”

麦明诗在怀孕期间一直都很注意饮食和生活方式，这样可以保证胎儿的健康发展，麦明诗在怀孕之前就有了怀孕的打算，所以在自己的穿搭上也更加注意，怀孕后的她多穿些宽松的服装，同时注意不要压腹部。

在怀孕前后，穿的衣服风格有所不同，风格变得更加优雅，搭配也更加注意，这些都是怀孕后的一种改变和提高，她的穿搭风格变化也反映出她作为准妈妈的优雅和成熟。

怀孕期间准妈妈们的饮食上应该多加注意，因为肚子里的胎儿需要吸收营养，所以准妈妈们要均衡营养，保证胎儿健康发育的同时，也要保证自己的身体健康。

怀孕期间麦明诗在饮食上会多吃一些水果和蔬菜，但会少吃刺激性食物，因为刺激性食物可能会影响胎儿的健康发育。

另外准妈妈们要注意多喝水，保持身体的水分含量，有助于胎儿的发育和准妈妈的身体健康。

除了饮食上要注意，准妈妈们的睡眠和休息也非常重要，怀孕的准妈妈们应该注意保证充足的睡眠时间，而且要保证睡眠的质量。

怀孕期间准妈妈们的身体会发生很多变化，可能会导致睡眠不佳，但准妈妈们应该尽量找出导致睡眠不佳的原因，排除干扰因素，保证良好的睡眠环境，这样才能保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠。

怀孕期间准妈妈们可能会感到焦虑和担心，这是很正常的情绪反应，准爸爸们应该多多理解和支持准妈妈，和准妈妈沟通，共同面对这些焦虑和担心。

夫妻之间的沟通是非常重要的，只有彼此之间互相理解和包容，才能更好地面对生活中的各种挑战。

怀孕期间准妈妈们和准爸爸们应该共同分担家庭责任，这样才能让准妈妈们有更多的时间和精力来照顾自己和胎儿的健康。

另外，夫妻之间的沟通也可以帮助准妈妈们更好地调整情绪，保证良好的心理状态。

心理健康对于怀孕期间的准妈妈们来说非常重要，只有保持良好的心理状态，才能更好地面对怀孕期间的各种挑战。

总之，怀孕期间准妈妈们要注意饮食和生活方式，保证身体的健康，同时还要保持良好的心理状态，夫妻之间要互相理解和包容，共同分担家庭责任，这样才能让怀孕期间的生活更加轻松愉快。

怀孕期间的准妈妈们可以根据自己的身体状况和生活习惯进行调整，保证胎儿的健康发育的同时，也要保证自己的身体健康。

麦明诗怀孕的消息确实令人感到惊喜和高兴，作为准妈妈，她一定会面临很多挑战和困难，但我们相信她一定能够克服这些困难，成为一个优秀的妈妈。

在此，也祝福麦明诗的孕期生活能够轻松愉快，祝愿她和她的家庭能够幸福美满。

希望所有准妈妈都能够关注饮食和健康，同时也要关注自己的心理健康，保持良好的心理状态，让孕期生活更加美好。