黄晓明一个月减重30斤

内地明星 1 0

黄晓明因为角色需要一个月瘦15公斤引发网友关注。黄晓明工作室也晒出了黄晓明喝果蔬汁减肥的经历,并提醒网友“科学减肥,请勿模仿”。 黄晓明工作室公布的黄晓明减肥经历中,他不得不在短时间内喝下一碗碗“西红柿胡萝卜汁”“苦瓜汁”“菠菜黄瓜汁”“苦瓜黄瓜汁”,最终,体重减至130斤以内。

黄晓明表示:“那段时间非常难受,浑身发冷,也不开心,有点抑郁,反倒慢慢贴近了角色形象。”

黄晓明减肥法科学吗?中国医学科学院肿瘤医院中医科主任医师叶霈智回应“喝果蔬汁能减肥吗?”问题时,表示:“喝果蔬汁能在一定程度上起到减肥作用,因为有可溶性维生素C、纤维素、类胡萝卜素等。但是需要注意,如果是肠胃不好、营养不良的人群,不建议喝蔬菜水果汁进行减肥,否则容易出现不良症状和肠胃疾病。”