11月13日，张纪中发布了一段视频，视频一开始他便挑衅性地说道：“70岁的人怎么了？两眼一睁就是干！”这句话不仅自信满满，而且把自己一整天的安排和生活状态呈现给大家，简直让人目瞪口呆。许多人都惊讶，70岁还能如此充满活力，难道这真的是“老年人”该有的状态吗？
张纪中这一天的生活安排，可以说是毫不含糊，简直堪比一位年轻的事业心满满的上班族。从早上5点起床晨练，到晚上10点半才收工回家，他的生活几乎没有一点空隙，行程安排紧凑得像极了年轻人的一天：
早上5:00早起晨练，活力十足；
早上7:00赶去开家长会，忙碌不止；
早上8:00到达学校，精神奕奕；
早上8点20开始签到，进入状态；
早上8点40开始早操，一直精神；
早上9:20开始家长会，持续高效；
中午12:00和妻子共进午餐，和家人共享天伦；
下午2:00赶去片场拍戏，不言疲惫；
晚上10:30收工后回家，温馨陪伴家人。
一天的工作、家庭、健康生活安排得井井有条，不仅充满精力，甚至还让很多人自愧不如。张纪中用自己的一天，完美展示了如何不被年龄束缚，证明了“只要内心不设限，就精力无限”。
说到张纪中的家庭生活，很多网友都注意到了一个特别的细节——张纪中虽然已经73岁，但他依然“勇敢”迎接第四个孩子。网友们笑称：“张纪中11岁那年，发生了天大好事，猜猜是什么？他的丈母娘出生了！”这番评论既是对张纪中家庭“年龄差”的调侃，也不乏对他家庭幸福的羡慕。
其实，张纪中与妻子杜星霖的婚姻已经成为“爱情逆袭”的典范。妻子比他小31岁，而他的丈母娘甚至比他小11岁。面对这种“年纪差”不小的婚姻，张纪中不仅坦然接受，而且还常常在公众面前流露出对家庭的深厚感情。他的这一举动，不仅让人觉得“张纪中活得洒脱”，也让大家看到了他对家庭和生活的满满热爱。
张纪中的精神，其实不仅仅是表面上的拼搏和努力，更是一种态度——无论你多大年纪，内心的热情和激情始终不能消退。在张纪中的视频中，谈及“年龄”的时候，他毫不避讳地分享了自己对70岁这一数字的看法：“年龄从来都不是问题，心态才是。”在他看来，70岁并不是“暮年”，而是可以拼搏奋斗的年纪，是继续追梦的好时机。
“Passion”——激情，是他反复提到的词汇。他用实际行动和生活态度告诉大家：不管是人生的哪个阶段，只要心中有激情，就能活得精彩、充实。在这个充满焦虑的时代，张纪中的这种“不服老”精神给了我们巨大的启示和鼓舞。
张纪中的不服老精神也引发了大家对其他明星的对比。有网友将张纪中的精神与潘迎紫、赵雅芝这些“不老女神”做了对比。潘迎紫已经73岁，但她依然保持着优雅和气质；赵雅芝虽近70，依旧活跃在荧幕上，状态和魅力丝毫不减。
与他们不同，张纪中并不刻意去“装嫩”。比如69岁的刘晓庆，尽管有着“不老女神”的名号，但近年来她的一些活动生图和现场照片却让人感觉有些不自然，甚至被网友吐槽“为了扮嫩过度”。再看60岁的蔡明，脸部肿胀感和僵硬感明显，给人一种违和感。而张纪中完全不同，他无惧衰老，勇敢地展现出自己真实的一面，活得自然，活得有态度。
张纪中的视频激起了大量网友的热议。不少网友表示，张纪中的精神深深感染了他们，大家纷纷在评论区留言：“年龄不再是问题，我才33岁，我的人生刚开始。”有网友表示，张纪中的故事看得我热血沸腾，尤其是对于年龄较大的人群，张纪中的精神无疑为他们点亮了希望的火花。
张纪中的这段视频和他的态度，不仅仅是对“年龄”这一问题的挑战，更是对我们每个人的生活态度的提醒：只要内心依然热爱生活，依然保持激情，任何年龄都可以追梦，依然可以活得精彩。
张纪中用自己的亲身经历诠释了一个简单却深刻的道理——年龄不重要，心态才是关键。他证明了，只要你不设限，你就永远年轻。张纪中的“少年精神”不仅属于他自己，更是每一个愿意挑战自我、不惧岁月的人心中的力量源泉。