张泉灵老师在直播里，说麦琳，

根本就不是希望自己过得更好，而是希望自己过得不好。因为不好才是她的舒适区。

在笔者看来，麦琳就是NPD（自恋型人格障碍），它有3种，其中内隐的弱小无助型，就是就是通过自己过得不好，来夸大自我价值，控制对方。

在“过得不好”的舒适圈里，麦琳能得到的更多。只是更多的是自恋、自我价值、和“血包”的尊重，而不是什么青团、爱马仕。

大家为什么都说麦琳“妈味十足”，

是因为这种“妈味”给许多人都留下了童年阴影

因为麦琳，像极了曾经那些NPD的“中国式”父母。

让我们来盘点一下，麦琳的“妈味时刻”，以及被害者“老李头”们，如何自救。

1、 以爱之名——道德绑架—彰显自己的不容易

当NPD们过得好了，他们会觉得那种生活优渥的只是生存需求，而自身的尊重需求和自我实现需求没法被满足，他们就要开始卖惨。

曾经，我们歌颂一种情感，

牺牲之后，要报恩；

委屈之后，要愧疚；

妈妈吃了一辈子的鱼头，临终时候告诉孩子，兑现一辈子的愧疚。

NPD最擅长的就是卖惨和装可怜。

就算不引发你的内疚，也要别人的同情。

麦琳就是这样，她打造了贤妻良母人设，在节目上蹲着帮李行亮整理短裤。说自己年轻的时候很多富豪追，为了李行亮放弃了工作，做了全职主妇。引发李行亮各种愧疚。

2、 控制

挑剔、打压，

甚至故意让你犯错。

笔者儿时的玩伴，坚持要买轮滑鞋，她父母一直责怪乱花钱。最终无奈借我的给她。但我的脚比她大很多，且她还没学会。她父母还是让她立刻穿上并开始“体验”。最后眼看着她人仰鞋翻，留下一句：“看吧，叫你不听爸爸妈妈的话”

再说麦琳，著名的“熏鸡事变”。

节目中，在换了葛夕留几手夫妇做导游之后，故意引导葛夕多买零食，买熏鸡、奶皮子。最后引诱不成，自己亲自下场，买熏鸡把钱花光。得意地说：“我不买明天连熏鸡都没得吃”

3、 经济压抑

不能花钱的中国式童年，没苦硬吃

NPD的父母，无法接受花钱的行为，即使钱是通过合理的方式赚来的，他们也会通过打压你花钱来彰显自己赚钱的不易。

今年2月，浙江。一位初中生攒钱买了一双1000多元的球鞋，而被家人赶出了家门。孩子并没有乱花钱，而是通过自己的努力省下的。父母是否应该采用更好的方式，鼓励孩子去追逐美好生活？

再说麦琳，千万的豪宅，百万的豪车，明星的丈夫，她却要用胶水桶做垃圾桶，这是为了给谁看？又想要说明什么？

4、 情绪压抑

不能过于开心，

不能过于成功，

NPD的父母，在你最开心的时候，总是会出言扫兴。美其名曰提点你不要得意忘形。

麦妈也是一样。

在争吵到激烈的时候，两人聊到了分手，

麦琳直接提及了最敏感的钱和孩子的划分。

在毫无假设意义的情况之下，坚持提出“孩子我要”。彰显自己的慈母人设，同时攻击顾念家庭的李行亮的感情。

同样，到了长城上之后，李行亮好心要去扶她，换来的却是小孩子一般的赌气，家都没有了，你也不是一家之主了。

5、 无法共情

无法理解你的开心，或者只是假装理解你的开心。

对话以自己为中心。

直接看麦妈：

节目中所有的对外，都要往自己身上引导。

留几手说黄圣依哭了，麦琳不仅毫不关心她为什么哭，还立刻引导到自己哭。

还有一幕，葛夕和黄圣依在车上讨论为什么不喜欢化妆，麦琳就一定要把话题引导到自己身上，甚至还要说自己丑，表现得过度自卑，来博取血包们的同情。

6、 不接受意见 无法沟通

当李行亮多番恳求，终于，两人可以出来裸心谈话的时候，李行亮叙述了自己的内心想法。为什么在选最佳伴侣？的时候，没有选她。但麦琳却完全没有听进去，而是反问道：“你知道你在来跟我道歉的吗？”

而子女，李行亮们，就会产生“习得性无助”。

这里涉及到，节目中，黄执中说到的一个实验。

把老鼠关在房间里，两个按键，一个按了出食物，一个按了被电击。

老鼠慢慢的会只按那个出食物的按键。

但研究人员随机调换两个按键。导致老鼠完全找不到规律，慢慢地老鼠就不去按那个按键了。

更有甚者，时间久了之后，研究人员把老鼠放出来，放到猫的边上，老鼠尽然都不跑了。

“害怕悲剧重演，我的命中命中，越美丽的东西我越不可碰。”王菲这句经典的歌词，是习得性无助（Learned Helplessness）的经典心理表现。

因为长期被NPD人格笼罩，做错了，会被打压。做对了，也会被说成归功于对方的提点、对方的贡献、对方的爱或关心。因此永远都得不到自己行动正向的反馈。

更有甚者，做什么都是错。

比如：

李行亮和他的青团的故事。麦琳长期吐槽李不会浪漫。于是有一回他特地“打飞的”去买青团。本来想让老婆好好高兴高兴。没想到麦琳只说了一句：“感动？就还好”。只因为李行亮买的不是她爱吃的口味。

很多人不理解李行亮在节目里的一些“钝感”行为，其实很大一部分，就是“习得性无助”带来的。

渐渐的

外因变化为内因，认为自己不行；

认为自己某方面的不行，变成觉得自己做什么都不行；

最终，恒定，宿命，问题不可能会有所改变；

进一步甚至会抑郁，产生做什么都无济于事的虚无主义。

亲密关系中，应该是让自己开心，之后幸福溢出，让身边的人跟着你一起幸福。

而不是刻意卖惨，让自己惨，让对方愧疚，来产生自我感动和博取愧疚和同情。

麦琳和那些NPD的父母，他们看似无私，其实索取了高昂的回报，包括情感上甚至金钱上。

1、最好的方法就是，保持物理距离。

2、如果没法物理隔离，只能建筑心理的围墙。不要去理他们，减少自己对他们的依赖。在他们眼里，他们的付出可以抵消自己的所有的错误，要求你无尽的回报。NPD是一种精神疾病，不能治愈的那种，无法感知到你的善意。

3、不要有道德压力。往往亲密关系是受害者无法摆脱NPD的最大原因，要敢于违背世俗的目光。

4、不要在他们面前展示自己的脆弱。否则未来会成为将来他们攻击你的工具。

5、不能只把他们当成自己的负担。更要警醒未来。因为NPD会带带相传，是遗传病来的。一定要防止它在我们内心滋生出恶的萌芽。