28岁正值青春，却从大楼一跃而下。

留下一句遗言令人泪目，也留下年迈父母承受痛苦。

演员尚于博，究竟为什么而想不开？

他是《陆军特战队》中追求白凌云的兵王“聂志远”。

他是《天涯歌女》中周旋的好友“赵丹”。

他是《杜拉拉升职记》中杜拉拉的前男友“李鸿明”。

在早期的电视剧中，处处都能看到尚于博的身影。

他就像是为了衬托红花的绿叶，为小角色尽心尽力毫无怨言。

演戏是他热爱的事，却没能将他从深渊中“拉”出来。

2011年 10月25日，尚于博独自来到楼顶，开始了长达三个小时的徘徊。

在这三个小时里，他的内心必定经历着常人难以想象的痛苦与挣扎。

他或许在回忆自己的一生，从童年的孤独到对表演的热爱，从大学时的努力拼搏到事业上的起起伏伏。

他可能想起了自己曾经在舞台上的辉煌时刻，也可能想到了抑郁症给自己带来的无尽痛苦。

在楼顶，他的眼神空洞，看不到一丝求生的欲望。

但同时，他的内心也许在做着激烈的斗争。

一方面，他可能对这个世界还有着留恋，留恋自己的家人、朋友，留恋自己未完成的梦想。

另一方面，抑郁症的折磨让他觉得生无可恋，看不到未来的希望。

他在楼顶踱步，每一步都充满了纠结和无奈。

这三个小时，对他来说，仿佛是一场与命运的较量，也是他对这个世界最后的告别。

但最终，生的希望没有获得胜利，这个只有28岁的年轻演员，毫不留念的从楼顶一跃而下。

尚于博在跳楼前留下一句遗言：

“我的死跟任何人都没有关系，不要怨任何人。”

在放弃世界的时候，他却仍然想着别人。

即使在被抑郁症折磨得痛不欲生的时候，他依然不想让自己的死给任何人带来不好的影响。

他是一个善良的人，总是为他人着想。

但尚于博的去世，让他的亲人朋友陷入了巨大的悲痛之中。

他的母亲毛爱珍在得知儿子去世的消息后，悲痛欲绝。

她无法接受这个残酷的现实，曾经那个活泼开朗、充满朝气的儿子就这样永远地离开了她。

毛爱珍在回忆起儿子的点点滴滴时，泪流满面。

她想起儿子小时候对表演的热爱，想起他在舞台上的光芒四射，想起他为了梦想努力奋斗的样子。

可如今，这一切都成为了回忆，只剩下无尽的悲痛和思念。

尚于博的去世也让他的朋友们深感痛心。

那些曾经与他一起拍戏、一起奋斗的朋友们，怎么也没有想到。

那个在剧组里总是充满活力、亲和力十足的尚于博，竟然会以这样的方式结束自己的生命。

伙伴王珞丹在接受采访时表示，在他们一起拍戏的过程中，尚于博十分活泼，给人一种踏实的安全感。

然而，谁也没有察觉到他内心的痛苦，他默默地承受着疾病的折磨，直到最后一刻。

那么造成尚于博走上“不归路”的原因，究竟是什么呢？

1983年，尚于博出生在湖北荆州。

父母从事文艺工作，后为更好生活去深圳经商。

尚于博随父母来到陌生的深圳，因不熟悉环境没有玩伴，加上父母忙于工作，他时常感到孤独。

孤独的童年里，看电视成了他的爱好，尤其钟爱武侠剧，还喜欢模仿剧中人物，也由此喜欢上了表演。

读书时，尚于博性格孤僻不合群，他努力融入集体。

但大多数时间，他选择安静独处发呆思考。

高中时，热爱表演的他加入学校戏剧社，并在《罗密欧与朱丽叶》中担任男主角。

此后，他更加坚定了成为一名真正演员的梦想，因为他觉得只有演戏能让自己找到快乐和自我。

可这种性格，却也为他的结局，埋下了“伏笔”。

2001年高考，热爱表演的尚于博以670分的优异成绩考上中戏表演系。

大学期间，他拼命努力学习，成绩优异，为人踏实，深受同学们喜欢。

甚至还没毕业，就已经有广告商纷纷找他拍摄广告。

但尚于博甚至打好基础才是关进，因此一心扑在学业上拒绝了那些邀请。

事实证明，脚踏实地的人果然运气不会太差。

大三时，尚于博被导演沈东相中邀请拍摄电影。

但起初，尚于博并不想参演电影，因为他最大的梦想是演话剧。

能够在话剧界留下成绩，才是他的理想。

可在班主任劝说下，他才答应参演了个人首部电影《枪手》，饰演男主角“肖聪”。

他没有因参演电影而急功近利，依旧踏实排练作品、磨练演技。

成绩优异的他还成为班级学习委员，老师眼中的尚于博，前途不可限量。

大四时，尚于博与同学合作投资话剧《长椅逸事》，饰演有梦想的工人。

这部话剧大获成功，受邀到不少剧院演出，让他更加坚定了对话剧舞台的痴迷与向往。

尚于博从中央戏剧学院毕业后，演艺事业逐渐走上正轨。

他凭借出色的表演和硬朗的外形，逐渐被观众熟知。

在《娘家的故事》中，他饰演的沈建弘一角，更是让他的人气大增。

随后，在《杜拉拉升职记》中，他饰演的李鸿明。

虽然不是主角，但他精湛的演技，生动地诠释了角色的复杂性格，给观众留下了深刻的印象。

尚于博的演艺事业可谓蒸蒸日上，他的作品不断在各大电视台播出，积累了不少粉丝。

可超强的共情能力，和他的成长经历终于在多年后“触底反弹”。

尚于博拥有很强的共情能力，在塑造角色的过程中，常常全身心地投入，这也使得他很容易受到角色的影响。

长时间的高强度工作和对角色的深度沉浸，让他的情绪逐渐出现问题。

2009年5月，尚于博向母亲透露自己可能患上了抑郁症。

随后，他开始了漫长的治疗之路。

他积极配合医生的治疗，按时服药，同时还通过旅行、健身、写快乐日记等方式来缓解病情。

然而，抑郁症的治疗并非一帆风顺。

药物的副作用让他的脸越来越浮肿，拍戏时也常常犯困、记不清台词、注意力难以集中。

心理疾病往往比身体疾病更难以治愈。

但尚于博并没有放弃，那时候的他还对生活和未来有着希望。

他坚持跑步，常常泡在健身房，做一些难度极大的训练项目。

尽管如此，他的病情还是时好时坏。

2011年7月，尚于博带父母外出旅游前，抑郁症复发，此后四个月不断加剧。

9月20日，他本应去参加派对，却在半路拐到另一个小区，上了顶层。

在楼层边缘，尚于博突然清醒后怕，却怕父母担心，对这事只字未提。

10月初与好友自驾游，在途中尚于博躁郁症发作，开心得哈哈大笑，大喊“我好了！我好了！”。

但实际上，他的病情已经非常严重。

10月23日，尚于博找母亲决定选择哪一部新戏合作，那时他已经因重度症状发作无法做出任何决定。

两日后，他没有战胜心中的“病魔”。

或许对于尚于博来说，这是一种解脱。

但对于爱他的人来说，未来的每一天，都在痛苦中度过。

尤其是他的父母，“白发人送黑发人”的痛该如何缓解？

母亲的心中充满了痛心与自责。

她回忆起儿子的点点滴滴，那些曾经被忽略的细节，如今都成为了刺痛她心灵的利刃。

她责怪自己为什么没有察觉到儿子的异常，为什么没有在儿子最需要的时候给予他支持和帮助。

而父亲也同样沉浸在悲痛之中。

他们曾经为了给儿子更好的生活而努力打拼，却忽略了儿子内心的孤独和渴望。

他们后悔没有多花时间陪伴儿子，没有真正了解他的内心世界。

为了不让尚于博的悲剧再次发生。

母亲毛爱珍在儿子逝世1周年之际，成立了中国第一家关爱抑郁症患者的公益基金会。

她四处奔波，联系社会各界人士，筹措活动经费。

她的努力得到了社会各界的认可和帮助，尚于博的故事逐渐被更多人所了解。

越来越多的人开始关注抑郁症患者这个群体，给予他们更多的关爱和支持。

而尚于博的母亲用自己的行动延续了儿子的爱心，让儿子的生命在另一种意义上得到了升华和延续。

尚于博的故事也提醒着我们，“生命只有一次，要珍爱生命”。

这世上，除了“生死”，其他的都是小事，因为生命从来都不怕“重来一次”。