演员梅婷事业运爆棚，却在爱情路上屡屡受挫，直到37岁才遇到真爱，和大17岁的叶大鹰纠缠数年，巅峰时期闪婚，养了前夫7年却什么都没有得到，二婚终于获得幸福。
1975年梅婷出生于江苏省南京市的一个干部家庭，父亲是部队的一名军医，母亲在学校担任老师，哥哥更是从小就对这个妹妹疼爱有加。梅婷自小的生活充满了幸福，唯一的苦恼就是和哥哥住在上下铺的她，常常因为床太小，而无法容纳下她的那些娃娃。
就在这时，邻居家的好朋友告诉梅婷，只要去上舞蹈课，就可以住那里的大床，住宿条件很好。于是小小的梅婷主动向父母提议要去学舞蹈，并且住宿，不过她的这个愿望并没有立刻实现，因为她的年纪太小，艺术团还不收，直到七岁那年，才被“南京小红花”录取。
父母都没想到梅婷居然真的能被录取，当时南京小红花艺术团，在舞蹈团界的含金量，相当于“清华北大”，连续多年来都为春晚输出优秀的舞蹈演员，虽然梅婷的年纪小，但天赋高长得也很可爱，被艺术团破格录取。
5年后梅婷从小红花艺术团毕业，直接被当地的重点中学免考试录取。只要学校有文艺汇演，一定能看到梅婷的身影，一双灵动的大眼睛，还能歌善舞，梅婷很快就成为了学校的风云人物，正值青春期的男生春心萌动，梅婷的书包里，每天都被塞满了情书。
有次放学回家后，父母无意间发现了情书，顿时心中警铃大作，绝对不能让女儿早恋，中学正是学习的关键时期，自此父母开始轮流监督梅婷的一举一动。
1988年初中毕业后的梅婷，被父亲送去了解放军艺术军团，后又转到了南京军区。父亲本以为把梅婷送到这里，就不会再有那么多花花草草，可他却忘了，梅婷所学的舞蹈，本来就是需要舞台，来展现美丽的。
整日在军区枯燥的生活，没人再来看她跳舞，让梅婷失去了跳舞的乐趣。直到1994年，陈佩斯上春晚小品，需要一个女演员打配合，长相气质优越的梅婷被部队推荐上去，上春晚的经历，让梅婷更加享受舞台，她还因此被提成了正排级干部。
原本以为女儿会在部队按部就班地生活，没想到半路杀出个“程咬金”，将他的宝贝女儿拐走了。
那个人就是大梅婷17岁的叶大鹰，他的祖父是战功赫赫的叶挺将军。自从在春晚见过梅婷的惊艳亮相后，他立刻就带着花篮上部队找人。叶大鹰从小在电影大院长大，还和著名导演郑晓龙、王朔等都是好哥们，这次他就是来找梅婷拍戏的。
听到拍戏两个人，梅婷的眼睛瞬间就亮了，上次只是在春晚露了一面，就成为了部队的大红人，如果真的可以去拍戏，岂不是可以成为大明星？怀揣着梦想，梅婷出演了首部电视剧《血色童心》，搭档的还是当红小生陆毅，这部剧上映后，引起了不小的轰动，梅婷也一战成名。
霎时间不少的剧组和导演来部队找梅婷，给门卫塞信塞礼物，可身在部队的梅婷是不能随便拍戏的，第一次也只是看在叶大鹰的身份上。碍于部队的原因，导致梅婷错过了很多的剧本，她开始产生当全职演员的想法。
得知这个信息的叶大鹰，第一时间联系到了梅婷，建议她可以去报考专业的大学，于是梅婷选择放弃军队的铁饭碗，重新考大学做演员。梅父一气之下将女儿赶出家门，让她好好冷静，直到收到中戏录取通知书的那刻，家里人也不再反对她的决定。
进入中戏的梅婷，和曾黎、章子怡等成为了同学，还被评为“七朵金花”之一，可到了大三时期就变成了六朵。因为在拍摄《北方故事》期间，梅婷被同学举报多次违反规定出去拍戏，但当时的梅婷已经和剧组签约，无奈之下选择了退学。这部戏是姜文导演，和张国荣搭戏，梅婷觉得这部戏有大火的潜质，她不甘心错过，没想到这个决定惹恼了叶大鹰。
原本叶大鹰是想让她好好读完大学，之后自己继续带着她拍戏，没想到金丝雀违反了他的命令。梅婷也为此付出了代价，虽然获得过奖杯，也有名气和演技，但接连几年都无戏可拍。
直到2000年推出了重磅电视剧《不要和陌生人说话》，她和冯远征合作带来的关于家暴题材的作品，让安嘉和一度成为很多人的童年噩梦，也给梅婷留下了很大的心理阴影。剧里的梅湘南演技太好，再次将她送往了第二个事业高峰。
就在这时，传来了她和导演鄢颇结婚的消息。鄢颇不仅大梅婷6岁，而且还只是一个无名的小导演，唯一的特长就是装文艺，玩浪漫，梅婷跟着他到法国玩了三个月，回来后就决定义无反顾地嫁给他。
可婚后的第二年，两人就开始出现分歧，梅婷想要一个孩子，可鄢颇却觉得现在正处于事业初期，没条件养一个小孩，这个计划只能搁浅。后来的梅婷几乎全心全意辅佐丈夫的事业，拍电影拉不到投资，梅婷就开始无缝进组拍戏筹钱。
不想花钱请大咖，梅婷免费出演女主角，还出钱买设备哄老公开心。可鄢颇对待梅婷却毫不客气，不仅在剧组对她态度很恶劣，夫妻之间也没有了当初的那份浪漫。
后来鄢颇主导，梅婷主演投资的电影《阿司匹林》终于走红，梅婷不仅拿下了金鸡奖的最佳女主角，鄢颇也跻身于名导行列，梅婷再次提出想要孩子，却还是遭到了拒绝，称现在正是事业关键期。
可梅婷怎么也没想到，她养了丈夫这么多年，最后不仅没有得到心心念念的孩子，反而是鄢颇和女演员满天飞的丑闻，其中最出名的莫过于和李小冉的爱情。
一时间李小冉背上了“小三”的名头，没想到这时的梅婷站出来主动澄清，在李小冉和鄢颇恋爱时，自己早已和他离婚，因此李小冉并不算第三者。
梅婷在巅峰时刻为了爱情退隐，付出7年，陪伴鄢颇从藉藉无名到大导演，最后却一无所有。
但好在她的事业运向来不错，2014年遇到了家庭戏《父母爱情》，时隔十年，直到现在网络上还有很高的热度。同年又参演了电影《推拿》，因此结识了导演曾剑，这次她终于找对了现实里的“江德福”。
曾剑比梅婷小三岁，他和鄢颇的性格可谓截然相反。曾剑老实细心，向来只会用行动来证明自己的心意，即使身为大导演的他，身家雄厚，但每次聚餐过后都会默默打包剩饭剩菜，喂给路边的流浪猫和流浪狗，因此梅婷开始注意这个善良又不善言辞的男人。
在剧组的时候，曾剑还会主动给梅婷带营养均衡的餐食，但却迟迟不表白，最终梅婷主动告白曾剑，没想到遭到了拒绝，原因竟是“觉得自己配不上梅婷”，可梅婷认准了他，展开强势的追求，最终成为迈入婚姻。
婚后的梅婷终于过上了幻想中的幸福生活，只要曾剑在家，绝对不会让她做家务，将梅婷宠成了小公主，还生下了一儿一女。结婚十年，有人问起梅婷的家庭生活，她脸上洋溢着的都是幸福，然后感叹一句“我命真好啊”。